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所有人都知道，保证充足的睡眠才能保证高质量的生活，也许有很多人会觉得，如果有人1年都不能睡一个整夜觉，估计已经瘫软了。但事实上，绝大多数宝妈，却都是这样，甚至不止一年，也许会持续更久。

“迷恋”吃夜奶的宝宝

最近有网友在后台留言，说宝宝都1岁了，但是还会每晚吃四五次夜奶，有的时候甚至会更多。而大多数时候，孩子只是吃上那么几口，然后就会睡去，嘴里却仍旧含着乳头不肯放开，倘若妈妈这个时候轻轻移动，宝宝可能“哇”的一声就哭了。这个妈妈很苦恼，也曾经尝试过给孩子断夜奶，孩子起初哭闹一会，但是妈妈抱着还是能睡的，就是完全不能放下。后来因为太累，妈妈就放弃了给宝宝断夜奶，依然过着被宝宝支配整晚的人生。

宝宝为什么吃夜奶，找到原因最重要

其实想要让宝宝睡个整夜觉，需要先搞清楚宝宝为什么频繁吃夜奶，只有明确这一点后才能找到解决办法。

1、 真的饿

宝宝在小月龄阶段就需要2-3小时左右吃一次奶，因为孩子的肠道系统还未能发育完善，所以需要多食多排，帮助宝宝健康成长。所以这个时期也是妈妈比较辛苦的时期，宝宝如果在这个阶段夜醒，爸爸妈妈一定要了解宝宝是真的饿了。在宝宝6个月后，便开始吃辅食，有些家庭会觉得太早给孩子吃辅食不好，觉得牛奶营养价值高，但是孩子在什么阶段就需要进行什么样的营养补给，孩子刚开始吃辅食的时候由于进食量较小，所以也会饿，妈妈的奶水在这个阶段也开始变得越来越少，这样孩子饥饿的间隔也有可能会减短。这种情况下孩子是真的饿了才会醒来，如果母乳过少不能满足孩子的需求，可以适当地给孩子增加奶粉补给。

2、 身体不舒服

孩子在睡觉的过程中，有时候醒来并不是因为饿，而是因为身体不舒服，那么孩子在什么阶段会出现不舒服的情况呢？比如长牙，孩子在长牙阶段牙齿会感觉到胀、痒，对于孩子来说，这种时候他会感觉到不舒服，会导致孩子睡不踏实。还比如说肚子不舒服，由于孩子肠胃发育不完善，所以有时候进食一些不容易消化的食物时候，孩子会感觉到肚胀，这个时候孩子会由于肚子原因睡不着。而宝宝一旦睡不着，就想吃妈妈的奶寻找安慰。

3、 寻求安全感

有的宝宝因为比较缺乏安全感，就总是醒来确认妈妈在不在，发现妈妈在身边，就想吃奶跟妈妈更近一些，也能很有效地把妈妈留在自己的身边，不让妈妈离开。这也就导致了，宝宝总是频繁夜醒吃奶。

4、白天受刺激

宝宝在小的时候，是很容易受到外界的刺激的，特别是白天的时候，受到惊吓或者是太过于开心，都容易让宝宝受到刺激，导致晚上睡眠浅。一般母乳喂养的宝宝，寻求安全感的唯一途径就是吃奶，所以宝宝晚上醒来就要找奶吃。

如果不想断奶，应该怎样做？

1、让宝宝睡前吃饱，6个月以上，可以适当吃一点点辅食，如果孩子食量较大可以适当的补充奶粉。

2、晚上孩子找妈妈，可以尝试先抱抱，不要马上给奶吃，让孩子慢慢习惯不是只有吃奶一种途径可以得到妈妈的关怀。

3、睡前准备充足，不要让宝宝过于兴奋，可以洗个澡，和宝宝多互动，多做抚触，让宝宝放松心情。

如果宝宝还是太过于恋奶，妈妈可以考虑断奶，春季最适合断奶。但不要暴力断奶，循序渐进，而且需要跟其他家人好好配合，让宝宝慢慢适应。

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