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有孩子后，家长攻克了各种难关，抱娃睡觉练出肌肉，奶水睡也可以坚持很长时间不动。但对于大人来说，孩子睡着还不是结束，睡觉过程中孩子的各种表现，也会让他们感到担心，尤其是当孩子睡觉时突然大哭起来，大人会手足无措。

前几天，一位宝妈私信给我，她的宝宝现在2个月左右，最近几天总是在睡觉时突然醒来，然后大哭，有时候是闭着眼睛大哭。

一开始宝妈是觉得宝宝饿了，在宝宝哭的时候立刻喂奶，但这种方法无法止住孩子的哭声。她和丈夫连续很多天，深夜时刻抱着孩子在地下来回走，要哄好长时间才能把宝宝哄好，家里的老人听说后却给出了神秘的说法。

老人问他们是不是晚上带孩子出去过？看见了不干净的东西？宝妈不相信这种说法，但排除了晚上出去的原因，暂且没考虑这个事情。

后来她在宝妈群里面问其他人，发现大多数宝妈都有类似的经历，而且很多婆婆和妈妈最先想到的原因也和她家老人一致。

其实宝宝在睡梦中突然哭泣，原因并没有人们想象的那么神奇，而且仔细观察会发现，这一类孩子大多是在2岁之前的阶段，尤其是刚出生几个月的宝宝。家长不要只听那些虚有的原因，要找到对应的情况解决孩子哭闹问题。

为啥宝宝睡觉时会突然大哭？

优质睡眠宝宝健康成长的条件之一，当他经常在睡梦中大哭醒来，不仅家长要花费很多精力去哄他，最主要的是会影响宝宝身体发育。了解以下几个原因后，既让家长晚上不操心，宝宝也能睡得更香甜。

1）小宝宝的“统一行为”

这种在睡梦中突然大哭的行为，出生前三个月左右的宝宝，表现更为频繁。

这是因为新生儿的大脑神经尚未发育完善，在深度睡眠和浅度睡眠过渡时，无法让睡眠连接起来，便会在这个期间醒来。这种突然醒来的感受，会让小婴儿觉得有些害怕或不舒服，他就会用哭泣来表达，也是在寻找妈妈的怀抱。

2）被梦中内容吓哭

小婴儿也是会做梦的，但由于他们认知力不强，不理解梦中所发生的事情，情绪会受到梦中内容的影响。因此当他梦到一些有些伤感或可怕的画面，就会被吓哭并清醒过来。

当然他也会因为梦到妈妈或者梦到开心的事情，在睡觉时“嘎嘎笑”。有人说这是“梦婆婆”在教宝宝表情，其实宝宝和大人一样，只不过是在做梦而已。

3）“洁癖”的宝宝

有一类宝宝可以说是真的很爱干净，他们不允许自己的纸尿裤里面有一滴尿。虽然纸尿裤跟传统尿布比起来已经干爽很多了，但有些洁癖的宝宝只要尿一次就会大哭，提醒妈妈换纸尿裤，换过之后，他们的情绪就会渐渐稳定下来。

我照顾团子时还发现一件更有趣的事情，团子有时在睡觉时不小心排气，也会被自己的屁吓醒，其他宝宝也是如此，当自己有尿或者有便便了都会醒来。

4）“睡前活动”太开心了

家长能够在宝宝睡觉前陪他玩儿一会儿，其实是很好的习惯，但问题在于睡觉前和孩子玩的游戏，不宜引起孩子情绪过度起伏。如果孩子在睡前过于兴奋、被爸爸妈妈批评哭，或者是被爸爸妈妈的善意谎言吓到，都会将这种情绪带入到睡梦中，导致孩子睡得不够踏实半夜醒来大哭。

家长在发现宝宝哭时别盲目地直接喂奶，这种突然的行为多数不是因为饥饿。当家长发现宝宝哭的时候打挺，而且很难再次哄睡时要考虑他的身体是否不舒服，小宝宝最常见的就是胀气、肚子痛、鼻子不通气，这就要需医生的帮助。

宝宝深夜大哭，家长哄睡的小细节

研究表明，在婴儿时期，宝宝经常半夜醒来并哭泣，在长大之后无法很好集中注意力。

怎样哄睡很关键，家长记住这些细节：

宝宝半夜醒来，家长牢记一件事情——不要直接将屋内的大灯打开，可能宝宝原本只是哭几声就睡去了，但突然亮起的灯光，会让宝宝好奇地睁开眼睛，难以再次入睡。

当宝宝哭时，不要不停地问他怎么了，而是让他感受到家长就在身边，当解决宝宝不舒适的感受后，哄她时要以妈妈爸爸在的话为主，安抚情绪。

关注宝宝身体变化，当他觉得不舒服时，不仅表现在睡觉时会大哭，精神状态也会比较差，别等宝宝用哭声提醒我们。

团子妈心里话：

家长们记得根据宝宝的不同情况去哄，否则只能让宝宝哭得更厉害，宝宝不是在故意磨人，以上这些原因他无法用语言表达出来，哭泣也是“有苦难言”。

【今日话题】你的宝宝会在半夜醒来吗？

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