跟一位朋友聊天时，她说自家孩子突然不想上幼儿园了。问他什么原因他也说不清楚，只说不想去。

本以为孩子闹脾气，让他在家待几天就好了。可都过去一个星期了，孩子依然不愿意去，一提起送他去上学，就在家发脾气。

我问，孩子是不是被欺负了？

朋友叹了口气，问过老师，老师没发现孩子平时有什么异常。问同学，同学也说不清楚。问孩子自己，他也说不出个所以然来，真是没办法。

孩子进行社交时，我遵循的一条原则是，孩子们有他们自己的一套规则，平时打打闹闹家长无需插手，让他们自己解决。

孩子们平时吵闹很正常，但如果他们遇到了霸凌，家长绝不可以袖手旁观，而应当果断介入，帮助孩子走出困境。

只是难的一点是，有时候孩子受了欺负，他不愿意说。尤其是6岁前的孩子，他语言表达能力有限，有时候说不清楚就更加不想说了，只是发脾气。

这时候，家长如何引导，并且帮助孩子提高自身防范能力，就显得尤为重要。当孩子进行社交时，我们平时要做好以下这些事，防止孩子被霸凌。

一：这有些异常的举动，孩子可能是被欺负了

其实孩子遇到什么事，都会向父母发出“信号”，关键是父母能否听懂。

我们看过很多这样的例子，孩子哭闹不想去幼儿园，家长只以为是孩子不适应，呆上一段时间就好了。但过了很久，孩子依然没有改变，而且情况越来越糟，甚至还出现尿床、情绪失控等问题。

等家长认真去查，才发现自家孩子一直在遭遇霸凌，这才心痛不已。

孩子入园初期，确实会因为分离焦虑而表现哭闹、不肯上学等情况，但整体上来说，孩子在园里还是开心的，回家情绪也没多大变化。但如果出现以下这样的迹象，家长就要注意了：

晚上做噩梦，大喊大叫，哭闹醒；

遇到一点小事就哭；

情绪容易失控，而且在家也闷闷不乐；

身上不显眼处有伤；

抱怨自己不被人喜欢。

如果有这样的异常举动，家长就要警惕，孩子可能正遭遇霸凌，内心藏着没有说出来的恐惧和害怕。

若孩子不肯说，我们问话时，就需要有技巧。

心理学家简·尼尔森提出，我们跟孩子聊天时，可以先说说自己这一天遇到的开心的事和不开心的事，说完，再问问孩子他遇到的开心和不开心的事情是什么。

这样，能不留痕迹地问出孩子的心里话。如果孩子真的遇到霸凌，我们一定要及时处理，帮孩子走出困境。

二：教孩子社交技巧，并且识别霸凌和一般矛盾

孩子在3岁以后，就会有发展社交的需要，他们在与人相处的过程中，学会处理矛盾并且发展社交技巧。

孩子如果说，和这个同学吵架了，和那个同学推搡了，谁不小心把水洒他身上了，谁又不和他玩了等等，这些都是孩子在成长中必须经历的过程，我们不用太紧张，让他自己处理就好了。

如果实在担心孩子处理不好，我们平时可以多教他如何与人相处，比如学会分享、讲礼貌、团结友爱等等。

另外，我们要帮助孩子识别，什么是一般矛盾，什么是霸凌。

我给布妞买的《防霸凌儿童绘本》中，就有教孩子识别，什么是霸凌行为。孩子读了后，就知道，遇到这些情况，应该及时拒绝，并且大声说“不”。如果自己搞不定，一定要告诉爸爸妈妈，或者向老师求助。

我们一直以为，只有高年级孩子围着低年级孩子，索取钱财或者打骂之类的，才是霸凌。但其实，会给孩子造成心灵伤害的，远不止这些。比如孩子被造谣、被嘲笑、被孤立等等，都是霸凌行为，甚至有可能会造成伤害，影响孩子一生的性格。

我们平时也要教孩子，被人欺负不要怕，勇敢地挺身而出不畏缩，爸爸妈妈是你最坚强的后盾。这样，孩子才有底气去反抗，保护好自己。

三：教孩子正确地应对

孩子太乖，真的未必是件好事。他可以乐于助人，可以善于分享，但这些都要建立在他自愿的基础上。因为这是他善良可贵的性格。

但如果孩子不敢拒绝，遇事也不敢吱声，只是“委屈自己成全别人”。这样的好孩子，往往更容易被欺负。

所以，我们要多鼓励孩子，增强他的自信，培养保护自己权益的勇气。

《防霸凌儿童绘本》里就讲了一个平时很乖的小朋友被霸凌的故事。贝亚特是个很强壮的孩子，因为“我”长得瘦小，他就使唤“我”值日，让“我”帮他写作业，他太强壮了，“我”很害怕，“我”要怎么做，才能让他再也不欺负我呢？

《防霸凌儿童绘本》很适合2-8岁的孩子。孩子在看故事的同时，也明白，哪些场景是越界了，自己应该勇敢说“不”。

我身边很多宝妈朋友都有给娃买过。这套绘本能提高孩子的人际交往能力，并且教孩子方法，正确地应对霸凌行为，塑造坚强、勇敢的性格。

很多霸凌者，其实都是挑弱者下手，你表现得越强，他就越不敢对你怎样。所以，孩子一定要识别，哪些行为是霸凌，自己该如何强势应对。

这套《防霸凌儿童绘本》一共有8本，包含了8个主题：被嘲笑、被乱摸、被使唤、被造谣、被排挤、被起绰号、被抢东西、被推搡等。

比如《我不喜欢被乱摸》，就教会孩子哪些是善意的触碰，哪些是不怀好意地触摸，帮助孩子防止侵害。

《我不喜欢被推搡》，则是当孩子被人欺负，遇到肢体伤害时，孩子该如何正确地“反击”，并且如何寻找有力的帮助。而不是自己默默忍受，变得胆小自卑。

还有《我不喜欢被嘲笑》，当孩子遇到言语霸凌时，该如何制止这样的行为，减少伤害？

这套《防霸凌儿童绘本》以讲故事的形式，浅显易懂地教孩子识别霸凌行为，并且用正确的方法自如应对。它不仅能教会孩子勇气，还能教会孩子用智慧化解“危机”，做一个聪慧、有见地、有胆识的孩子。

孩子被欺负，看得见的是身体伤害，看不见的是心灵伤害。身体上的伤，不用多久就能好，而心灵上的伤，则可能会伴随孩子一辈子，甚至使他的性格变得懦弱、讨好、自卑等。

不是只有孩子被人打骂了，才是霸凌。很多言语及心理上的隐形霸凌，才对孩子影响深远。所以，我们在育儿过程中，要多关注他的状况，不可大意。

家有2-8岁的孩子，家长可以点击链接，将这套《防霸凌儿童绘本》送给娃，让他做一个内心强大、懂得尊重自己保护自己的孩子。

8册防霸凌儿童绘本

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孩子懂得保护自己，他在社交过程中，我们才可以多一些放心，少一些担忧。

【图片来自网络，侵立删】

作者简介：布谷妈妈，一个善观察、爱思考、有办法的妈妈。交流育儿经验，分享心理知识，喜欢就关注吧~

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