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作者|默默&川妈

夏天第一波热浪，上周充分感受到了吧？

大人都汗如雨下，更别说好动的孩子。看着小川满头大汗，衣服湿透，忙不迭地给他擦汗。不为别的，就是担心他生出痱子来，痒起来很受罪。

其实，不仅小婴儿、蹒跚学步的小宝宝、上学的孩子，一些成年人，都有可能长痱子。只是大人还能忍，控制不了自己的宝宝常常会把皮肤挠破，看着都心疼。

痱子，看似皮肤上的小事，却让孩子很难受。于是，各种偏方、秘方粉墨登场，痱子没治好，孩子更受罪。

趁着天气已然热起来，我们来好好聊一聊痱子这点事吧。

1生痱子，原来是个物理过程

“痱”字是个病字框，很多人会先入为主，认为这是一种病。但从根本上说，痱子跟病毒性感冒、肠胃炎并不一样。

痱子产生的过程其实首先是一种“物理过程”。

物理过程？Excuse me？

大家都知道，天气热、出汗多、容易生痱子；于是，我们就会简单认为引起痱子的罪魁祸首是汗液，大量的汗水引起了皮肤的过敏反应。

非也非也。

汗液的确与痱子的产生有关，但并不是罪魁祸首。

人体皮肤有调节体温的作用，大多数时候这一功能是由皮肤里的汗腺完成的。

简单来说，运动的过程中，汗液经由汗腺流出体外带走废物的同时，汗水蒸发也会带走一些热量，从而起到调节体温的作用。

但当汗液分泌过多，且没有被及时处理堆积在皮肤表面时，就会引起皮肤角质层的肿胀，进而被“泡烂”。

这些被“泡烂”的角质层再进一步破碎，就有可能把汗腺堵上。

于是，问题出现了。

排汗的通道被堵上了，但身体里的热量依然要排出，汗腺排汗的过程也不会停止。

汗液持续不断地分泌，导致汗管里的压力增高，增高，再增高！前方没出路，汗液又不能退回。等到汗管实在撑不住的时候，就会“嗵”地爆炸了！

于是，痱子诞生的前奏曲就完成了，一个纯属物理过程，是吧？

2治痱子，从识别不同种类的痱子开始

紧接着，就进入痱子产生的第二个阶段，也跟汗液有一定关系。

汗管爆炸后，汗腺并没有“被关上”，仍然在持续分泌汗液。因为汗管爆掉了，汗液只能向里蔓延进皮肤的不同层次。各个层次给出的生理反应不用，长出来的痱子也就不同。

1、白痱

倘若汗液入侵了皮肤的表皮层，会产生一种小透明水泡模样的痱子，这就是“白痱”。

2、红痱

汗管的爆炸处如果在真皮层附近，汗液入侵真皮层与表皮的交界处，出现的就是“红痱”。

婴幼儿长的痱子，大部分是小红疹，有的还带着白尖儿。

3、脓痱

假如出了红痱，家长没有及时处理，红痱有可能发展成带有脓包的“脓痱”。这时候，皮肤可能感染细菌了，应及时就医处理。

4、深痱

另外还有一种“深痱”。

常在湿热环境工作中的人员，如果汗管经常性爆炸，又没有时间和机会修复，汗液继续冒、汗管继续爆，痱子可能就要“常驻”这块皮肤了。

这样的痱子就是“深痱”。因为是皮肤深层次的问题，不出汗的时候痱子也不会恢复，但只要出汗就会进一步加重。

3别再用痱子粉，治痱子啦！

1、预防是关键

出了痱子，不要惊慌，我们既然知道了出痱子的过程，就明白对付它不是个难题。

首先是预防，防患于未然最重要。

宝贝一玩起来，压根就不记得控制，更不会主动给自己擦汗。汗水没有及时清理，皮肤表层被泡“烂”了，堵塞了汗管，痱子可能就出来了。

所以，预防痱子最重要的一点，别让皮肤上的汗管堵塞。

当宝贝开始冒汗时，可以转移他的注意力，适当把活动量降下来；条件允许的情况下，可以适当开窗通风、改善室内环境，让孩子自主降温。

穿衣方面，尽量给孩子穿宽松的衣服，选择透气、吸汗性能较好的面料，比如纯棉、莫代尔的等等。

实在不行，主动给满头是汗的孩子擦擦汗。等孩子的汗消了之后，可以用温水擦洗出汗的部位，也可以洗温水澡。

注意，当孩子满头大汗时，不能用冷水洗，不能用冷毛巾擦汗，会使皮肤上的汗孔因为骤然遇冷、紧急收缩，这和破碎的细胞堵塞毛孔的效果差不多，反而更容易出痱子了。

2、痱子的治疗

如果没来得及预防，孩子出了痱子也不要着急，冷静处理能让孩子更快好起来。

但具体咋办呢？

用痱子粉？大错特错！

有妈妈说，用痱子粉啊！声音斩钉截铁！

但显然这是错误的方法。

我们知道了出痱子的过程，就知道不应该给孩子用痱子粉。

痱子已经出来了，就说明汗管已经爆炸，被堵塞，这时候涂痱子粉没有半点作用。痱子粉和汗水混在一起，反而会堵塞更多的汗孔，加重痱子的症状。

如果痱子还没出来，在没有清洗、满是汗水的皮肤上涂痱子粉，也是等于亲手把娃的汗孔堵上，让汗管爆炸！

痱子粉其实只有预防的功能，且需要正确的使用方法。宝宝洗完澡，等皮肤干燥后，把痱子粉涂在容易出汗的位置，有利于保持这部分皮肤的干燥，降低堵塞毛孔和汗腺孔的概率，从而减少痱子的产生。

炉甘石，便宜又好用的神器。

已经长出来的痱子应该如何处理？

首先避免抓破，然后分情况应对。

对付一般不严重的红痱和白痱，方法其实很简单，使用炉甘石洗剂即可。

痱子是由于汗液进入皮肤不同层次造成的症状。炉甘石洗剂既可以保持皮肤干燥，又能中和皮肤酸性的分泌物，促进炎症的好转，还能止痒。

针对痱子的产生过程，这正是完美的治疗痱子的方法。

完全没必要尝试各种治疗痱子的偏方，以免导致更严重的过敏反应。

如果痱子没有被孩子挠破，但痒的厉害，还可以在医生的指导下，使用激素含量低的药膏止痒。

*痱子未挠破时，可以使用一些药膏，但需要在医生指导下

如果痱子被挠破了，还有很多小脓包呢？

必须及时就医，请医生做过检查之后再做相关的治疗，有可能会用一些含有抗生素的药膏。但未看医生前，千万不能在破损的皮肤上使用任何药剂。

如果是深痱患者，汗管已经被严重破坏，不能自主修复，更得及时就医，以免耽误病情。

4痱子和湿疹，一定要分清

还有一件事，需要单拿出来跟大家多说两句。

痱子和湿疹症状看上去很像，但其实病因和治疗方法大不相同，张冠李戴错误处理的话，不但不能减轻症状，可能还会加重病情。

那痱子和湿疹到底区别在哪里呢？

1、病因

痱子的发生是个“物理过程”，汗管被堵上，汗水侵入皮肤的不同层次，从而产生一系列的生理反应。

湿疹的病因更加复杂，更多时候与过敏有关。湿疹通常比痱子更痒，挠破以后渗出的液体所到之处，有可能生出新的湿疹，但痱子不会。

*可能引起湿疹的过敏原

2、部位

痱子多发生于密集出汗的部位，例如脖子，额头、枕部等。

而湿疹大多是在面部、胸部、前臂、臀部等，大都呈对称性。

3、季节

痱子多发生于炎热的夏季，多发于儿童。

湿疹的发生不分季节，一年四季都有可能。人群不定，与年龄也没太大关系。有时在冬季反而加剧，有渗出可能，病程长。

痱子的应对措施，之前已经介绍过了，比较担心。

湿疹的病因相对比较复杂，需要先确诊类型，再进行治疗。长了湿疹，应及时就医，减少湿疹给孩子带来的痛苦。

参考资料：

《痱子》 刘敬凡 辽宁省人民医院

《痱子与药物治疗》 张石革 , 梁建华 北京积水潭医院 沈素 首都医科大学附属北京友谊医院

《炉甘石、庆大霉素和地塞米松混合液在痱病治疗中的应用》 秦先瑜《社区医学杂志》2006.2.20

《儿童皮肤病的治疗进展》[J]. 任惠娟,胡桂芝. 中国社区医师(医学专业). 2011(36)

《儿童湿疹与特应性皮炎及其治疗进展》 赵佩云 首都医科大学北京儿童医院皮肤科

《儿童皮肤病的诊断与治疗》[A]. 姚志荣,陈仁贵,张苏苏,张定国,唐曙.中华医学会第十二次全国皮肤性病学术会议论文集[C]. 2006

注：部分图片来自网络~

川妈说说

很喜欢夏天，可以脱去厚重的棉衣外套，拥抱阳光沙滩西瓜冰淇淋，想想都很美。

当然，夏天也有烦人的事情，比如闷热、湿热、蚊子、痱子......

能不能给孩子吹空调，怎么吹？到底哪些才是最有效的防蚊、防晒用品和方法？孩子出了痱子怎么办？夏天怎么吃才能避免孩子腹泻？

等等这些问题，我都打算和大家好好聊一聊。大家有兴趣的话，点“在看”告诉我，还有哪些更感兴趣的话题，留言告诉我。

我们一起用科学的方法，拥抱美好的夏天。

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