在孩子的寝具产品中，必不可少的就是枕头。那么问题来了！
01、高度不对，孩子睡不好还影响健康
和成人不同，孩子的颈曲发展，是从开始练习抬头之后，慢慢形成的。见下图：
（图片来自百度）
当颈曲开始发育后，为孩子选择高度适中的枕头，才能为颈曲提供适当的支撑，帮助颈部生理弯度正常发育。
枕头太高，会让孩子“低着头”睡，颈部弯曲角度大，短期内可致气管不畅、呼吸费力，长远来看，可能会导致驼背、斜肩等畸形；如果枕头过低，起不到支撑颈椎的作用，会让孩子“抬着头”睡，头后仰的角度大，颈部肌肉一直紧绷而得不到好好的休息。
选择高度适中的“好”枕头，主要原则是要贴合宝宝的颈部。可以参考以下标准来进行判断：
①平躺在枕头上时，宝宝的头和身体处于同一水平线；
②侧躺在枕头上时，双眼的连线要与床面垂直。
（图片来自搜狐）
当前市面上，婴幼儿枕头的高度在3-10cm之间。妈妈们可以根据宝宝的情况选择适当的高度即可。
1岁以内：通常不建议使用枕头。假若真地要买的话，请参考下面数据：
注意、注意、注意，重要的事情说3遍：这里枕头的高度，是在不受力的情况下的数字哦。
02、选好枕头，这5方面不容忽视
03、挑选枕头，这几个动作要牢记
温馨提示：
枕巾、枕套最好能一星期清洗一次（用 55 ℃ 以上的热水烫洗），并在太阳底下晾晒或烘干，且晾晒之后要注意拍打以除去死螨及过敏原；枕芯每3个月清洗一次。
如果枕芯不容易清洗，最好在上午10点到下午4点之间在太阳下暴晒，利用强烈的紫外线照射杀菌。
04、枕头类型那么多，究竟哪种最好？
现在可以买到的儿童枕头类型，多以枕芯填充的种类来划分。妈妈们可以参考下面不同枕芯材质的优缺点，为宝宝选择最适合的产品。
05、枕头也有使用寿命，用久了影响健康
究竟孩子的枕头该多久换一次，妈妈们可能都不是很清楚。好的枕头，其高度应该是能为孩子不断发育的颈曲提供适当的支撑的。如果妈妈们发现，正在用的枕头，对孩子来说已经有些低，就需要及时更换新枕头了。
另外，再好的枕头，经过一段时间的使用，支撑力和弹性都会有所消退。如果孩子正在使用的枕头已经塌陷，也得尽快更换。
长期使用的枕芯，难免会积累大量的皮屑、灰尘，滋生细菌、螨虫等微生物。为了避免粉尘和螨虫带来的健康困扰，应该及时淘汰用时过久的枕芯。
对于不同填充物的枕芯，更换的周期也不尽相同：
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