照顾孩子看着简单，其实是个十分磨人的事情，必须要有十万分的细心，才能照顾好一个小宝宝。之前有宝妈留言说孩子吃了奶，还总是哭，给奶了，好一会，还是哭，后来通过孩子外婆才知道，孩子是口渴了。

不禁感叹，果然是第一次当妈，连孩子肚子饿还是口渴都分不清楚啊。

所以一些新手妈妈们在头胎的时候如果没有一些老人在身边指导，家里也没有请月嫂的，就会一天到晚总是手忙脚乱的。

因为没有相关的照顾孩子的经验，新手妈妈们都以为孩子如果哭了，那说明要不就是饿了，要不就是尿了拉了。

在孩子哭闹的时候，首先就是看看孩子有没有排便，如果没有那就是孩子饿了。新手妈妈就给孩子喂奶，但是有时候孩子喂完奶就不哭了，有时还是止不住的哭闹。这时候新手妈妈们就束手无策，一点办法也没有了。

其实，小娃娃虽然还不会说话，但是从他身上的有些特征是可以分辨出他是肚子饿还是口渴的。

宝宝有这几个表现的时候，不一定是肚子饿，可能是该喝水了。快学习一下吧~

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宝宝口渴的表现

1.排泄次数减少

光喝奶的小宝宝，一天内的排泄次数是比较多的，大便的次数大约有3~4次，小便的次数会高达20次。因为奶水主要是流质的食物，小宝宝吸收进去之后，基本就是以小便的形式排泄出来，宝妈发现孩子的排泄次数减少，尤其是排尿量少，就要考虑宝宝是不是该喝水了。

2.皮肤干燥

小宝宝的皮肤通常是比较娇嫩的，如果宝妈发现孩子的皮肤变得有些干燥，尤其是嘴唇起干皮，眼角分泌的眼屎也增多的时候，宝妈就要注意了，宝宝身体可能缺水了，需要多喝水了。

3.舔嘴唇

孩子和我们大人一样，感到口渴的时候就经常会舔嘴唇。因为孩子太小不会说话，所以家长一定要细心，注意留意孩子的这些小动作。比如舔嘴唇的小动作其实就在孩子在告诉爸爸妈妈们他渴了，想喝水了。如果这时候爸爸妈妈看不出孩子的意图，还一个劲地给孩子喂奶的话，孩子当然会哭闹个不停了。

把口渴当肚子饿的坏处

宝妈分不清口渴和肚子饿，还有些宝妈觉得奶水就可以用来补水了，宝宝一哭闹就给孩子喂奶，时间久了，宝宝每天吃奶量过多，很容易会出现营养过剩的情况。

营养过剩的宝宝，会影响身体的正常发育，宝宝长时间口渴缺水的话，对肠胃功能也是有不好的影响。

宝宝的正常喝水量

其实宝宝比大人更需要补水的，宝妈应该让小宝宝每天喝水量不超过120毫升，分3~4次喂比较好。为了宝宝的健康，最好给宝宝饮用健康温和的温白开水。等到宝宝开始吃辅食的时候，喝水量也要相对增多哦。

凡事都要经历头一遭，新手宝妈在养娃上犯错的时候也不要过度自责，在养娃的过程中慢慢吸取经验，只要用心呵护，你的宝宝一定是贴心健康的小天使。

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