“我家孩子眼屎多又黄，肯定是‘上火’了”！

“我家孩子便秘了，肯定是‘上火’了”！

“我家孩子出鼻血了，肯定是‘上火’了”！

……

在很多家长眼中，孩子眼屎多、大便干结、舌苔厚白、鼻出血……都是“上火”造成的！“上火”就得“去火”，可是孩子体内真的有那么多“火”吗？

宝宝“上火”？别坑娃了！

要知道，很多时候孩子的一些症状看似是“上火”，实际上背后另有其他原因。如果我们忽略了真正的病因，只顾着一味给孩子降火，无疑是“头痛医脚”的做法，不利于孩子的健康。

案例1：清火颗粒让孩子“遭大罪”

月月刚满三个月，满月后，由于身体原因，月月妈不能继续母乳喂养，开始人工喂养。没想到月月开始有了便秘的症状，恰巧月月妈听说纯奶粉喂养的宝宝容易上火，应该给宝宝喂点清火的，就买了一款清火颗粒，和奶粉冲在一起给月月喝。没想到，只喝了三天就开始拉肚子，开始没想到是喝去火颗粒的事，只是给宝宝吃了点药，但是没什么作用，看了医生才知道，原来去火颗粒是凉性的，伤着宝宝的脾胃了，医生给开了药，吃了就好，不吃又拉，就这样折腾了足足一个月，孩子吃饭也不好好吃，一个月下来瘦了一圈，真是遭老大罪了。

答疑A：喝奶粉为啥会便秘？

其实，不存在“喝奶粉上火”的说法，对于有些孩子喝奶粉就便秘，可能原因有：

奶粉中的牛奶蛋白没有母乳好消化，且有的宝宝对奶粉的配方不适应。

冲奶粉时，奶粉跟水的比例不正确（冲调得太浓）。

天气炎热、穿衣太多或多汗而导致身体水分流失。

所以，对于吃奶粉的宝宝，家长要严格按照说明书上的比例冲调奶粉，两次奶之间应该喂一次水，确保宝宝的水摄入量。



案例2：抠鼻子引发的“上火”

5岁的小豪最近经常流鼻血，白天家长还能及时发现处理，晚上妈妈给小豪盖毯子的时候发现他“血流满面”，吓坏了。家里的老人说，孩子一定是上火了，应该吃点降火的药和食物。于是妈妈给小豪烧了绿豆汤、金银花、苦瓜水等等。三四天吃下来，小豪面如菜色、无精打采，大便稀烂，可这鼻血还是照样流。父母带小豪到医院就诊。医生问：“小朋友你是不是经常抠鼻子啊？”小豪不好意思地点点头。原来不关“上火”的事！（新闻来源：钱江晚报）



答疑A：为什么鼻出血不是“上火”？

人体鼻腔（特别是前段）的毛细血管很丰富，而鼻粘膜很薄，当天气干燥（冬季在开着空调或暖气的室内）或遇到轻微刺激时，鼻腔的毛细血管就会破裂出血。

对于患有先天性毛细血管扩张症的宝宝，他们一旦吃到巧克力、菠萝、花生等富含水杨酸的食物时，也会导致鼻腔毛细血管破裂出血。

所以，宝宝出鼻血并不是“上火”引起的，家长要做的事是在增加室内空气的湿度，让孩子的鼻腔保持湿润，也要提醒孩子不要抠挖和搓揉鼻子，不过要提醒家长，如果孩子反复出现鼻出血，要去医院检查，排除血液系统疾病。



隐藏在“上火”背后的原因

我给大家列出10种孩子常见“上火”症状真正可能病因，以及建议处理方式供大家参考：

01 眼屎多

不管宝宝还是成人，早晨起床有眼屎都是正常现象。

宝宝的眼睛老是泪汪汪的，还经常有分泌物，可能是先天性鼻泪管堵塞所致。如果宝宝小于4个月，可以在家按摩泪道（眼角到鼻梁一侧）、热敷、清洁，一般会自行通畅。

如果宝宝眼睛红、不停流黄脓眼屎，或眼皮周边有异常红肿，说明他的眼睛发炎了，需要立即就医。



02 大便干结

如果给宝宝做辅食时将蔬菜切得很碎或蒸煮得很烂，或宝宝偏爱肉食等致使维生素和纤维素摄入太少，宝宝就会出现大便干结的现象。注意增加纤维素摄入，宝宝大便干结便可得到改善。

宝宝饮用的牛奶或其制品中蛋白质过多，而饮食中的碳水化合物（谷类）食品不足，也会使大便呈碱性而干燥。因此，家长要注意调整宝宝的饮食结构，鱼和肉要吃，蔬菜和谷类也要让宝宝多吃！

宝宝的生理异常，如巨结肠、肛门或直肠狭窄等也会引起便秘，这种情况家长要及早治疗、合理用药。

03 烂嘴角

宝宝嘴角发白、糜烂，主要是营养不良、细菌感染和缺乏维生素B2所致。

妈妈可在医生指导下，给宝宝补充维生素B2或将其涂抹在患处。对于小宝宝，口水过多使口角潮湿也会导致烂嘴角，所以，家长要给宝宝勤擦口水，保持口角干燥。

宝宝的膳食要均衡，饮食中注意摄入富含维生素B2的食物。



04 小便黄

这是在提醒家长：宝宝的饮水量不够！（宝宝的尿液淡黄或无色说明他体内水分充足）。

空调房中、哭闹后、气候干燥、生病发烧等都要特别注意给水。

对于吃母乳的宝宝，不论何时，母乳都是首选液体。此外，给宝宝补水以白！开！水！为最佳！

05 舌苔厚重

舌苔是脱落的上皮细胞、食物的残渣以及大量细菌组成的，长期不清理就会造成舌苔厚。家长只需用消毒好的指刷或干净的棉签（纱布）蘸清水轻轻擦拭舌面即可。

宝宝出现以上症状时，家长应积极寻找原因，从根本上解决问题，才不至延误病情，酿成大错。

嘴里长泡。这不是上火。这可能是宝宝口腔溃疡或者鹅口疮或者病毒感染造成的口腔疱疹。

口臭。这不是上火。这是肠道菌落失衡造成宝宝消化不好。

皮肤起疹子。这不是上火。这最可能是湿疹，可以擦点保湿润肤霜或者湿疹膏。



4.咳嗽或有痰。这不是上火这可能是细菌或病毒感染了呼吸道。



5.不吃奶。这不是上火这可能是肠道菌落失衡造成宝宝消化不好。

6.屁屁红了。这不是上火，这同样是湿疹或者尿疹或者热疹。



7.便秘。这不是上火，这最可能是宝宝没吃饱，因为耐脸不够多，所以宝宝消化残渣就少，形成不了粪便，就造成便秘。

8.尿黄。这不是上火，宝宝尿黄不是疾病的症状正常的尿本来就是从淡黄色到深琥珀色那样色深黄。只要不是尿血就没问题。反而，宝宝尿太清是有问题的，很可能“水中毒。”

妈咪Jane特别提醒：

别给孩子乱“清火”！

凉茶或“清火”类的“小中药”多是苦寒的药物，经常给孩子饮用，不但会增加胃肠道负担，还会对他们尚未发育成熟的脏腑造成伤害。而且，清火类药物通常很苦，为了让宝宝喝下，家长就会加入蔗糖成分来改善口感，这不但会破坏孩子的味蕾，还会影响他们的食欲，长此以往就会造成孩子生长发育偏离。因此，滥用“清火”药物，无疑是在残害宝宝的身心。

互动：冬季干燥，孩子很容易出现便秘、口腔溃疡等等所谓“上火”的症状，如果你有解决妙方就赶紧给我们留言分享哦，也让大家来学一招！

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文：父母堂（askjane）原创 || 父母堂每天在这里与你分享育儿知识，喜欢就关注我们吧！