肠胃、口腔、眼屎、便便状况百出，难道是热的？

-科学家庭育儿（ID：kexueyuer2012） -

立秋过了，“秋老虎”也快要来了。小宝宝们怕热，问题一大堆：

天热，宝宝连饭都不爱吃了，水也不喝，小便黄黄的，还便秘了，怎么办？

眼屎挺多的，是不是上火了？

闻着宝宝有点口臭……

总之，夏秋季节的不少烦恼，都要怪到天气的头上去！干着急也没用，知道怎么办最好了。

1 饮食不佳造成的便秘、小便黄

天气燥热，宝宝摄入的奶量、水量都减少了，状况百出。

便秘

宝宝从小到大，这个问题可以说一直困扰着宝爸妈。判断：不能因一次或两次大便干燥，就诊断便秘；维持数天的大便干结，排便费力，才可定为便秘。

如何解决：宝爸妈可顺时针按摩宝宝的腹部，手掌按下1~2厘米，快速按摩150~200下，可起到促进肠蠕动的效果；也可口服益生菌，改善症状。

小便黄

这里涉及宝宝喝水的问题。原则上：6个月以内宝宝不需特殊喝水；6个月~1岁可以适当喝水；1岁后要注意喝水。

小便黄一定代表生病、缺水吗？不一定！还要看宝宝自己。

假如给宝宝喂水时，Ta很抗拒，说明宝宝并不需要额外的水分。这时，别强迫宝宝喝水，以免引起厌恶和反感！

2 口腔疱疹、溃疡

发现宝宝突然不爱吃东西了，或者拒食、流口水变多、哭闹不安，甚至发烧时，一定要注意查看口腔内、嗓子里是否长了疱疹。

如果有，再检查一下宝宝手心、足底、屁股上是否有皮疹，如果有，怀疑手足口病，及时就医为好。

除了正规医院就诊，正确护理也十分重要

尽量让宝宝吃流质的饮食，如稀饭、面片、小馄饨等；食物最好凉一点，减少对口腔内疱疹的刺激，避免宝宝因为疼而减少进食。



3 眼屎有点多

这也是常见情况。

①偶尔增多的话：帮宝宝清洁好眼睛即可，适当饮水，减少刺激性食物的摄入。

②持续时间较长：建议用一点消炎的滴眼液，如托百士；小宝宝眼屎较多，有时也和鼻泪管通畅不良、倒睫等因素有关，应及时就诊。

③情况严重时：去医院请眼科医生检查一下比较好。

4 口腔里有异味

其实，不管哪个季节，很多小宝宝都容易出现口臭症状，多考虑牙齿疾病和胃肠功能不好这两方面。



牙齿疾病

口腔内的细菌，败解残余在口腔、牙齿上的糖分（尤其是蔗糖），形成酸附着在牙齿上，侵蚀牙齿造成龋齿。龋齿会散发出异味。

所以，吃完东西后及时漱口，睡前避免喝奶对保护宝宝牙齿很重要。

胃肠功能不好

湿热的天气里，宝宝本身消化功能会变弱，应暂时减少肉类等不好消化的食物的摄入，饮食清淡为佳。

此外，胃食道反流也会引起口臭。不论母乳喂养还是配方奶粉喂养，1岁以内的宝宝，出现非病理性胃食道反流的现象很常见，如不影响生长，随宝宝长大自会消失，如影响生长，要怀疑是不是食物过敏。

5 合理饮食，让宝宝多活动

天气闷热，除了合理搭配食物，还要注意这些

①尽量避免吃油腻、油炸、辛辣刺激性的食物，增加蔬菜、水果的摄入；

②餐后可喝点儿绿豆汤，甚至清淡的绿豆汤可以作为平时的饮水；

③不要吃太甜的食物，以免增加肠道负担，影响宝宝食欲；

④避免短时间摄入大量冷饮，有引发胃肠出血的危险！



室内凉爽，宝宝更舒适

相对稳定的凉爽和湿度，宝宝会感觉更舒服。空调、风扇完全可以在家使用。1岁以内的小婴儿，可以在爬行垫上进行各种坐、爬、走等锻炼，以及抓握、试听等训练。

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户外活动，选对时间

出门活动，最好选在早上10点之前，下午4点以后，适当的玩耍不但可以增强宝宝适应环境的能力，还能吸收足量的维生素D，预防佝偻病（俗称的缺钙）的发生。

过于剧烈的跑、跳，对宝宝来说不一定好。散步、游泳、小游戏的运动量已很足够。随身携带水杯，及时补水。



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科学家庭育儿专家团队成员、儿科医生王伟

【科学家庭育儿】国家级出版传媒机构专业团队，联合百名育儿专家与万千家庭一起，专注宝宝的早教、智力开发、性格培养、情商教育、家庭亲子关系处理

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