可以帮助你迅速减肥瘦身的5分钟早餐

之前曾经和大家介绍分享过国外早餐领域非常流行的火龙果，如果你也喜欢这样的早餐选项，那么也可以尝试一下这个全新的口味。

这是一款深受大家喜爱的饮料，就算你之前从来没有喝过，但是至少也曾经听说过这款饮料，原因是主要是采用绿色蔬菜制作Base，因此不管是外表还是口感都给人一种特别清爽的感觉。

特别适合非常炎热没有任何胃口的夏天，虽然只有很少一碗，但是却充满各种营养物质，而且清理肠道瘦身的效果是很好的，再加上加入一些奇异籽，因此吃完之后会给人一种很饱的感觉。

除了可以当成早餐之外，还是非常不错的懒人午餐晚餐，现在就教大家怎样制作。

当然还是需要提前准备一些原料：牛奶发酵饮料或者Yogurt，半根已经完全熟透的香蕉，一杯可以直接生吃的嫩菠菜。

还需要准备芒果汁，菠萝肉，香蕉切片，奇异果切片，椰丝，奇异籽和蜂蜜。