有些家庭对于宝宝爱伸懒腰表示很疑问，既觉得宝宝可爱，也很担心是不是宝宝不舒服，这种行为到底正不正常？尤其对一些刚出生的宝宝，宝宝们经常会伸懒腰，还会感觉很吃力的样子，但似乎只有这样才会变得更舒服些。

可能伸懒腰对于我们大人来说，是一件很平常的事情，但对于一些刚出生的宝宝来说，真的需要宝妈注意。因为宝宝们并不会说话表达，他们不能告诉你的他们的感受，所以一些父母只从宝宝细微的动作神情，来判断宝宝是否不舒服。

对于很多人来说也都是第一次当父母，宝宝不舒服时会有些六神无主，一般情况下，宝宝伸懒腰主要是因为，在还没出生之前一直待在妈妈的肚子里，弯腰得太久了，所以伸懒腰对宝宝来说也是一种放松。

宝宝一般是在这三种情况下喜欢伸懒腰：

第一，在自我锻炼

老一辈的人喜欢称宝宝伸懒腰是在“长”，觉得这是宝宝在成长的一个过程，尤其是刚出生的时候，宝宝特别喜欢伸懒腰，认为这是他们身体在舒展开来。

老一辈人的想法其实也是科学认同的，因为新生宝宝一天当中，睡眠时间可能达到20个小时以上。而他们又小，通常不能自己变换睡眠的姿势，很可能在二十个小时之中都是用同一个睡觉姿势，所以当他们睡醒后伸懒腰是有很大的益处的。

伸懒腰等同于做运动，不仅可以放松身体，还可以调节身体各机能，促进血液的循环，加快宝宝的健康成长。

第二，伸懒腰可能是宝宝不舒服

有一种宝宝伸懒腰的情况，那是宝宝可能不舒服。一天当中如果宝宝频繁的伸懒腰，并且伴有哭闹，并不是饿了和想睡觉的那种哭闹，那时就得注意了，这往往是宝宝给你传达的另一个消息，那就是他可能不舒服。

下面这些小技巧，可以区分宝宝伸懒腰是否是存在不舒服的情况。

宝宝伸懒腰的表情上：

如果宝宝在伸懒腰的时候脸涨得通红，表情看上去特别痛苦，这往往是宝宝肠胃不舒服。

宝宝伸懒腰的频率上：

如果宝宝在一天当中，频繁伸懒腰，那就要注意是否是宝宝不舒服。

宝宝伸懒腰的动作上如果宝宝是不舒服的情况下伸懒腰，那他往往手臂特别用力，脸部用力，但脚可能会是弯起来不用力。

宝宝伸懒腰不舒服，很可能是肠胃问题，消化不良或者是胀气。家长们一定要细心观察哦！

第三，肌张力高

很多人都不知道肌张力高是什么意思，简单地来讲可以说是宝宝姿势异常，像一些刚出生的宝宝即使肌张力过高，但是身体较为放松，那都没有关系。反之，如果宝宝身体是下肢伸直、呈现剪刀状，那则是姿势异常的表现。肌张力高是属于疾病的一种，严重的可能导致宝宝不好入睡，经常喜欢哭闹，如宝宝有类似症状一定要带去检查。

宝宝的一个小小举动，很可能就牵动我们大人的心绪，养育宝宝也是一件不容易的事情，所以身为父母也要为宝宝负责，给宝宝一个健康的身体。

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