文|菁莹

乐乐自己是独生女，从小受到父母的呵护，可以说是一个娇娇公主，在生完孩子的一段时间里，简直成了她生命中的至暗时刻！

生完孩子，她希望能够母乳喂养，忍受着生完孩子之后的各种不适给孩子喂母乳，在喂母乳过程中经历过奶涨，乳头皲裂，半夜一边打瞌睡一边喂娃！#谣零零计划#

孩子出生第1个月，她每天都处于昏昏沉沉的状态，因为孩子需要日夜不停地喝母乳，导致她很困很想睡觉。

孩子出生后第2个月，晚上睡觉的时间虽然长了一点，但是孩子却经常会哭闹，因为孩子有点胀气。

每次乐乐抱怨的时候，妈妈就跟她说，等孩子过了三个月到第四个月就好了，那时候你就会舒服很多了。

乐乐刚开始还以为是自己的亲妈安慰自己，后来发现孩子到了4个月以后确实好带了很多。

孩子晚上偶尔能够睡整觉了，而且白天喝奶也比较成餐了，加上孩子开始慢慢地学翻身等各种动作了，你会发现孩子吃得好，睡得好，玩得好，开始变得好玩了。

孩子到了4个月是生长发育的一个重要的分水岭！

4个月的孩子，生长发育呈现“两多三少四消失”，如何护理要清楚

两多：每一餐都喝得多了、白天清醒多了，晚上睡得多了

①每一餐喝得多了

虽然孩子还是纯母乳喂养，母乳依然可以满足孩子生长发育的需求，但是孩子的喝母乳的速度快了，而且喝母乳的量会变多。

如果妈妈平时有挤奶出来，用奶瓶喂母乳的习惯，就会发现孩子到了4个月胃口会大了很多。

正是因为孩子胃口大了，所以他晚上睡的时间才会更久一些。

而孩子喝奶的总量是800~1000毫升左右，但是喝奶成餐了，所以每次喝奶的量会比较多。

②白天清醒多了，晚上睡得多了

孩子慢慢地长大，他会去观察身边的事物，加上他的视力听力发育相对比较敏锐了。

他白天就会喜欢跟妈妈一起玩，到了晚上因为神经系统发育得好了，晚上就慢慢地学会自主入睡，可以睡整觉了。

有些孩子一觉就能睡到8个小时，所以妈妈在晚上尽量要开始有意识地让孩子睡整觉。

三少：夜奶少了、生长发育幅度减少了、睡眠少了

★夜奶少了

有些孩子到了4个月慢慢的自己就不喝夜奶了，如果孩子夜奶还很频繁的话，那么妈妈一定要警惕，可能是自己护理孩子不到位导致的。

所以建议妈妈们到了孩子4个月之后，尽量地减少夜奶的量，更有助于孩子的睡眠，也更有助于孩子身高的增长。

★生长发育幅度减少了

孩子在三个月之前，平均每个月体重增长两斤，身高增长5厘米左右。

但到了三个月之后，孩子的体重增幅大为下降，每个月体重增长1斤2两左右，身高增长三厘米左右。

★睡眠减少了

孩子的睡眠总量也有所减少。

孩子0~3个月，每天睡眠时间是14~17个小时，4个月开始睡眠或减少两个小时左右，不睡觉的时候，孩子就开始观察周围的环境学习。

四消失：拥抱反射消失、吸吮反射消失、踏步反射消失、抓握反射消失

孩子消失的主要是他的一些先天的反射。

●拥抱反射消失

孩子在三个月之前听到一些大声的声响，他会不由自主地抱住自己，这叫拥抱反射，但到了4个月之后，孩子这样的反射会慢慢地消失。

●吸吮反射消失

孩子刚出生的时候，喝奶全靠自己先天的吸吮反射，但到了四个月之后，他喝奶变成了主动的行为，是自己想喝就喝，而不是天然的反射。

●踏步反射消失

新生儿刚出生的时候，你抱他起来，他的双脚会不停地踏动，像走路一样。

但是这样的踏步反射一般到孩子4个月会慢慢地消失，而到了孩子一岁学走路的时候，才会重新出现有意识的踏步行为。

●抓握反射消失

孩子刚出生的时候，你把手放在他的手里面，他会紧紧地拽住，甚至这种力量能托起孩子身体的重量。

而抓握反射也会在孩子三个多月后慢慢消失，变成了孩子的手主动去抓东西。

孩子身体出现的这些变化，需要家长细心地观察和呵护，4个月之后要多带孩子出门，多让孩子接触不同的东西，更有助于孩子大脑的发育。

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