养育过程中孩子身体的每一个变化都是成长的标志，从长出第一颗牙齿开始，就进入了成长的新阶段。牙齿的健康状态不仅关系着咀嚼能力，也影响着消化和吸收能力，关系着肠胃的健康。牙齿对语言能力发展的作用也不可忽视，还关系着以后的颜值和自信，所以有必要从宝宝长出第一颗牙开始注意护理。

大部分孩子自从懂事起就会被父母提醒“少吃糖，吃糖坏牙，出现牙洞”，这是很多人对于保护牙齿的一个认知。但是牙齿出现问题绝不是因为吃糖这么简单，从小喂养中忽视任何一个细节，就有可能让孩子长出一口“不尽人意”的牙齿，影响身心。

在武汉，一位幼儿家人为了让孩子摄入更多营养，在1岁之前每天晚上要喂两次奶。平时不爱吃水果，家人就每天榨各种果汁。到了两岁半，这位幼儿的乳牙全部坏掉。

医生检查后表示，现在生活条件好了，孩子过多食用精加工的食物，咀嚼能力得不到充分的锻炼，牙齿失去自我清洁的机会，并且很多食物糖分含量高，出现牙齿问题。

粘稠的果汁酸酸甜甜，孩子爱喝，但是里面的糖分附着在牙齿上，这些糖分是细菌的最爱，附着的糖分被细菌分解生成酸性物质腐蚀牙齿。

我国在2017年曾做过一次全国范围的口腔流行病调查，数据表示，5岁的幼儿70%患有乳牙龋，相当于5岁左右的孩子，10个里面有7个存在蛀牙，这个数据触目惊心。也提醒各位家长，在宝宝长出第一颗牙开始，注意每一个细节，保护好牙齿。

01、乳牙阶段注意细节

卫健委在“儿童口腔医学”中提倡，宝宝自从出第一颗牙，就要隔3-6个月去检查一次牙齿。定期检查口腔的习惯从小养成，即便在成长中出现牙齿问题，检查或者治疗的时候，孩子配合度也会很高，保证治疗顺利。

6个月左右的宝宝会长出第一颗牙，也是乳牙，长得早的宝宝会在4个月左右。一直到3岁之前，20颗乳牙会长齐，乳牙质地疏松，如果口腔清洁不到位，很容易出现龋蛀，乳牙阶段注意几个细节。

细节一：乳牙长得晚是否缺钙，很多人认为牙齿和体内的钙质有关，如果出牙晚会认为缺钙引起，体内钙充足是牙齿硬度更好。出牙的时间和体内钙的情况没有必然联系，和营养、遗传等个体差异有关。

细节二：刷牙时间，没有长出乳牙时就要养成每日清理口腔的习惯，可以用软纱布和专门的清洁手套，蘸上温水轻轻擦拭牙龈部位。长出乳牙后，就要用适合宝宝的硅胶指套清洁，让宝宝尽早适应刷牙这项活动。

细节三：宝宝是否需要用牙线，大部分父母都不会给幼儿用牙线，美国儿科学会曾经提出，长出两颗相邻的牙就有必要给用牙线。牙线可以把牙缝中的残渣清理干净，刷牙只能清洁表面的细菌。

细节四：牙膏选择，给儿童要选择含氟牙膏，能够有效防止牙龋病，抵御食物残留的糖分和细菌形成侵蚀牙齿的酸性物质。儿童牙膏中的氟含量并不高，所以就算在漱口或刷牙时，吞进肚子也不会危害健康。

02、换牙阶段常见问题

6岁的幼儿，大部分开始换牙，恒牙逐渐代替脱落的乳牙，这个阶段要持续到12岁。

很多父母担心乳牙之间缝隙很大，会不会影响到恒牙，乳牙的间隙为恒牙留出了生长位置，并不会影响恒牙生长。

有的娃恒牙已经长出乳牙还没“退位”，出现两排牙齿。这是由于长期给孩子吃不能充分锻炼咀嚼能力的精细食物，乳牙不能尽快自然脱落，出现滞后掉落。

除了注意平时饮食外，一旦发现两排牙，就要及时就医，采取相应措施。

乳牙“摇摇欲坠”，就是不掉，这时需不需要拔掉，很多父母会纠结，不拔担心恒牙生长，人为拔下来又担心影响宝宝健康。出现这种情况不能擅自处理，否则容易引发炎症，要交给专业的医生来采取措施。

03、牙齿问题及早干预

并不是每一个孩子最终都能有一口健康的牙齿，有的孩子会出现乳牙蛀牙，父母认为迟早要换牙不理会也没关系。其实蛀牙放任不管，损坏的牙齿最后成为黑牙洞，甚至会损伤牙神经，影响恒牙生长。

幼儿牙齿涂氟是有效的保护牙齿方式，可以防止龋齿产生效果达到50%-70%。

窝沟封闭也是防蛀牙的一种方式，这种方式预防龋齿产生效果达到90%，3-4岁可以先选择性做乳牙封闭，6-7岁做第一恒磨牙封闭，11-13岁做第二恒磨牙封闭。

还有少部分孩子有“地包天”的状况，这在牙齿医学上是一种畸形，在3-6岁恒牙未长出之前，是最好的干预阶段。

碎碎念：

牙齿不仅关系着儿童时期甚至人一生的健康，还影响到语言能力和颜值，每一位父母都希望孩子的牙齿漂亮整齐。这需要从乳牙萌生开始一直到换恒牙，注意每一个细节，避免可能出现的问题。按时带孩子就医检查口腔，有问题及早发现及早干预。

（本文图片来源网络，如有侵权，请联系删除）