手脚心出汗，就是身体出问题了吗？

手脚心微微出汗时，多属于正常现象，因为我们的汗腺也多分布于手脚心。

如果手脚心出汗较多，则为病理现象了。

病理性的手脚心汗多多见于以下几个方面：

手脚出汗较多，一般汗液偏凉， 伴随四肢不温，手脚发凉，食欲不振 ，精神疲倦， 口中淡淡不渴，大便发稀，最常见于我们脾胃虚寒，脾胃中寒证，主要的原因通俗来说：脾胃虚弱,内部阴寒偏盛，导致我们中气困滞， 无力收摄, 从而导致冷汗外溢于手脚心。

1. 手脚心汗出，犹如内部有蒸汽外泄一样，四肢烦热, 腹部胀满，按着腹部痞硬, 易于烦躁, 口渴喜欢喝冷饮, 大便硬结干燥, 舌红苔黄燥,一般是由于我们常为水谷、饮食、粪石壅滞于肠胃化热，迫使津液外泄与手脚心，导致出汗。

3、当肠胃湿热时，或中焦湿热证时常见手掌汗出, 冬日明显, 汗液热黏, 色黄。肢体困重, 发热倦怠, 胸闷腹胀满, 小便短赤, 大便黏滞不爽, 舌红苔黄或厚腻,经常吃肥腻食物, 或感受湿热之邪, 导致湿热内蕴脾胃, 郁久化热, 使湿热汇聚于四肢末端，也会出现手脚心汗出。

4、手脚心出汗较多，有时像渗水一样, 与人的情绪关系密切, 精神紧张或焦虑, 则症状加重, 面色无华, 精神倦怠或忧郁, 口苦, 这种情况最常见于肝郁脾虚的患者。

5、当我们过度地吃一些辛辣刺激的食物，或热病后期, 导致津液损伤，或情志不畅, 气郁化火,灼伤津液，导致虚热内生, 迫其津液泄于四肢而出现手足汗出。

6、当手心汗出, 常伴有手足心发热、手脚指甲颜色淡白、头晕眼花、心悸短气, 或身倦乏力, 气短懒言, 四肢不温, 食欲不振, 大便略稀 舌淡苔薄白, 常见于我们气血两虚的人。

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