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文丨京妈说，原创内容。

在孕期，宝宝还没出生之前，孕妈每天都盼着宝宝出生，但等宝宝真出生了，才发现原来“照顾宝宝”并没那么轻松，不仅每天照顾的很累，还很磨人，各种“新生儿养育问题”接踵而至。

比如“宝宝吃奶”的问题，就让不少新手妈妈头疼，毕竟小月龄的宝宝，每天日常就是吃了睡然后醒来再吃，但到底吃没吃饱、撑没撑着？妈妈们自己也不是很清楚。尤其是频繁吃奶的宝宝，总是在吃奶，会不会被撑到呢？

雪儿是一位新妈妈，宝宝出生二十多天，相比宝宝刚出生时，最近几天，她明显感觉宝宝吃奶变多了，但好像其他方面也没什么异常，每天大多是吃着奶睡着，等醒来就又找奶吃。她特别担心宝宝这样吃奶，会被撑到。还专门打电话咨询了在妇产科上班的同学，同学问清楚情况后，告诉她没关系的，母乳喂养的宝宝，只要想吃奶就给宝宝吃，宝宝吃得好、睡得好、精神状态好就不必担心。

不少新手爸妈们应该也有过类似的“疑惑”吧，总是担心宝宝吃不吃得饱、会不会被撑到，毕竟母乳喂养不像奶粉喂养那样，每天可以精确地知道宝宝到底吃进去多少奶？那我们就先来看看小宝宝的发育特点。

新生儿宝宝独特的生理发育特点

首先，宝宝出生后，会带着与生俱来的本领：他们知道饿了要吃、饱了就不吃，而且他们还有“觅食反射”，知道在饿的时候寻找要吃的，虽然他们不会说话，但会通过动作和哭闹来告诉妈妈“我饿了，我要吃奶了”。

其次，新手妈妈们也发现了：宝宝吃奶很频繁，越小月龄的宝宝，每天吃奶次数越多。

这是因为宝宝的胃容量非常的小，吃一次奶排空的时间非常快，而且母乳也非常容易被小宝宝身体消化吸收；再加上个别小宝宝吃奶能力偏低，一次可能吃不了太多，有可能吃着吃着就睡着了，但实际并没有吃饱，一会儿醒来还想吃，所以就显得一天好像总是在吃奶。

那新生儿宝宝这么“频繁”的吃奶，到底会不会被撑着呢？

其实，是不会被撑到的。

母乳喂养的宝宝，讲究“按需哺乳”。也就是说，宝宝饿了就喂，“想吃多少吃多少”是按需哺乳的精髓，也是母乳宝宝的特征，他们拉便便了要吃、寻找安全感要吃、肚子饿了还要吃，所以母乳喂养的妈妈们，当宝宝想吃奶时，就放心地给宝宝喂好了。

PS：如何判断小宝宝“要不要吃奶”？

方法很简单，只要妈妈把手放宝宝嘴角边，宝宝有来寻找，就是需要吃奶的表现，不用担心宝宝会因为频繁吃母乳而撑到的。

提醒：不同喂养方式的宝宝，也要分情况而论

这里说的是“母乳喂养”和“奶粉喂养”，其实也有所区别；母乳喂养是按需哺乳，奶粉喂养是按时哺乳。

如果奶粉喂养不当，确实是会撑到宝宝，导致肥胖，甚至身体为了供养这些不必要的脂肪，心脏、肝脏、肾、肠胃进行超负荷的劳动而得不到休息，影响了宝宝的正常进食。

母乳喂养，虽然也有发胖的宝宝，但母乳非常容易消化，即使过量撑到了宝宝，也不会使肾脏和肠胃道疲劳。



不同月龄宝宝，每天吃几次奶、每次吃多少？

看完上面介绍，不少妈妈还是不清楚，不同月龄的宝宝，每天应该吃几次奶，每次吃多少？京妈总结了一份“宝宝吃奶量表”，新妈妈们自行对号入座，看自己喂对了没。

2个月宝宝

母乳喂养：食量比较小的婴儿白天即使过个2-3小时也不会饿，喝奶的次数相对比较稳定；食量比较大的婴儿时不时要喝奶，会把两个乳房一次性吃干净，还会经常吃的把吃多的奶吐出来。

牛奶喂养：出生时体重在6-7斤的婴儿，每天喝奶700毫升左右；出生时体重在7斤以上的婴儿，每天喝奶800毫升左右。



​3个月宝宝

母乳喂养： 宝宝喝奶量有所增加，不过每次喝奶间隔时间变长，因为胃容量增大，再加上母乳质量的提升，宝宝“按需哺乳”可以慢慢过渡到“按时哺乳”，但不用太急着改变。

牛奶喂养： 宝宝每次奶量在100-120毫升，每天的总喝奶量在700-800毫升。

4个月宝宝

母乳喂养：继续坚持母乳喂养，按需哺乳或者按时哺乳。

奶粉喂养：一般情况下，宝宝每次150毫升就能吃饱，而生长发育快的宝宝每次可能要180毫升才够，但每天总奶量尽量不超过1000毫升。

5个月宝宝

母乳喂养：继续按需哺乳或者按时哺乳。

奶粉喂养：每次150-200毫升，每3-4小时喂养一次，可以根据宝宝发育情况，适当开始添加辅食，以高铁米糊为首选，刚开始吃每次1汤勺即可，逐渐加量加次。



6个月宝宝

母乳喂养：为了孩子健康，继续坚持母乳喂养，并开始添加辅食。

奶粉喂养：每次180-200毫升，每天喂3-5次，根据宝宝的实辅食适应情况，可以在上午9-10点和下午3-4点添加辅食，可以吃点米粥、面条、水果等。

7个月宝宝

母乳喂养：继续按需哺乳，开始添加辅食。

奶粉喂养：每天的用量在800-1000毫升，辅食除了给孩子两顿米粉或者粥，逐类多样的添加多种类辅食；在宝宝长牙期间，还要给宝宝吃些小饼干、水果片等，让他们锻炼咀嚼能力。

8个月宝宝

从这个月开始开始，母乳喂养和奶粉喂养次数相对减少，辅食量稍微增多，以满足小宝宝生长发育需求。而奶粉喂养的宝宝因为消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用，所以可多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉、豆制品、鱼肉等。



1岁的宝宝

逐渐要以一日三餐为主，白天和晚上的牛奶或母乳为辅，慢慢过渡到安全断奶。以三餐为主后，家长一定要注意保证宝宝辅食的质量，肉类、蛋黄、动物肝脏等含有丰富蛋白质是孩子补充热量的来源；蔬菜、水果是补充维生素、纤维素、矿物质的来源，能够促进消化和新陈代谢。

以上所说的“不同月龄的宝宝奶量”只是大概的一个标准，毕竟每个宝宝都是个体，发育是存在差别的，实际生活中，家长根据宝宝的个体差异灵活掌握，以吃饱、能消化为主，不用特意让宝宝吃多。



升级妈妈后，虽然每天照顾宝宝很辛苦，但当宝宝睡着后，看着宝宝熟睡的脸庞，又觉得其实这就是自己想要的“最简单的幸福”。

育儿就是一场升级打怪、是一场修行，在这条路上，只有不断提升自己，才能更好地呵护宝宝健康成长。欢迎大家关注京妈，一起学习更多科学育儿的知识，做靠谱家长！

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