宝宝出生后的任何举动，都会成为家长眼中的一道风景，宝宝吐奶了，爸妈：“好可爱！”，宝宝开口笑，爸妈：“简直是个天使！”，宝宝咿咿呀呀，爸妈：“你看他会和我们说话了！”，当然，还有很多宝宝小举动带来的幸福瞬间，只有经历过的人才能懂。

享受幸福的同时，很多家长忽视了这样一件事：宝宝的坐姿！

随着宝宝的成长，活动能力提升，宝宝在活动过程中，身体会摆出不同的造型，与成年人正常的坐姿相比，宝宝的坐姿好像总有些莫名其妙，但又有一种说不出的呆萌。不少家长认为，反正孩子要长大，将来慢慢教他自然能学会怎么坐，至于现在，让孩子随心成长就好。殊不知，错误坐姿不及时干预，也是不利于孩子成长的，甚至会造成腿部变形和驼背。

什么样的坐姿不利于孩子的发育？

1、弓腰

宝宝早期脊柱力量薄弱，学坐时很容易出现弓背的情况，也就是背不直，头部前倾这种姿势，有很多宝宝在坐着玩玩具时，都会用这样的姿势。对于宝宝来说，这样的坐姿腰背部会处于松弛状态，低头玩玩具时也会比较省劲儿，但实际上，如果长时间保持这样的姿势，下肢压力增加，脊柱力量得不到锻炼，就会影响到腿部的发育，以及背部弯曲异常形成驼背。

2、W字形腿

有些宝宝在学爬、学坐初期，会呈现出这样的姿势，腿部动作类似于跪姿，双脚以及小腿部分向外翻。这种坐姿可以帮助宝宝轻松掌握平衡，看上去十分呆萌，也因此，大部分家长看到后并不会着急去纠正。不过，宝宝经常保持这样的姿势坐立，对腿型发展会造成一定的阻碍。W字形腿会增加大腿之间的夹角，引发髋关节以及膝关节发育变形，使宝宝走路时出现腿并不拢的现象，如果不及时干预，还会在未来影响到宝宝的走路姿势和身高。

3、跪姿

这种姿势也是宝宝坐立玩耍时常用的姿势，当宝宝跪坐时，大腿和小腿会呈现出完全弯曲的状态，如果长时间保持这样的姿势，腿部受到压迫，就会对膝关节造成磨损，下肢方面的血流也会因为长时间受压而无法顺利流通，这也是为什么有些宝宝跪坐后站起来时会头晕、站不稳的原因。

什么样的坐姿更适合宝宝？

由于宝宝早期身体力量不足，且骨骼方面还没有发育成熟，为了让宝宝更好的发育，建议家长们引导宝宝用盘坐、侧坐或分腿坐的方式坐立。盘坐是指将双腿交叉盘在一起，就像寺庙里的和尚打坐一样，侧坐指的是将双腿向同一侧弯曲，而分腿坐则是将双腿伸直并打开一定的角度，这些坐姿都能很好的分担并承受来自上身的重量，对下肢大关节不会造成过度磨损或引发变形，而且可以适当锻炼到脊柱力量，非常适合发育中的宝宝。

关于宝宝的坐姿，家长该如何干预？

宝宝生活中采取什么样的坐姿，完全取决于宝宝的习惯和喜好，所以家长们在干预时不能太过强硬，我们应该以避免宝宝长时间保持一个姿势为准，用转移注意的方式对宝宝的坐姿进行适当调整。

比如宝宝喜欢W字形腿坐立，持续了5分钟，这时候不要马上纠正，家长可以利用玩具吸引宝宝向前爬，在宝宝活动的过程中，W字形腿就得到了改正，并逐渐过渡到正确坐姿上，如果宝宝在转移注意力的过程中，依旧选择了W字形腿的姿势坐立，则建议家长多试几次，直至宝宝更换坐姿为止。

当宝宝逐渐适应了正确的姿势并形成习惯，就会慢慢告别错误坐姿，腿型、脊柱方面的发育也就得到了保证。