天气热了，

宝妈们最担心的莫过于宝宝上火问题，

特别是内火引起的小儿口腔溃疡，

口疮反复发作，宝宝痛苦不堪。

宝妈们别慌！

跟我学习推拿，

有效解决小儿口腔溃疡的好办法！

1、什么是小儿口腔溃疡？

小儿口腔溃疡

口腔溃疡,又称为“口疮”，是宝宝易患的一种口腔黏膜疾病。

口腔溃疡边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，轻者至溃烂1-2处，重者可蔓延至舌面、唇、颊以及牙龈乃至整个口腔，疼痛、缺乏食欲，甚至会引起发烧以及全身不适。

中医辩证认为，口舌生疮属于心火旺的范畴，因此推拿治疗口腔溃疡的原则以清热泻火、消肿止痛为主。

2、引起小儿口腔溃疡的三种原因

①主要是由于碰伤、刺伤等造成细菌感染所致，一般比较容易治愈，通常不会复发。

② 缺乏维生素B引起的溃疡

维生素B缺乏可引起多种口腔炎症的发生，如口角炎、唇炎、舌炎等。

③ 饮食不合理引起溃疡

由于天气干燥，宝宝喝水量少或贪食高热量、易上火食物，或者偏爱肉食、不喜蔬菜等，都可能导致溃疡。

3、小儿口腔溃疡的推拿方法

【清心经】

精准定位：位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线。

推拿方法：用右拇指从中指末节推向指尖，300次。

取穴原理：清热退心火。常用于心火旺盛而引起的高热神昏、面赤口疮、小便短赤等症。

【清胃经】

精准定位：胃经位于大拇指桡侧成一直线；

推拿方法：用拇指指腹从孩子掌根大鱼际外侧缘向拇指指根处推400次。

取穴原理：推胃经能清中焦湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。

【清天河水 】

精准定位：宝宝前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。

推拿方法：用食指、中指二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水，推3分钟。

取穴原理：清热解表、泻火除烦。

【清小肠】

精准定位：小肠位于小指尺侧面，自指尖到指根成一条直线。

推拿方法：用一只手托住孩子的手掌，暴露小指尺侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面或者食指桡侧面从孩子小指指根推向小指指尖；300次。

取穴原理：清热利尿。

【揉内宫劳】

精准定位：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖、无名指尖之间中点处；

推拿方法：用拇指指端按揉该穴位1-3分钟；

取穴原理：除烦清热，主治孩子发热、烦渴、口疮、齿龈糜烂、虚烦内热。

【捣小天心】

精准定位：小天心在手掌面大鱼际和小鱼际交接处的凹陷中；

推拿方法：用一只手握住宝宝的手，用另一只手的中指捣1-3分钟。

取穴原理：主要用于心经有热而致的目赤肿痛、口舌生疮、烦躁不安等症。

【揉合谷】

精准定位：合谷别名虎口，位于第一、二掌骨结合部连线的中点，拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是；

推拿方法：用一手拇指指端按揉该穴，有胀痛感1-3分钟。

取穴原理：通经活络，清热解表。

【揉总筋 】

精准定位：位于掌后腕横纹中点；

推拿方法：用大拇指着力按揉本穴。

取穴原理：清心安神、散结消肿，主治孩子口舌生疮、潮热、烦躁不安。

推拿要领1、一天推拿一次，推拿建议做小孩左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。

宝妈们，你们都学会了吗？