小宝宝在3个月之内，脊椎还是十分柔软的，还没有达到像成年人可以弯曲的程度。

编 辑：柔山

审 核：许百万

家长们也许会有这样的发现，宝宝在两个多月的时候，总喜欢被家长抱着，而且还偏爱被竖抱着，也许宝宝认为这样的视野更开阔。

但也有一部分的宝爸，被宝妈竖抱着几次下来，换成横抱就会哭闹不止，换成竖抱后马上就恢复乖乖的样子，不过家长们对于竖抱还是有些担心的。

宝宝到了这个月竖抱更好，大人省事还不伤娃脊椎

美国儿科协会研究发现，宝宝在4-5个月大的时候，可以尝试经常竖抱，因为宝宝在这个阶段的，会进入到抬头期，并且宝宝的头部可以自主的竖立起来。

并且宝宝在学会了基本的爬的动作后，会很好的锻炼自己的背部力量，以此来给自己支撑，所以在这个阶段竖抱会更好，但还是要看宝宝发育的具体情况。

当宝宝6个月大的时候，宝妈们就可以尝试多种不同的抱姿了，而且还可以根据宝宝的不同状态、情况来改变抱姿，比如宝宝在睡醒的时候可以面朝外竖抱。

小宝宝呢，也是很喜欢被妈妈竖抱的，以为这样，宝宝可以看到更多的事物，视野范围更加开阔，满足自己的好奇心理。

而且宝宝被妈妈竖抱在怀中的时候，还有足够的安全感，和妈妈可以有密切的接触，也是增进感情的最好方式。

抱娃前的注意事项

◆ 清洁双手

宝宝由于刚出生不久，抵抗力还比较差，而且身体的免疫系统发育也并不完全，很难抵御细菌的伤害。

所以各位宝爸宝妈还有长辈们要注意，每次在抱宝宝之前，要仔细的清洁双手，并擦拭干净，不宜手部过凉，刺激到宝宝。

◆ 和宝宝互动

建议抱娃前，和小宝宝进行些互动，比如逗一逗小宝宝，或者是和宝宝进行眼神的交流等等，让宝宝有个被抱的心理准备，防止宝宝哭闹。

宝妈注意了，你平时抱着宝宝的姿势很可能是错的，手把手教你改正

1. 大人的姿势要正确

说起抱娃，宝妈们应该最有发言权了，平时宝宝哭闹要抱着，喂奶要抱着，有时候给宝宝换尿布还得抱着，这样一看，每天抱娃的时间就很长。

抱娃时间过长，会导致宝妈的手腕处和关节处以及手臂处，出现酸痛感，严重还易造成损伤，引起腱鞘炎，所以在抱娃的时候要注意自身的姿势要正确。

很多宝妈在平时抱着宝宝的姿势很有可能是错的，今天手把手的教你改正过来。

首先尽量让身体保持一条直线，不然弯曲着身体反而会给自己的腰部带来过多的压力，出现腰肌劳损的情况。

而且竖抱时要注意，尽量让宝宝贴在自己的胸前，保持自己身体的轻微后倾，这样宝宝就可以很好的贴在宝妈的胸前了，宝宝也会得到更多的安慰。

2. 抱娃有节制

小宝宝在3个月之内，由于脊椎发育的还不完全，所以建议每次竖抱宝宝的时间要有控制，不宜过长，最好保持在5-15分钟每次。

妈妈在抱娃的时候，也要留心观察宝宝的反应，当宝宝出现哭闹、不安、烦躁的情绪时，就要注意了，可以适当的调整姿势，并观察宝宝后续的反应。

3. 注意幅度

很多家长在哄宝宝入睡时，总是习惯抱着宝宝来回走动，并摇晃宝宝，如果摇晃宝宝的动作幅度过大，或者过于频繁了，宝宝会出现不适感，

而且有些严重的，还会让宝宝对这种摇晃感产生依赖感，会影响宝宝往后的发育情况和生活习惯，希望有这种行为的家长可以注意一下。

竖抱孩子讲究多

相信分享了这么多，大家也能看出，尽管是抱娃这么一件看似容易的事情，背后都蕴藏着这么多的知识和注意事项，可能自己稍微不注意，就会伤害到宝宝。

由此可见，抱娃乃至育儿，这是一个漫长的过程，也是一门非常深奥的学问，作为新手宝爸宝妈，还是要不断的学习育儿知识，积累带娃经验。

及时的了解正确且适合自家宝宝的育儿方式和观念，不要存有侥幸心理，或者完全的听老一辈的育儿经，要谨记科学育儿才会更好的呵护宝宝健康成长。

今日话题：各位宝妈们平时都是选择怎样的抱姿呢？