宝宝出生以后，父母都希望宝宝能够漂漂亮亮的。如何让宝宝睡出一个好头型，也是很多父母关心的问题。

其实让宝宝睡出一个圆圆润润的小脑袋并不是一件难事，难的是需要父母有足够的耐心和细心。今天我们就来介绍一些让宝宝睡出好头型的办法，以及如何纠正已经睡扁头型的办法，希望对新手妈妈有所帮助。

什么才是一个好头型？

我们常说的好头型其实并没有一个明确的标准，大家普遍认为男孩的头型是圆圆的才好看，而女孩恰恰相反，要稍微有点扁的头型才好看。到了现在，无论男孩还是女孩，父母都希望孩子能有一个圆滚滚的小脑袋。

宝宝一出生，很多妈妈看到宝宝的头型有点尖，有点长，觉得并不好看。妈妈们不用担心，宝宝头型是可以通过睡姿进行调整的。

宝宝头型调整的最佳时期？

一般认为，宝宝在出生后的前三个月是头型塑造的关键时期，因为这时候头骨比较柔软，囟门尚未闭合。一旦过了3个月以后，头骨形状就基本固定下来了。18个月以后，囟门闭合后，头型就没有再调整的可能了。

让宝宝睡出好头型，妈妈要做好的几个小细节

1、不能长期保持一个睡姿

新生儿出生不久，基本上都是处于仰卧的姿势，时间久了，头型就睡扁了。不仅仅是仰卧，即使侧卧时间长了，也会睡出不规则的头型。

如果想让宝宝有个好头型，建议妈妈不要嫌麻烦，每隔2到3个小时帮助宝宝调整一次睡觉姿势。

2、左侧右侧要均衡

让宝宝采用侧卧位可以避免仰卧和俯卧式给后脑和前额的挤压，减少头型睡扁的可能性。左侧卧位还可以限制下颌骨过度发育，导致地包天的问题发生。

不过需要注意的是，宝宝侧卧时，由于宝宝耳朵较软，虽然不会感到不舒服，但是时间久了也会影响耳朵的外观，容易顾此失彼。除此之外，侧卧睡姿对于宝宝是一个危险的睡眠姿势，容易引起宝宝溢奶、呼吸困难等，妈妈应该随时注意宝宝呼吸是否畅通。

长期一个方向侧卧，也会导致宝宝脸型睡偏了，所以建议每2天给换一个侧卧的方向。如果宝宝拒绝更换方向，妈妈可以用玩具或者奶瓶吸引宝宝转过去。

如何宝宝头型已经睡扁的，还有没有纠正的机会呢？

有些妈妈由于是第一次生育宝宝，育儿经验尚不娴熟，错误的哺乳姿势和婴儿不良的睡姿都会引起宝宝头部畸形。

1、头部受力均衡

如果宝宝已经发生了偏头的问题，妈妈可以看宝宝属于哪一种偏头的类型。如果宝宝是左偏头，就让宝宝多保持右侧睡姿；如果是右偏头，就让宝宝多多左侧睡。如果是后脑勺比较平，那么就左右两侧轮流睡。后脑勺尖就多平躺着睡。最简单的记忆方法是，哪边高，哪边在下。

2、注意喂奶姿势

妈妈哺乳的时候，应该多换几个喂奶姿势，既可以缓解自己肌肉疲劳，也可以帮助宝宝有个好头型哦。

3、多让宝宝练习趴着

如果妈妈条件允许，尽可能多让宝宝趴着玩耍，这样可以减少头部压力，有利于偏头的纠正。

如果宝宝偏头严重，妈妈应该带着宝宝去看医生。在医生的指导下使用专用的矫正头盔，随着宝宝的发育，头盔也会实时做出调整。一定不要贪图省事，从网上购买一些定型枕和劣质头盔。