掌握正确的怀抱宝宝的姿势不仅家长会更省力，对婴儿骨骼发育也有重要意义。

执笔：胡蝶

编辑：胡蝶

定稿：欧阳比文

刚出生的婴儿小小的一个，新手爸妈们抱起孩子都和捧着“炸药包”一样谨慎小心，生怕让宝宝不舒服。

可宝宝们显然不这么想，他们对家长的抱姿并不满意，一旦不按照他们的心意来抱，分分钟就哭给你看，尤其是在体验过竖抱的快乐之后。许多宝宝就不喜欢被横抱了。

横抱就哭竖抱就“老实”，你家娃是否为同款？

小杨刚荣升为宝妈，真的开始上手了，才发现照顾宝宝远不像书里说的那么简单，随着宝宝长到三个月，小杨发现宝宝好像有了一些小脾气，明明没满月之前还怎么哄都行，现在却总莫名哭闹。

慢慢地，小杨也琢磨出一点规律，这孩子只要一横着抱就找别扭，竖着抱就没那么多事，一心想要轻松一点的小杨自认为找到了“窍门”，竖抱的时间越来越长。

这天婆婆过来帮忙，一眼就看到小杨在竖抱着哄娃，她心疼得赶紧把孩子接过来：“孩子太小了，竖抱多伤脖子啊。”小杨听了立马慌了，但也充满疑惑，如果宝宝会不舒服，为啥又会喜欢竖抱呢？

宝宝竖抱好不好？掌握姿势才不伤脊椎

对于宝宝喜欢竖抱的问题，相信许多家长都深有体会，但是过早竖抱或是竖抱姿势错误，的确有可能对宝宝脊柱造成损害。

人体脊椎共有四个生理弯曲，都是在出生之后形成以支撑人体正常活动，其中颈部弯曲约在婴儿3个月时发育成熟。

竖抱之所以可能会对婴儿脊椎造成伤害，是因为颈部力量不足以支撑头部重量，长时间竖抱容易挫伤骨骼，需要等颈部弯曲形成以后才能灵活运用颈部力量。

宝宝三个月前不能竖抱？关键看他能否抬头

不能抬头前

宝宝通常在个月之前学会抬头，在宝宝能自主抬头之前，其实也是可以竖抱的，比如说给宝宝拍奶嗝就可以采用竖抱姿势，但一定要用手承托着头部重量，减少颈部压力，每天竖抱时间控制在半小时以内。

学会抬头后

随着宝宝能够自主抬头，趴俯时间也越来越长，对于竖抱姿势也不必过于紧张，适度练习有助于训练颈部肌肉力量，但也同样要注意竖抱时间不宜过长。

6个月之后

宝宝六个月之后第一个脊柱弯曲已经基本形成，不必在竖抱时护着孩子的头颈，只要承托着宝宝的背部，不让孩子腰部压力过大就好。此时竖抱可以成为日常抱姿，对宝宝发育也很有好处。

怪不得宝宝都喜欢，竖抱的好处原来这么多

1. 锻炼视力

新生儿视力发育过程较慢，在3个月时刚刚能固定视线，视线范围不到一米，5~6个月时才能较为清晰地看清事物。

在横抱过程中，婴儿看到的只有天花板和妈妈的脸，体验过竖抱后看到更多东西，会引起强烈好奇心，在竖抱时更易被移动物体吸引，对视力发育很有好处。

2. 与妈妈加强互动

英国学者的一项最新研究发现，4个月大的婴儿就能识别人们的面部表情，他们在会说话前已经懂得他人的非语言交际信号。

横抱时婴儿视角的妈妈实在称不上和蔼可亲，竖抱时才能更好地观察妈妈的面部表情与相貌，同时竖抱时可以解放双手，有利于宝宝摸索探寻，和家人更好地互动。

3. 适应环境

新生婴儿对所处环境有着与生俱来的恐惧感，竖抱时的视野要比横抱时大得多，有助于宝宝熟悉生活环境，消除紧张感，减少焦躁不安的情绪。

糖果妈妈叮嘱：对于小月龄婴儿来说，虽然竖抱好处很多，但如果大人对抱姿不熟练，最好还是选择相对稳妥的横抱更安全。

我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。