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胎儿虽然与“小房子”外面的世界没有接触，但小家伙对声音和妈妈的动作有反应。导致很多准妈妈不敢有大动作，甚至不敢大声说话或打喷嚏。

孕妇打喷嚏前“提醒”胎宝

凌美怀孕时曾做过一件很有趣的事，她的鼻子比较敏感偶尔会打喷嚏，在没感受到胎动前凌美并没有把这件事放在心上，直到有一次胎宝好像被“吓到”一样和她抗议。

那天凌美打完喷嚏后感觉胎动比以前幅度大，她叫来丈夫看看是什么情况，丈夫开玩笑地说：“是不是你打喷嚏吓到我大宝贝了”？

凌美心里也是这么认为的，为了不吓到胎宝她想出一个办法，每次到喷嚏前尽可能先出一些声音作为提醒，好让胎宝有心理准备。可是每次喊出声音她的喷嚏也“憋回去”了。

准妈妈打喷嚏，会不会“震坏”胎宝？

打喷嚏这个动作会使准妈腹部迅速收紧，身体也可能随之震动，不过准妈妈不必太担心，通常情况下打一个喷嚏是不会“震坏”胎宝的。

胎儿周围有羊水，这些羊水能够起到缓冲作用，缓解准妈妈打喷嚏时腹部收紧带来的压力，胎宝是不会有危险的。

除非是准妈妈在孕早期不断剧烈打喷嚏，子宫因连续受到刺激才可能使尚未成形的小生命流掉。又或是非常临近预产期的阶段，连续不断地打喷嚏有可能导致准妈妈提前破水，不过发生这些情况的概率极低的。

准妈妈“打喷嚏”时，胎宝是什么感受？

胎宝能感受到妈妈的一举一动，他对妈妈的喷嚏会有会做出什么反应呢？

★ 佛系胎宝：全世界与我无关

这一类胎宝性格比较淡定“佛系”，一般的动静他不愿理会，就算准妈妈打了个打喷嚏小家伙也不会有什么动作，或许只是在睡梦眯着眼睛“看一看”就继续休息了。

这类胎宝出生后也比较好带，和他在妈妈肚子里一样，睡觉时不容易被细小的声音惊醒，真的是“天使宝宝”呢。

★ 胎宝也可能会感到害怕

有些胎宝是比较敏感的，有一点点“风吹草动”都能引起他们的注意力，当妈妈打喷嚏的声音大且伴随着孕肚震动时，胎宝确实有可能被“吓到”。

不过小家伙还是很聪明的，经历一两次后就习惯妈妈的喷嚏了，不会每次都被吓到。

这类胎宝出生后有些“玻璃心”，偏胆小和谨慎，家长在带他的过程中注意言行温柔。

如果准妈妈感觉胎宝动得厉害，可坐下来把手轻轻放在孕肚上，用温柔的声音告诉胎宝刚刚发生了什么事情，让他不要害怕。

★ 想和妈妈“比试比试”胎宝

和前两类胎宝的反应不同，还有一类胆大且调皮的小家伙觉得妈妈打喷嚏很好玩，突然的震动和声音反而给他无聊的“闭关”日子增添几分乐趣。

这时胎宝表现比较活跃，伸出小手小脚碰一碰妈妈的肚皮，弄出一个小鼓包来和妈妈互动。这一类胎宝出生后也比较活泼，虽然不好带但是“乐天派”的性格也不错。

准妈妈要以最好的状态孕育生命

为了防止准妈妈孕期因身体不适而影响自己和胎宝，在备孕之前就要做一个全面的检查，将身体的大病小情都调整好后，以最佳的状态孕育新生命。

孕期做好防护更重要，准妈妈平时保证充足的休息增强自身体抵抗力，不要怕自己显得臃肿而少穿衣服。避开风雨等不好的天气，在阳光明媚的清晨或午后去外面走一走对身体有利。

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