天干气燥，很多孩子的嘴唇干燥起皮甚至开裂，痒痛难忍的时候他们还会忍不住频繁舔嘴唇，或者抠死皮，让干燥的情况愈演愈烈。那么，当遇到这种情况，该如何帮助缓解呢？

孩子嘴唇干是因为缺水吗？

答：是，但不完全是。孩子嘴唇干通常有三点原因：

1、外感燥邪

“燥胜则干”，这是秋冬季节导致孩子嘴唇干燥最常见的原因。由于干燥多风，加之孩子肺脏娇嫩，抵御外邪的能力较弱，容易招致风燥之邪侵袭。

看过我文章的家长都应该知道，燥邪容易伤及体内的津液，特别是在外面吹了风之后，会感觉嘴唇异常干燥。另外，秋冬房间里如果没有加湿设备，湿度很低，会让孩子身体水分丢失，也容易导致嘴唇起皮、干裂。

2、脾胃积热

中医上说，脾主肌肉，其华在唇四白，且在经络走形中。我们的胃经也是环唇而走的，所以唇之病，也当与脾胃相关。《严氏济生方·口齿门》中也有所提到: “唇者，脾之所主……燥胜则干，热胜则裂。”

孩子嘴唇干裂，可能是孩子脾经有伏火，脾胃有积热了。这种脾胃的积热循着经络向上熏灼唇部，引起嘴唇的干燥。另外，脾胃积热往往会导致脾胃功能的失调，内湿积聚与热相灼，灼伤孩子津液，嘴唇就更容易干裂了。

3、津亏血燥

当孩子出现以上两种情况，即外感燥邪和脾胃积热，最终都会导致体内津血耗伤。尤其当孩子体质虚脾脏虚弱的时候，水谷精微化源不足，就会让四肢百骸，鼻唇等孔窍失去荣养，嘴唇和皮肤自然会出现干燥干裂的表现。

当孩子嘴唇干燥，家长要注重是否是第二和第三点原因造成的，而不是一味让其“多喝水”。

如果一味补水而忽视了清积和滋阴润燥，时间长了很可能化湿成毒，阻碍脾胃正常运化，危害更大。

当孩子嘴唇干，怎么做才是正确的？

嘴唇干裂又痒又痛，不少孩子就会一直舔嘴唇以暂时缓解，但却让情况越来越糟糕。因为嘴唇上的唾液很快会蒸发，不仅不能解决干燥问题，还会把唾液中的微生物带到嘴唇。

同样的，如果用手去撕嘴唇死皮，万一造成出血，再加上手上细菌较多，很容易引起细菌感染，会导致唇周炎和口角炎等。

那么，当孩子嘴唇干的时候，要怎么做才比较好呢？

正确的方法，是用干净的纱布或小毛巾蘸上温水，给孩子湿敷嘴唇。等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去。同时辅以孩子专用的温和的唇膏涂抹嘴唇，还可以用橄榄油或维生素E胶丸中的油脂轻轻地涂抹在唇上，充当唇膜。

日常如何顾护孩子的嘴唇？

《严氏济生方·口齿门》中记载：“治之之法，内则当理其脾，外则当敷以药，无不效者矣。”意思就是，我们不仅要注意给孩子补充水分，更要顾护孩子的脾胃。

尤其有些长期嘴唇干的孩子，需要长期调理脾胃才能彻底改善。同时再辅以唇膏、橄榄油涂抹等外治法，配合护理孩子稚嫩的嘴唇。

此时也可以运用小儿推拿来对症处理。针对孩子不同原因的嘴唇干裂，在家使用相对应的推拿方进行缓解：

✔ 燥伤津液的孩子可选用：

• 健脾益气——补脾经、平推肺经（100-300次）

• 滋阴润燥——补肾经、揉二马、三阴交、涌泉（100-300次）

✔ 脾胃积热的孩子可选用：

• 健脾导滞去积热——清补脾经、清胃经、清大肠（100-300次）

• 健脾消积——运板门（100-300次）、顺摩腹2-3分钟

给孩子滋阴润燥的食疗方

1、银耳红枣冰糖水

示意图

食材：银耳泡发适量，红枣1-3枚，冰糖适量。

功效：银耳能很好地滋润生津，润肺润燥，红枣健脾和胃。这道糖水润燥效果好，味道也佳，孩子爱喝。一般一周2-3次。

2、沙参玉竹瘦肉粥

示意图

食材：沙参、玉竹5-10克，生姜2-3片，瘦肉适量切末，盐适量，粳米适量。

功效：沙参、玉竹入肺胃经，都有很好的滋阴润燥作用，适合于燥伤的孩子。加入生姜可抑二者寒性。一周1-3次。

温馨提示：以上食疗方适合一岁以上孩子食用。阳虚体质的孩子则不建议使用，该体质的孩子通常有四肢不温、手脚经常冰凉、怕冷、自汗、小便清长等表现。