放不下的手机和iPad，不只是大人才有的习惯，电子设备在我们日常生活中占据着越来越重要的角色，对身边一切都有满分好奇的宝宝们，自然用起来也轻车熟路。2011年的一项调查显示，5岁以下的幼儿中，超过50%的孩子会使用鼠标或手机玩游戏（这个项目要是放在今天再统计，恐怕比例更高）。

很多家长都开始担心孩子的视力会不会受到影响，那么，与成年人相比，电子产品对宝宝视力的伤害会不会更大？孩子什么表现说明视力有问题？又该如何保护孩子的眼睛呢？

宝宝的视力和我们一样吗？

宝宝的视力发育，像身高体重等一样，也是个动态发展的过程，可以说宝宝的视力是“从差到好”慢慢发育的。

初生宝宝的视力，在所有感官中是最弱的，远不及听觉触觉那样灵敏，只能看到模糊的影像轮廓。

1个月大时，宝宝的焦点虽然仍模糊，但已经可以认出妈妈的脸、奶瓶等形象了；

直到2岁，宝宝才能看清对象；

直到6岁，宝宝的视力发育水平才真正达到成人的水平。

另外，随着月龄发展，宝宝会追视物体，距离由近及远，且追视速度也会由慢渐渐变快。

7~10个月大时，宝宝会转动手中的物体，并利用视觉来探索该物；12个月大的宝宝近距离和远距离的视力都不错，深度感良好，可分辨不同的几何形状，且可用眼睛来监控身体在空间中的移动。

到大概6岁左右的时候，孩子的视力才能逐渐达到成人的水平。因此，宝宝的视觉系统发育不成熟，相比成人，电子产品色彩亮丽的屏幕对孩子眼部刺激更大，更容易造成视觉疲劳进而诱发近视。

给宝宝做视力检查有意义吗？

既然宝宝的视力是动态发展的，而且视力远比成人差，那是不是就没必要做视力检查了？这件事要辨证来看：

1. 该做的视力筛查一定要做

儿童保健科建议宝宝做常规视力筛查的时间为：

新生儿期；

6个月；

3~5岁；

6岁。

这4次视力筛查宝宝一定要按时完成，但是检查的侧重点不会着重于屈光度本身（近视、远视等），而主要是观察宝宝的眼球运动有没有异常，双侧视力是否对称，以及是否有斜视等视力障碍。换句话说，这些常规检查目的在于检查眼球运动的一致性（头眼协调）。

因此，这4次常规视力筛查宝宝都应该按时进行。

2. 宝宝出现视力异常要及时检查

如果宝宝眼睛出现以下几种问题，应立即就诊：

（1）眼睑发红（可能是眼部感染）

（2）眼睛转动异常（可能是眼部肌肉控制有问题）

（3）对光线及其敏感（可能是眼部压力升高）

（4）白瞳（可能是眼部肿瘤）

需要注意的是，因为很多3岁以下的宝宝偶尔都会出现假性斜视的情况，也就是我们通常说的“对眼”或“斗鸡眼”。这种情况下，只要宝宝看灯光时落在瞳孔上的灯影是对称的，家长就不用特别担心。而如果宝宝经常出现这种情况，那就要及时去眼科进行专业检查，一旦确诊为真性斜视的话，建议尽早治疗。

3. 近视远视诊断要科学看待

视力检查中，对月龄稍大一些的宝宝有时会进行散瞳屈光检查。再根据得到的检查结果，有的孩子会被诊断为“近视”、“散光”、“远视”等。那我们该就此给宝宝配眼镜矫正视力，或者带孩子去更权威的医院复查吗？

其实，我们每个人出生时都是远视眼：

婴儿期：远视在200~400度；

1~2岁：远视在100~200度；

6~7岁：时远视基本消失，视力也基本达到成年人的水平。

至于散光：

2岁以内的孩子：差不多有一半会有散光，100~200度居多；

2~4岁：散光的孩子大约占30%~40%，度数在100~200度之间。

一般随着年龄增长，散光度数会越来越低。婴幼儿的散光，其实是眼球发育成熟过程中，一个特有的过程，与角膜和晶状体前表面的复曲面变化有关，散光度数随着年龄的增长而下降。所以说有一定的原始和散光都是正常的，但散光超过下面这些限度是需要治疗的。

1岁：散光≥250度；

2岁：散光≥200度；

4岁：散光≥150度。

因此，家长不必见检查结果上的描述带有“远视”、“散光”等字样，就非常紧张，对照上述标准比较，如果都在正常范围内，那么都是正常的，无需特别干预；如果偏差不大的话，也不用急于处理。因为，宝宝的配合度不如成人，而且宝宝容易揉眼，同时眼部的调节能力比成人要强大很多，所以度数波动比较大，可以先观察一段时间，之后复查看是否有好转。

但如果宝宝的视力水平与正常范围偏差很大的话，建议遵医嘱进行复查或及时采取相应的矫正措施。

另外，家长们普遍存在顾虑的一点是：为什么给孩子进行视力检查，要先进行散瞳？安全吗？

验光（屈光检查）的目的是为了准确验出眼睛的屈光度数。而我们的眼球与生俱来就有调节能力，宝宝眼球的调节能力比成人更强，所以如果验光时不进行散瞳，睫状肌的调节作用可以使晶状体变凸，屈光力增强，不能有效排除正常的调节性近视（即假性近视），从而会影响检查结果的准确性。

因此，对于宝宝来说，如果要做准确验光的话，散瞳是很有必要的，而且散瞳的原理就是利用睫状肌麻痹剂暂时麻痹眼部肌肉，让眼睛处于最自然、最放松的状态下来进行视力测量，以获得最准确的数据。正常在眼科医生指导下进行散瞳，不会对视力造成损害。

而且，关于宝宝的视力发展时间，也存在一些个体差异，因此即使跟上述标准范围稍有区别，家长也无需过分担心。但为了避免遗漏一些宝宝先天性眼部疾病、屈光不正（近视、远视）、弱视斜视等视力问题，建议家长定期带宝宝进行视力检查。

近视到底会不会遗传？

会遗传。但遗传的比重具体有多大，很难统计出来。

因为近视属于多基因遗传，在视力遗传上，这些基因各自占有一定的百分比，而且还有很多控制视力的基因片段目前尚未发现，所以至今我们还不能给出具体数值来描述在视力遗传中，那些表现为近视的基因究竟占了多少。

因此，对待孩子的视力，我们也只能”尽人事，听天命“。帮宝宝养成良好的用眼习惯，尽量减小后天发生近视的可能。

保护眼睛，这样培养宝宝！

1. 注重宝宝的营养均衡，注意摄入富含维生素的食物；

2. 减少近距离用眼的时间，将宝宝连续近距离用眼时间尽量控制在30分钟以内，每天总时间不宜超过2小时；

3. 用眼距离不要短于宝宝一个胳膊的距离（大概33cm左右），当然，双眼离书本的距离也不要太大（双眼和书本之间的距离过大也可能诱发近视）；

4. 不要在光线暗的环境中看手机或其他电子屏幕；

5. 不要歪头看书（容易造成斜视、双眼视力不对称等问题），避免阅读字体太小或印刷不良的书籍；

6. 家里的灯光尽量选择白光，尽量模拟户外自然光线环境。

最后说几句：

关于宝宝的视力，先天的因素我们难以控制，但后天如果能给宝宝培养良好的用眼习惯，那么对宝宝的视力发育一定是大有裨益的。均衡饮食、用眼卫生、定期检查，比给宝宝用任何“护眼”保健品都来的实际。