文丨木莲妈妈，原创内容

最近在育儿群里看到很多宝妈的分享，视频里的宝宝在打嗝，身体一晃一晃的超级可爱，尤其是看到宝宝打嗝之后长舒一口气的样子，简直萌坏了。

但群里的宝妈们却慌了起来，纷纷发问，说孩子打嗝是不是意味着身体不好。其实孩子打嗝有益处，妈妈们别慌张。

孩子打嗝吓坏宝妈，跑遍医院无结果

新手宝妈莉莉很关心孩子的每一个举动，这几天孩子突然爱打嗝，莉莉很是担心，生怕是自己照顾不周才让孩子如此。

本以为过几天孩子就会自己恢复，却没想到每次吃奶后都会打嗝，而且越来越严重。莉莉一时间也不知道该如何是好，这对于新手妈妈来说，确实是一次考验。

后来莉莉的婆婆来了，说这就是普通的“奶嗝”而已，可是莉莉却觉得经验论不值得信任，就带着孩子跑医院，检查了全身的功能，都没有问题。

后来一位老大夫来了，说这真的只是“奶嗝”，莉莉这才消停。可见，很多家长对孩子打嗝这件事是有偏见的。打嗝并不是一件坏事，今天我们就来深入了解一下，关于宝宝打嗝的那些事儿。

宝宝什么时候会打嗝？这几个情况要牢记

当宝宝还小的时候，对于吃东西的技巧掌握不熟练，他们不知道该怎么去吃奶，往往会吞下大量的空气。

这时候打嗝是很正常的事情。家长们要注意，如果孩子在吃奶的时候身体乱动，神态和精神状态都不是很好的话，那就证明他需要打嗝来缓解一下，这时可以暂停喂奶，轻轻拍打孩子后背帮助他打嗝。

打嗝好处多，解决婴儿呕吐问题

打嗝也可以帮助解决婴儿经常呕吐的问题，对患有GERD(胃食管返流)的婴儿也有好处。

细心的妈妈会发现，自己的孩子不是每次吃饭过后都会打嗝，更不是经常性的打嗝，这是正常的现象。

没有任何规定说孩子吃完奶一定会打嗝，这个跟很多客观因素有关。通常情况下，母乳喂养的打嗝情况比奶粉喂养的打嗝情况好很多，因为母乳喂养孩子吞咽的空气比较少。

父母如何帮宝宝打嗝？这几点你要学会

◆当宝宝出现打嗝困难的时候，可以让宝宝趴在自己身上，下巴垫在肩窝里，轻轻地抚摸或拍打孩子的后背帮他顺气，循序渐进的引诱孩子打嗝。

◆还有一种方法是让宝宝坐在自己的大腿上，面对面坐着，用一只手支撑宝宝的身体，手掌撑住孩子胸口，然后手指轻轻地抚摸他的下巴。将宝宝略向前倾,用另一只手轻拍或揉搓宝宝的背，这也是帮助宝宝打嗝的好方法。

◆最后一种帮助孩子打嗝的方法比较有难度，需要让孩子脸朝下趴在自己腿上，一手扶住孩子下巴，微微上扬，另一手轻轻拍打孩子背部，辅助打嗝。

孩子打嗝不止，需要格外注意

step1：首先我们需要了解宝宝为什么会打嗝

◆没有得到较好的护理：当孩子“灌了冷风”的时候，就比较容易打嗝，孩子受凉，身体里的寒气通过打嗝排除体外。

◆吃喝不注意：孩子吃东西比较没有节制，导致肠胃火大，脾胃功能减弱，导致打嗝。

◆吃奶习惯不好：孩子吃奶太快，或者吞入太多的空气，也会导致打嗝的情况发生。

step2：缓解宝宝打嗝，这几个方法很管用

◆给孩子喝一些温水，或者用一些能够吸引孩子的玩具来分散他的注意力，可以有效地缓解打嗝。

◆孩子饭后排气很重要，可以使用少食多餐的喂食法，让孩子每一顿吃的少一些，在辅之以科学的排气方式，让孩子减少打嗝现象发生。

◆如果宝宝是因为喝奶的时候吞咽了太多的空气而造成胀气，可以拍打孩子背部帮助孩子缓解，或是在喂奶的时候注意方式方法，从根源缓解孩子的打嗝现象。

◆如果宝宝出现了频繁的打嗝行为，同时有食欲下降、精神萎靡等情况发生，那应该是肠胃功能发生了问题，要及时带孩子就医。

【木莲妈妈寄语】

值得注意的是，其实并没有一剂见效的防止打嗝方法，因为我们无法预测孩子的打嗝时间，没办法第一时间做出判断。但我们却可以通过日常护理来让孩子从根源上减少打嗝问题。

打嗝好处多，家长们不用太担心。但如果出现了异常的打嗝现象，就一定要引起重视哦。