经常有家长在后台问“我们家孩子现在几岁，身高是多少，将来能长多高”。其实关于身高体重百分位表，我已经跟家长详细讲解过很多次了！但仍有家长在问，今天就再拿出来讲讲，希望之前不知道怎么看的家长，看完这篇文章就能学会评估孩子目前的身高水平。

首先，家长要清楚地知道，评估孩子身高最准确的数据是用骨龄来评估。可能有的家长不清楚，什么是骨龄？

完整来说，人的生长发育可以用两个年龄来表示，一个是生活年龄，比如说孩子今年3岁了，5岁了，这是生活年龄。另一个就是生物年龄，也就是骨龄，骨骼的年龄。

怎么得知孩子目前的骨龄大小？

评估骨龄需要骨龄片，也就是左手正位x光片。医生通过x光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。骨龄的大小，决定了孩子的发育水平，也能帮助医生预估孩子的终身高。因此，骨龄评估的结果是最准确的。

但纵观现代父母，很少有给孩子监测骨龄的习惯，所以当我问起“孩子有没有拍过骨龄片？知不知道孩子目前骨龄大小？”时，很多家长的回答都是没有、不知道、不清楚。

这时候，我们一般会通过生理年龄来大致评估孩子的发育水平。这时有家长会问，生理年龄评估会不会不准确？从严格的数据上来说，年龄评估的结果未必准确。因为不是所有人的骨龄，都是和自己年龄一致的，也就是说存在一些骨龄偏大，或者是骨龄偏小的情况。

但如果孩子自身没有重大疾病，也没有内分泌方面的问题，体重不过度偏重或偏轻，这类孩子的骨龄和年龄的差距是不大的，评估的最终结果也会比较接近实际情况。

简单给大家举个例子：小明是个男生，今年8岁了，骨龄8.5岁，身高125厘米，体重23公斤。从年龄评估，这个孩子身高在接近25百分位，但从骨龄评估，正孩子实际的身高还不到10百分位，差了一个百分位，这意味着什么？

如果孩子的身高在25百分位，在这个生长曲线上，预估他成年终身高在168.6左右。但如果身高在10百分位，按照这个生长曲线，预估成年终身高只有164.9左右，存在4-5厘米的差距。这个差距看着小，但真的长在孩子身上，家长就知道有多大。

可能很多家长听完还是有些迷糊，不知道50百分位、10百分位什么意思，这就不得不说起来这张《0-18岁儿童青少年身高体重百分位表》。

表格最左边，是孩子的年龄，最上边3rd、10th、25th、50th、75th、90th、97th就代表孩子的身高百分位。每个小表格里，大的数字是孩子的身高数据，右下角小数字则对应这个身高百分位孩子的体重标准。

举个例子家长更好理解，还是上边的小明，骨龄8.5岁，我们就找年龄那一列，8.5岁这个小方格，身高125厘米，在8.5这一行往右找125。你会发现，10th上的数据是125.6，孩子目前只有125厘米，就说明他还没达到10百分位，目前是接近10百分位=。那在10百分位这个生长曲线上，往下看到最后一个数字，就是孩子的终身高，也就是164左右。

再举一个例子，小红今年骨龄7岁，身高128厘米，超过了75百分位，但又没到90百分位，那就说明孩子目前身高位于75-90百分位之间。

这些百分位什么意思？

如果孩子目前身高在3百分位，就意味着假如有100个孩子从高到低排队，他的身高是这群人里的倒数后三名。如果把身高满分比作100分，孩子目前只能得3分，是非常差劲的。

从医学上来说，孩子身高低于3百分位，已经算是医学范畴的矮小症，必须进行系统的治疗，是生长发育的一种疾病。

以此类推，孩子身高在10百分位，就说明他的身高只能得10分，25百分位只能得25分。孩子得分越低，说明身高越差，问题越大。孩子身高百分位越高，说明目前身高较好。50百分位是平均值，孩子身高也是平均身高。

你们家孩子现在多大了？身高是多少？偏高还是偏矮？