欢欢刚有了小宝宝，最近发现一个小问题，宝宝动不动就会打嗝，她看身边朋友的大孩子似乎不容易打嗝，难道这是新生儿特有的吗？她听说拍嗝对宝宝很重要，可是拍了好多次都没拍出过嗝，不知道到底应该怎么拍才合适。

欢欢针对自己发现的现象问了我一个问题“刚出生的小宝宝似乎特别容易打嗝，为什么新生儿特别容易打嗝，妈妈们怎样拍嗝更科学？”

据我观察不光新生儿容易打嗝，胎儿也会打嗝，1岁多的孩子照样会打嗝，10几岁的孩子吃饭太急的时候也会打嗝，成年后就很少有这种现象了。我们一起来说下这个打嗝问题，怎么预防怎么处理？教妈妈们一些小方法，其实很容易的。

为什么会打嗝

希尔斯健康育儿百科上是这样解释打嗝现象的：

打嗝是因为横膈膜肌肉痉挛引起的，当孩子吃奶过快、大笑、大哭的时候就会出现打嗝。这时，横膈膜痉挛收缩，声带“啪”地关上，发出嗝声。

其实打嗝是我们旁观者看上去很难受，但是对于孩子来说，他依然该笑笑、该玩玩，似乎没有受到任何影响。我们看到孩子打嗝就会想办法及时制止，也会采用一些办法进行预防，这都是很自然的现象。

预防打嗝

1、拍嗝

我们从儿科医生那里学来的拍嗝方法是这样的：

喂完奶后，让孩子的头部趴在我们的肩膀上，肩膀上垫上一块小毛巾，防止宝宝吐到身上。我们一手环抱着宝宝的小屁屁，另一手握成空拳拍孩子的后背，大约要持续10分钟，等听到“嗝”的一声时，就是拍好嗝了。很多妈妈拍了几下就以为完成任务了，其实不然，时间不够，很难拍出嗝的。

我当时一般在白天拍嗝，晚上几乎不拍嗝，宝宝处于睡眠状态，还没有发生过夜里打嗝、胀气的现象。

2、喂奶或喂饭时慢一点，可以预防打嗝。因为膈肌离胃部很近，如果胃部快速膨胀，就会引起膈肌痉挛。所以一直注意喂食的速度，有的孩子吃饭太快、太急，特别容易打嗝。

3、喂奶时减少空气摄入，母乳喂养的含住乳晕，奶粉喂养的含住奶嘴深部，并且要有45度的倾斜角度。

4、避免饭后立即逗引宝宝大笑或者让宝宝大哭，以免吸入大量空气。

5、注意给宝宝保暖，避免吸入冷空气。

打嗝时怎么办？

我们还经常发现这样的情况，即使拍了嗝，也拍出了嗝，但是宝宝在大笑或者大哭后还是会打嗝，这就是又吸入空气了，就需要我们采用一些办法来处理。

1、对于母乳喂养的孩子来说，最简单有效的方法就是喂母乳，抱过宝宝，让宝宝吃几口，立马不打嗝了。

2、对于奶粉喂养的孩子来说，可以给宝宝喝点温热的配方奶，或者温水，喝几口就会好转。

3、对于大孩子来说，同样采用喝水的办法缓解打嗝。我们小的时候，大人说要重重地拍一下后背或者让孩子吓一跳，让他忘了打嗝这回事，我发现往往做不到，而且这些方法太粗暴，还是用喝水的办法最理想。

其实，让宝宝停止打嗝很简单，就是喂水或者喂奶。

总之，宝宝打嗝预防最重要，实在打嗝就喂奶或者喂水，轻松解决。

新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。