本文作者：李婷婷 | 4岁孩子的妈

炎热的天气还真是不讨人喜爱，大人各种烦躁各种不适，宝宝也总是出现反反复复发烧的情况。近期进入暑期，天气一天比一天热，宝宝晚上一直不肯睡。没办法，不得不开空调、电风扇，但开了空调、风扇，宝宝又出现了感冒症状，甚至突然发烧。

想必很多新手妈妈或经验不足的妈妈跟我一样，宝宝一发烧，就手足无措，恨不得替她扛下所有病痛。但是这时候，我们一定要冷静下来，摸摸宝宝的手心、脚心。

如果是暖的话说明会降温，冷的话就说明体温还会上升。然后给宝宝采用物理降温的护理方法，大多数时候还是很管用的，这些都是当护士的姐姐告诉我的，平时也混育儿圈，所以挺拒绝抗生素，也挺拒绝一去到医院，医生就开始要求打针打点滴。宝宝那么小，也心疼本不用打针的却因为自己不护理而抱去医院让宝宝们遭罪。

宝宝发烧

物理降温护理方法

当感觉到宝宝发热了，就别给宝宝穿太多衣服，尽量散热；

给宝宝贴退热贴，我个人买的是兵兵，挺好用的，其他的都感觉没效；（声明，这不是广告哈！）

给宝宝温水降温，（不能冷水哦，会让宝宝毛孔突然收缩导致散热不了的）反复擦拭宝宝额头，腋下，大腿侧和屁屁，但也要注意保暖好；

宝宝如果发热到38.5度以上的话可以考虑喂药，双黄连口服液半瓶或小儿柴桂退热颗粒半包，如果宝宝喉咙红肿发炎了可以双黄连加清开灵口服液，各半瓶。

宝宝还不退热，可以考虑温水加点白酒给宝宝擦拭，但注意不要用酒精，浓度很难把握，而且挥发太快了，对宝宝不好，绝不能擦拭前胸噢。加了白酒会挥发，所以擦拭时候一定记得不要冷到宝宝了，要保暖好。38.5以上温敷吧，擦拭加温敷，39以上可以考虑温水洗澡，但洗澡次数不能多；

你可以考虑喂点西瓜，西瓜是降温解暑佳品，但你要了解宝宝体质，如果他肠胃不适寒就别喂了，另外冰冻过的西瓜皮可以擦拭宝宝大动脉，注意西瓜皮别太冰了，宝宝受不了的；

拿几根香菜头，几片白萝卜，几片姜加冰糖煮水喂宝宝，宝宝喝了会出汗会降温；

我给宝宝是用过棉球沾藿香正气水贴肚脐降温的，个人觉得挺有效，也不知道是不是综合了全部方法所以才有效还是运气；

可以稍微捂下宝宝额头，让他/她出汗。

以上是我个人护理宝宝发烧的经验，觉得有用的可以采纳下。

物理降温的所有前提是注意给宝宝喂多点温水，让他多出汗。也要注意给他喂东西，如果肚子没东西填胃，宝宝仍然会反复发烧的。另外，如果喉咙发炎了，发烧是没这么快降下来的，而且很容易反复。当一直物理降温又吃药了都降不下来，要抱去给医生看噢，不要耽误宝宝了。

来源网络

其实只要宝宝能吃能喝能睡能玩，精神不错的话都不用太担心的，宝妈记得时刻观察好宝宝，护理好就是了，有时候发烧有助于宝宝增强自身抵抗力，但别高烧了都不管宝宝，那样不可取的。可以的话，尽量别打点滴。

发烧过后有些宝宝会出幼儿急疹，出完了就好了，关于出疹的这方面不太懂。另外，有些宝宝发烧过后会拉肚子，可以把苹果切成一小块一小块放碗里蒸成泥喂宝宝噢，也可以把红萝卜切碎煮水喂宝宝，我都试过，比西药好用很多。

最后，宝宝手脚平时都冰凉的话，可以用红糖加点姜片煮好喂宝宝哦，暖血的，这方法一样适用于M痛的宝妈。

宝宝出生以来，经常感冒发烧什么的，后来慢慢有了经验，学习了这些，就这样给我家宝宝这么护理，希望能帮到各位宝妈。最后祝所有的宝宝远离病痛，无灾无难，健健康康，平平安安，快快乐乐地长大！