文|菁妈

9月20日是全国爱牙日！

根据第4次全国口腔流调数据显示：我国5岁儿童龋患率为70.9%，跟10年前相比，龋患率上升了5.8个百分点。

也就是经济越发达，孩子的生活条件越好，孩子的乳牙龋齿率反而越高了。

很多家长都说孩子6-8个月长牙，其实这个说法是错误的，孩子出生之后乳牙从牙床中萌出，而乳牙的发育时间会更长。

最全乳牙发育时间表，每一个家长都应该了解，才能保护好宝宝的牙齿

▲孕早期：乳牙胚基质形成期

从怀孕35天也就是刚刚着床20多天，乳牙的牙胚质就开始慢慢的形成。

这个时候没有注意营养和保护，容易降低乳牙的抗龋能力。

我们会发现有些孩子也非常的注重刷牙，也不会吃很多的糖，但是孩子才两三岁却是满口的龋齿，最主要是孕早期的时候没有注意。

【菁妈建议】

★营养均衡

孕早期妈妈胃口不好，很多食物吃不下，建议每天要喝400毫升的奶，因为牙齿的形成需要优质蛋白质和钙。

适当的吃动物肝脏，一来预防缺铁性贫血，二来可以补充维生素A，提高牙齿的，抗龋齿能力。

★预防感染

孕早期如果妈妈感染了风疹，容易影响牙胚的发育。

★别乱用药

安眠镇静类的药物会影响牙胚的发育。

▲孕中期：乳牙钙化期

孕妈妈胃口稍微好一些，一定要注意各种矿物质，维生素AD的摄入。

【菁妈建议】

每天500毫升的奶，如果喝不下奶可以考虑补钙片，注意钙片中最好含有维生素B。

▲孕晚期：乳牙形成

到了孕晚期，大部分的乳牙已经形成，还有部分恒牙的牙胚也开始形成，这时候孩子的乳牙基本定型，但是也要注意营养均衡。

【菁妈建议】

注重钙、蛋白质、维生素的摄入，有利于恒牙的生长。

▲6~8个月：乳中切牙萌出

也就是孩子的第1颗乳牙，很多孩子在牙齿萌出的时候会同时长出两颗，先长下面还是先长上面的，不同的孩子情况不一样。

当然也有少部分孩子出现乳牙早萌的情况，比如说刚出生没多久就出现。如果孩子过早萌出，没有牙根，一般会比较松动，要尽早地拔除，避免误吸物食管或者气管引起危险。

还有些孩子可能会在10个月甚至11个月才会萌出第1颗乳牙，这也是属于正常情况。

孩子乳牙萌出的早晚，跟遗传营养等都有一定的关系，但是孩子超过一岁乳牙还没有萌出，就建议要带孩子去看医生。

【菁妈建议】

孩子的乳中切牙萌出之后，家长就要注意给孩子清洗牙齿，带孩子去看牙医，了解孩子牙齿萌出是否正常。

▲8~10个月：有侧切牙萌出

孩子的乳侧切牙总共有4颗，上下左右各一颗，大部分孩子会在8~10个月开始萌出。

有一些孩子会先萌出上面的中切牙和侧切牙，然后才会萌出下面的，只要孩子在一岁之前长出第1颗牙齿，家长都不用过于担心。

【菁妈建议】

注意观察孩子的牙齿，如果吃东西的时候有食物残渣残留在牙缝里面，要及时的清理。

▲12~16个月：第一乳磨牙萌出

第一乳磨牙是从右中切牙往后数的第4颗，有些家长会觉得担心孩子的牙齿为什么边上的没长，里面的先长了。

其实孩子的第一乳磨牙，会长得更快一些，因为孩子一岁以后要开始吃一些颗粒状的食物，需要牙齿的咀嚼。

【菁妈建议】

给孩子吃的东西不要过于混乱，要学会锻炼孩子的咀嚼能力，因为孩子的牙齿也是用进废退。

▲16~20个月：乳尖牙萌出

乳尖牙是从由中切牙数过来的第3颗牙齿，是孩子主要的切牙，对于食物的物理切割起到很重要的作用。

当孩子乳尖牙萌出之后，孩子的嘴巴里牙齿已经很多了，一定要及时的给孩子用指套牙刷刷牙，甚至可以用专用的儿童牙刷给孩子慢慢的刷牙。

【菁妈建议】

及时的给孩子戒夜奶，戒奶瓶，避免孩子变成奶瓶龋。

▲24~30个月：第二乳磨牙萌出

随着第二乳磨牙的萌出，代表着孩子的乳牙完全长出来，孩子有了一口乳牙，家长要学会保护和使用。

【菁妈建议】

早晚刷牙，饭后漱口，发现孩子的牙齿有食物残渣，可以用牙线清理。

写在最后：

孩子的乳牙长得好，才能吃得香，才能更健康！

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