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照顾宝宝是一门大学问，面对宝宝的成长，尤其是新生儿喂养问题，很多新手妈妈不知所措，对此，专家们总结出相应的参照标准数据，供宝妈们参考建议收藏。看看，你家宝宝喝够了吗？

妈妈们总是担心宝宝吃不饱，其实，婴儿的胃容量很小，吃一点点就会有饱腹感。随着宝宝日渐生长，胃也会慢慢长大，胃容量也会增长，对奶的需求量越来越多。

刚出生的宝宝胃容量很小，正常体重的宝宝，出生后1－2天，胃容量仅仅为7－13ml；

3－6天，宝宝胃部稍有变化，但胃容量也仅为30－60ml；

7天－6个月，宝宝的胃部变化不是很大，此时，容量也只有60－90ml；

6个月以后，婴儿变化较大，呈现出大宝宝的样子，胃的大小也随之增长；

6到10个月，胃容量可达到90－480ml；

成人后，胃的大小趋于稳定，胃容量增长为950ml；

不同成长阶段的宝宝需要喝多少奶呢？1岁内婴儿喂养指南表，妈妈们请收好

(1)宝宝刚出生的头几天，对奶的需求很少，需要按需喂养，0－7天的时候，一次只能喝下10到30毫升的奶量。

(2)7－10天，宝宝的喂奶量基本趋于稳定，一次可喝10毫升，此时仍需按需喂养。

(3)10天以后，喝奶量就出现明显的变化，10天到两个月的宝宝，一次可喝下60－120ml的奶，每天要喝7－8次。

(4)3－6个月，宝宝单次喝奶量20－180ml，每天要喝5－6次。

(5)6－12个月，宝宝胃容量明显增大，每次能喝240ml的奶，平均每天要喝4－5次。这时候，可以尝试着给宝宝添加辅食了。

(6)12－24个月，宝宝仍需要每天喝2－3次奶，单次240ml，其他渐渐由辅食代替，很欣慰，宝宝长大了。

如何添加辅食也是一门细致的学问，妈妈需要注意这3点

1.循序渐进，由稀到稠

宝宝的肠胃娇弱，添加辅食要慢慢进行，循序渐进，给宝宝一个适应和接受的过程。刚开始要选择软而稀的食材，从米粉开始，最好选择富含铁的营养米粉。等宝宝适应了，月龄大一点之后，可以慢慢由稀到稠过度，不要太早让宝宝吃大人饭，否则会增加肠胃负担。

2.用软勺和碗

宝宝添加辅食也是认识食物的过程，这时候，不要用奶瓶，要用勺子和碗，但要注意保护宝宝的口腔，不要使用过硬的勺子，要购买宝宝专用软勺，以免碰到宝宝的牙龈，影响牙齿正长生长。

3.不加任何调味品

刚开始接触辅食，不要给宝宝添加任何调味品，否则会影响味蕾及身体发育。妈妈可以给宝宝添加少量食用油，但一定不要添加盐、糖、酱油、醋、味精等其它调味品，要保护宝宝的肠胃健康。

宝宝饮食很重要，妈妈们可不要乱来，一定要讲究方法，科学喂养，不要太过心急。遵循科学理念，才能给宝宝的健康提供更好地保障。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

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