本篇文章给大家谈谈男性备孕精子要攒几天，以及怎么看内裤知道排卵了对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

想生男孩需要禁欲多久

想生男孩需要禁欲多久

很多的家庭都想生一个男孩子，所以民间一直以来备孕生男孩的方法数不胜数，无论是民间迷信的还是现代科学的生男孩方法，很多人都原意去试一试，禁欲就是其中一种，那么想生男孩需要禁欲多久呢？

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备孕期间男方不需要禁欲，而是要规律性生活，以免影响精子质量。

男人一般3天左右精子储存量就可以达到饱和状态，长时间禁欲，精子容易淤积、老化，死精子、畸形精子数量增加。因此备孕期间可规律3天左右同房一次，在接近排卵期时可适当增加同房次数，而无需长时间禁欲。

另外，备孕期间男方还要养成良好的生活习惯，保持良好的心情，进行规律的体育锻炼，增强体质，避免熬夜、过度劳累，至少提前3个月戒烟戒酒，并开始补充叶酸。

此外，备孕需要夫妻双方共同配合，为实现优生优育，建议在准备怀孕前双方都应到当地妇产科或泌尿生殖科进行全面检查，并在医生的指导下使双方身体达到一个最佳的备孕状态。

备孕男孩禁欲多久最佳

对于备孕期间的夫妻双方来说，是可以不必进行禁欲的。在这个期间，夫妻双方可以进行正常的性生活，如果禁欲的时间过长，在进行性生活的时候，容易出现有精子老化，不容易受孕的现象发生

而且即使受孕的话，也不排除会出现有胎儿畸形等疾病的可能。建议患者可以在这个阶段，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，精力充沛，尽量不要憋尿，促进尿液的排出。

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一、男人禁欲可以增加怀孕的几率，具体的情况就是在女人排卵期前打可禁欲3-5天，在排卵期的第一天开始保持两天同房一次的频率，一般来说如果没有什么特殊情况会怀孕的，这不仅可以增加怀孕的几率，也可以确保精液的质量，对于宝宝的身体健康非常的重要。

二、如果男人禁欲小于三天就开始要孩子的话可能会导致精液量不够，而大于七天的话可能会导致死精子和异形精子的几率增加，而且活动率会大大偏低影响精子的质量，这对于宝宝身体健康是有很大影响的，所以一定要重视起来，千万不要忽视，要懂得控制自己。

三、在准备怀孕前几天一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，避免过度的劳累，保持一个良好的心态，平时可以适当的体育锻炼来增强身体的抵抗能力，这一段时间最好少抽烟尽量不要喝可乐等碳酸饮料，一定要少喝酒，但是并不是说不能喝酒，偶尔喝一两次酒并不会带来什么影响。

总而言之，在要孩子之前男人最好是禁欲三天左右的时间，无论是对于怀孕的几率还是精液的质量都有很大的提升，这个一定要引起高度的`重视，另外平时也一定要养成一个良好的饮食和生活习惯，最好不要喝可乐等碳酸饮料，少吃一些油腻刺激性比较大的食物。

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生男孩男人禁欲时间

打算想生男孩的男人一般禁欲5-7天左右就可以了，因为过于频繁同房，可能会降低精子浓度，降低精子质量，而如果想生男孩的话，精子数量越多越好。

在确定排卵日以后，通常在排卵日来临前的5-7天内要完全禁欲，切记不可纵欲，这样才能保证在排卵日同房时的精子的数量，从而达到生男孩的目的。

男性适当禁欲能增加精子数量

在民间有禁欲生男孩和调精生男孩的说法，男人禁欲两个月可以生男孩，因为很多人认为禁欲可以提高精液浓度，也就是增加Y精子和卵子结合的机会，但这种说法缺乏科学依据，更缺乏对精子生命周期的了解。

实际上每一个精子都会从未成熟到成熟，再到衰老直至消亡分解，一般精子的生命周期为2-3个月时间，从未成熟到衰亡也就十来天左右

可能出现两种情况，要么自溢而出，在睾丸内死亡，并被酶消化掉。男性长期禁欲，无法知道同房时正好处在精子生命的哪个阶段，有可能此时精子还未成熟，也可能已经衰老。

通常情况下，男性禁欲大约5天左右的时间，直到排卵日前才能行房，因为排卵时期，女性子宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。如果想生男孩，同房时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免长途跋涉穿越宫颈粘液的困难，增加怀男孩的几率。

想生男孩要禁欲多久最好

一般来说，夫妻想生男孩并没有禁欲多久最好的说法，不过频繁同房确实可能导致男性精子质量下降，从而影响女性正常受孕。也就是说男人禁欲确实可以提高精子质量

但是胎儿性别和禁欲时间并没有太大的关系，在民间有种说法是多吃碱性食物有助于生男孩，甚至有朋友打碱性针生男孩的传言，大多没有科学依据，备孕夫妻不要过于相信。

胎儿性别与禁欲没有直接关系

生男孩禁欲时间和生男孩和女孩没有直接关系，有种说法是准备怀孕时女性用小苏打水坐盆，改变阴道酸碱度，生男孩几率高一些，一般小苏打浓度在2-3%左右，建议女性不要盲目尝试

每个女性生殖道酸碱值并不一样，频繁使用小苏打坐盆的方法可能会影响女性生殖道健康。在日常生活中，女性可以多吃些碱性食物可以增加生男孩的几率，但生儿子调理碱性的时间因人而异。

提高精子质量最佳方法

男性提高精子质量的方法有很多，比如说避免长时间电脑辐射、不要经常穿牛仔裤、不要长时间骑行、不要喝可乐、多吃富含锌元素的食物、多补充维生素E等

因为锌元素是生成精子的主要成分，男性如果缺乏锌元素，那么产生的精子可能会比较少，可以多从海鲜食物中摄取，保证足够的锌元素摄入量。

男性多吃含锌元素食物有生精作用

维生素E具有促进锌元素吸收的作用，而且维生素E可以帮助血管愈合，预防预防精索静脉曲张等疾病，因此男性朋友们也需要多多补充维生素E。除此之外，男人在饮食中还可以多吃香蕉、虾、枸杞、桑葚洋葱等食物。

可以科普一下吗？男性备孕需要多久呢？

▪⋅我最少三个月，我家男人吃益生谷的调理精子产品，他家的产品富含锌、硒、维他命C、E等养精的抗氧化营养素，吃了大概三个月吧，一安排就中了，蛮有效的。

精子存活几天

想要备孕成功，男人女人都是需要共同努力的，其中男性的精子起到了很关键性的作用，如果男性精子质量低的话，很有可能会导致受孕不成功。有些人说，经常同房，频率过高的话会导致男性的精子质量很低，这就让很多人认为，男性把精子憋在体内一段时间会提高精子质量。相信有备孕知识的人都应该知道男性的精子是需要经过一定的时间来成熟的。而精子成熟的周期大约就是在一个月左右。

如果精子过度释放的话，就会导致精子不成熟，那么受孕的问题就会受到影响。虽然说过度释放，精子也很有可能有一定的存活率，但是存活率是非常低的，而且相当脆弱。一般成熟的精子在体内存活的时间，大约有一周左右，一周过后精子的质量也会逐渐的衰退。想要更好的受孕，提高受孕的几率，只是单凭忍着不释放也不是好的办法，只有更好的提高精子质量有活性，选择最适合的时间同房才是更能够提高受孕几率的。

精子的质量可以通过饮食来改善，比如说平时应该戒烟戒酒，远离辛辣的刺激性食物。所以说想要备孕成功就一定要从自我做起，养成良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，新鲜的水果以及蔬菜，不仅有利于自己的身体健康，而且受孕几率也会大大的提高。

其次想要备孕成功还应该注意自己的年龄问题，一般男性最佳的生育年龄是30~35岁之间。在这段时间男性的精子活力是比较高的，而且精子质量也比较好，所以说这个时间段备孕的话成功率也会很高。

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