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爱护眼睛手抄报资料:怎样预防近视眼
适当的阅读距离:30厘米或以上。 定时给眼睛作适当休息。 在光线足够的环境下阅读及工作。 不要在移动环境下阅读。 适当的看电视电脑距离: 电视屏幕的尺寸6倍或以上。 保证充足的睡眠,合理的饮食及适当的锻炼。
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