文|颖妈谈育儿

嗨，大家好，我是颖妈，现在天气热了，人体出汗较多，一不喝水就会有口干舌燥、浑身难受的感觉。突然想到一个问题，大家觉得小婴儿（6个月之前的）需要喝水吗？

可能很多家长会认为“小婴儿是不需要喝水的”，事实上真的是这样吗？

我们知道，当宝宝开始添加辅食，也就是六个月时。此时，因为有除了母乳之外其他食物的摄入，所以宝宝是需要适当少量喝一点点水的。那么在六个月之前，宝宝就完全不需要喝水吗？

一般情况下，我们认为要6个月之前的孩子不需要喝水。因为母乳中90%以上都是水，如果是喝配方奶的宝宝，按照规定比例来冲泡配方奶，里面含的水分也能满足宝生长所需。

但我们说无需喂水，并不是意味着宝宝一口水也不能喝。比如喝配方奶的宝宝，当我们给孩子喝完奶粉之后，可以给他喝口水漱漱口，用来清洁一下宝宝的口腔。

又比如，在一些特殊情况下，宝宝也是需要喝点水的。

情况一：生理特征显示体内缺水

缺水引起的最明显的生理特征是大小便的变化。缺水的时候，大便会干得变得干燥，小便次数也会减少，甚至小便颜色变黄。我们知道小婴儿在前六个月排便次数会比较多，有时候一天好几次。如果宝宝出现便秘或者是一天一次也没有或者每天小便次数在五次以下，此时就需要给宝宝适当补点水了。

情况二：宝宝口唇干燥

当天气炎热干燥、或者室内湿度不够，如果宝宝嘴唇干燥、经常用舌头舔嘴唇，那么你也要给宝宝补充水分了。

情况三：眼泪减少

这种情况算是比较严重缺水的状况了，如果宝宝哭闹时眼泪减少比较明显，甚至都没有什么眼泪，那么宝宝也需要喝点水啦。

情况四：宝宝生病时

还有一种情况，当宝宝感冒、发烧的时候，人体比较容易缺水，如果水分得不到及时补充，容易导致脱水。此时也需要适当给宝宝喝点水了。

一些喂养小技巧。

想要避免宝宝缺水的状况，除了根据天气、宝宝健康状况等实际情况做出调整，在喂养上还得上点心。比如有些孩子吃奶粉容易便秘，这种情况下就要选择那种益生菌多一点、成分容易消化的奶粉。

而且在给宝宝冲泡奶粉的时候，一定要注意严格按照奶粉盒上的比例，不能自己随意添加，相比于喝奶粉的宝宝，母乳喂养的宝宝更不容易缺水。

为了防止宝宝缺水，母乳喂养的妈妈平时也要保持充足的水分摄入。日常多喝些汤汤水水，每天保证7~8杯的水分饮用量。

宝宝适合喝什么水？

给小婴儿喝的水最好是无添加、无味道的温热的白开水。白开水不仅可以补充宝宝体内流失的水分，还可以调节体内电解质平衡。六个月之前，一定不要给孩子补充其他如果汁、饮料这样的饮品。

喝水的时间，建议选择在两顿之间，因为小婴儿的胃容量有限，一次也不要喂太多。建议用小勺子给宝宝喂水，一次一勺就可以了，或者用喂药器。不严重的情况下，一天一次就够了。最多饮用量不要超过30ml。

如果宝宝吃奶量正常，大小便颜色、性状、次数都正常，那么恭喜你，宝宝很健康，也无需额外补水了。

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我是颖妈，一孩妈，家庭教育指导师，科学养育践行者，育儿达人，多平台应邀优质创作者，专注育儿干货和儿童早教心理分享，喜文字，乐分享，我手写我心。喜欢就关注我呀！