湿疹的治疗相关的科普反复的写，但是还是会有很多妈妈后台给我留言，都是按照你说的步骤来的，宝宝湿疹好了，药一停过两天就又犯了。保湿工作也做了，还是不行，但是细细的问还是发现了一些没有做到位的地方。有没有在控制症状之后及时的做一些预防工作呢？

经过反复的科普，爸爸妈妈们大都已经知道了湿疹不是因为太湿，而是因为太干，需要保湿。避免湿疹复发的关键在于护理。爸爸妈妈们所能做的就是悉心护理及合理使用药物控制湿疹的反复发作，以减轻湿疹对患儿生活质量和生长发育的影响。而护理很重要一点是需要保湿，保湿做的不到位话皮肤还是会干，不利于湿疹的痊愈。

值得期待的是，50% 以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈。

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预防工作就是要减少一切的刺激物，包括洗、穿、吃、住，最重要最重要的关键就是洗。

洗：

关于宝宝洗澡的问题，不建议湿疹宝宝频繁清洗，正常皮肤能分泌皮脂，起到保护皮肤作用，湿疹主要是由于皮肤屏障功能的不足，导致锁水功能不足引起的。

如果错误地认为宝宝湿疹与皮肤不干净有关系，过度清洗，也不利于宝宝皮肤表面微生态的建立。这时水温比较高的话（38℃左右为宜），洗澡一定要注意水温，尤其老一辈的人特别的担心宝宝着凉，水温一般都是偏高的，我们可以买一个水温表放在澡盆里测试下，可能会加重宝宝湿疹。

湿疹宝宝洗澡的时间最好控制在5分钟之内，洗完之后3分钟之内最好就全身涂抹润肤霜，皮肤是湿润的情况下涂抹润肤霜保湿效果是最好的。正常一日2次，严重时可以一天5到6次。

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润肤剂抹的合适就是一个重要的预防措施。皮肤科的保湿就像眼科的眼镜、耳鼻喉科的助听器。不够了就得借助外物的帮助。

穿：

宝宝衣服最好是纯棉、柔软、宽松、透气的。不要给宝宝包的太严实，宝宝的新陈代谢快，相对于成人来说不怕冷，更怕热。

如果穿的太多，包的太严实，反而宝宝不舒服，过度的活动摩擦会加重湿疹。

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吃

1岁前的婴儿提倡母乳喂养，母亲喂养的宝宝可以减少湿疹的发生率，但是在湿疹上面外涂母乳是没有用的，反而有可能会加重湿疹。对于微胖的婴儿要添加辅食，混合喂养，应该注意写食物日记。仔细的排查可疑的过敏食物。

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住

主要是室内温度和湿度，宝宝房间冬季温度应控制在18-20℃为宜，湿度50-60%左右，夏季室内温度应控制在26℃左右，湿度在40-50%左右，并注意室内勤通风。必要时可以加用加湿器。

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另外除了保湿药用对了吗？

对于重度的有渗出的湿疹，我们一般用6到8层是纱布做少量多次的湿敷，对于解决渗出问题会有很好的效果。

对中重度的湿疹红斑来说，在保湿的同时还需要配合使用中弱效的外用激素，如果皮肤有破口合并细菌或是真菌感染的话，还要联合使用抗细菌或者抗真菌感染的药膏。

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预防大于治疗，好好的保湿，好好的涂抹润肤霜是预防湿疹的关键。

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