正确测量人体各种数据是服装裁剪的依据，掌握正确的量体方法是能否做出质量上乘、合体美观的服装的关键所在。量体时，应注意以下几个要点：

1、被测量者穿着紧身衣服，站立端正、双臂自然下垂，呼吸平缓。不要有多余的动作。

2、在测量各种“围度”时，应注意皮尺不要拉得过紧或过松，要保持水平。

3、围量胸围时，被测量者一定要双臂垂直，最好不穿高跟鞋并保持身体挺直平视的立姿。测量腰围时要放松腰带。三围测量均不要为了显瘦而故意量瘦，合身才是最好的。

4、冬季做夏季服装或者夏季做冬季服装，在量体时应适当缩小或放大尺寸。

5、在量体时要注意观察好Y、A、B、C等四种体型特征（见《体型代号表》），有特殊部位要注明，以备裁剪时参考。

6、不同体型有不同要求，体胖者尺寸不要过肥或过瘦，体瘦者尺寸要适当宽裕一些。

领围量法：皮尺在人体颈根处经颈侧点围量一周作为基本尺寸（实测尺寸加25mm为衬衫领口尺寸），测量高度为您领口的位置，不要太上面或者太下面，不要太紧或太松，以能轻松地转动皮尺为佳。

当然您也可以挑选一件您觉得最适合您的衬衣进行测量：把衬衣的领口放平，从一端的衬衣钮扣中心测量到另一端的衬衣钮孔中心，得出的数据就是您领围的大小，无论您习惯英寸还是厘米，都可以找到对应的尺寸。