宝宝的睡姿中也藏着大学问。

执笔：曦汐

编辑：曦汐

定稿：楠楠

有时候看着小婴儿酣睡的香甜模样，做家长的心都要融化了，毕竟睡着了的宝宝就像一个天使一样，那么可爱。

只不过宝宝的睡姿问题也成了很多家长比较纠结的一个问题，甚至还有的家长总会不自觉地想要帮宝宝摆好特有的睡姿。

新生儿的睡姿有讲究

杨女士是一名新手宝妈，宝宝才出生十几天，还没有出满月，因为自己还在坐月子，所以婆婆来照顾杨女士月子，并且照顾宝宝。

可是让杨女士觉得有些无语的是，她觉得宝宝的睡觉姿势只要安全，顺其自然就好，不过婆婆却不这么认为，非要认为宝宝睡成大扁头才是有福气。

所以婆婆总是趁杨女士不注意，就把宝宝的头摆正，面部朝上，而杨女士自然觉得睡扁头早就过时了，为此，婆媳二人总是因为这事闹不愉快。

宝妈考虑好这3个问题，才能找到最适合宝宝的睡觉姿势

1. 月龄

一般来说，宝宝刚出生的时候，还是仰卧最为合适，也是大多数医生建议的睡姿；等到宝宝的月龄增加，会翻身了，侧卧等睡姿也可以开始用。

2. 头型

就像案例中的奶奶一样，认为仰卧的姿势能够帮助宝宝睡成扁头，睡姿是可以影响头型的，这点宝妈要考虑清楚想要宝宝的头型成为什么样。

3. 呛奶

不过，如果宝宝习惯性呛奶的话，面部朝上的仰卧睡姿就不合适了，容易让奶汁被宝宝误吸入呼吸道，到时就会发生危险了。

仰卧、侧卧、以及俯卧，到底哪个睡姿才最适合宝宝？

1. 仰卧

优势：仰卧的睡姿会让宝宝睡得更安全，睡眠状态家长也能一目了然，口鼻处也没有遮掩物。

劣势：但是新生儿刚刚出生，没有安全感，这种睡姿容易发生惊跳反应，宝宝睡得不踏实。而且一些容易呛奶的宝宝仰卧的话也不安全。

2. 侧卧

优势：宝宝侧卧睡觉的话，如果是轻微的呛奶，也能避免吸入呼吸道，奶汁顺嘴就能流出来，这种姿势对于有呛奶习惯的宝宝特别安全。

劣势：不过侧卧的睡姿也有一定的弊端，因为很容易长时间压迫宝宝一侧的面部和头部，让孩子变得一边脸大，一边脸小，或者是偏头的现象。

所以家长如果真的让宝宝侧卧睡觉的话，要注意勤帮宝宝换一侧。

3. 俯卧

优势：很多家长都会发现宝宝睡得不踏实，总是会容易惊醒，这也是宝宝刚出生没有安全感。

俯卧的睡姿能够让宝宝觉得更安全，所以睡眠质量会提高，同时，如果有肠绞痛的宝宝，俯卧的姿势挤压腹部，也能让宝宝觉得舒服点。

劣势：如果是会翻身了的宝宝还好，即使俯卧睡觉的时候口鼻处被掩住了，自己也知道转头。

但是对于还不会翻身的新生儿来说，就比较危险了，因为一旦家长没有及时发现宝宝的口鼻处有异物，宝宝就比较危险了。

贴心寄语：

想要宝宝睡得更好，是每个做家长的心愿，毕竟睡眠好了，宝宝的身体才能长好，所以不管是睡姿，还是其他的一些问题，家长都不能忽视。

尤其是宝宝还小的时候，很多事情都需要家长仔细的看管，毕竟涉及到宝宝的生命安全，所以家长千万不能马虎大意。

今日话题：你家的宝宝是什么睡姿呢？