本篇文章给大家谈谈孕妇贫血什么原因，以及孕妇贫血怎么食补对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

孕妇为什么容易贫血

孕妇在怀孕期间贫血是很常见的现象，那么孕妇为什么容易贫血？下面一起来看看造成孕妇贫血的原因。

孕妇为什么容易贫血

1、缺铁

怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加30%~45%.因此，孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。但是，大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。尤其是孕中晚期，很容易出现贫血症状。

2、缺乏叶酸或维生素B12

因缺乏叶酸或者维生素B12而导致贫血的孕妇，除咨询医生有针对性地服食叶酸片、多维片等，也应当在日常饮食中多吃富含叶酸的食物、富含维生素的食物。

3、食物中营养不足

孕妇饮食中如果缺少铁质、蛋白质、维生素B12或叶酸等营养物质，都可以引起贫血。怀孕早期，常有恶心、呕吐、少食、挑食、不进食等早孕反应，造成摄入的营养不足，在血红蛋白合成时缺少蛋白质、铁质及维生素等营养物质，以至于影响血红蛋白的`合成，使之减少而至贫血。

4、急性或慢性失血者

如果孕妇在怀孕前曾有急性出血未经彻底治愈而贫血者，或妊娠期间持续小量出血，如胃及十二指肠溃疡、肾盂肾炎、痔疮出血等都可引起不同程度的贫血。

5、肠道寄生虫病

如钩虫病引起的贫血比较多见的。有人测定，肠道中的每条钩虫平均每天要吸取人体血液约0.5毫升以上，假如妊娠合并钩虫病，则孕妇会有较为严重的贫血。

6、生育过多

孩子生的过多、过密或哺乳时间过长，由于铁剂供应不足，也容易引起贫血。

孕妇贫血的的三种类型

1、轻度贫血

一般症状不明显，不过会有皮肤粘膜苍白，可以通过血常规检查发现。

2、较严重贫血

容易疲惫倦怠，容易全身乏力，即使没有做任何事情；会有头晕，特别是久蹲站立的时候，头晕目眩，眼前一片黑暗；皮肤及毛发干燥，面黄或者面色苍白，血色不佳；会有口腔炎、舌炎；出现水肿；指甲薄脆容易折断；注意力不集中，记忆力减退。胃纳不佳，食欲差及肚子不舒服等。

3、严重贫血

可能会出现呼吸困难、心悸、胸痛。严重贫血，心肌缺氧，可发生贫血性心脏病，在妊娠或分娩期易发生心力衰竭。

孕妇补血可以通过饮食摄入铁质，多进食猪肝、猪血、瘦肉、鱼虾、蛋黄等，除了这些补铁补血的食物，还应多进食蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、樱桃、红枣等，补充维生素C以促进铁质吸收。

孕妇贫血会影响胎儿的健康，所以一旦出现轻微贫血现象，应及时调理身体。严重贫血者，必须就医治疗。

孕期为什么容易贫血？

孕期为什么容易贫血？

原因具体如下：

一、母体因素：如果孕妇在怀孕期间挑食或出现营养不良、有特殊疾病，可能导致贫血。孕妇如果挑食摄入铁含量不够即可导致贫血。另外怀孕时血容量快速增加，代谢会更加旺盛，供应不足也可能导致贫血；

1、部分孕妇由于妊娠反应在怀孕期间会出现进食差、恶心、呕吐，导致营养物质摄入不足，而引起各种营养不良性贫血。

2、孕妇在怀孕期间由于自身和胎儿对造血原料的需求增加，导致造血原料相对不足，如果没有及时补充叶酸、维生素B12、铁剂，就会引起贫血。

3、怀孕期间孕妇如果并发痔疮或胃、十二指肠溃疡等慢性失血性疾病，也会造成铁的丢失过多，引起缺铁性贫血。

4、在妊娠晚期孕妇血容量增加、血液稀释，会造成暂时性的贫血。

二、胎儿因素：胎儿发育过程中，生长需要不停从母亲体内吸收铁剂帮助成长，如果胎儿需求量增加，母体供应量不够即可出现贫血现象。

如果出现孕期贫血应根据不同原因进行处理。最常见于缺铁性贫血，缺铁性贫血主要靠补充铁剂，同时改善饮食结构，多吃红肉类食物改善。如果是叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血，需补充叶酸和维生素B12。如果是地中海贫血，需要按照指南规范，寻找导致地中海贫血的遗传因素并监测胎儿发育情况。

孕妇贫血是什么原因

孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。那么，孕妇贫血的原因有哪些呢?下面网我为您介绍孕妇贫血的原因。

孕妇贫血的原因：

孕妇贫血的原因一： 怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，但血液总量的增加程度(主要是血浆量增加)比红血球量多，因此血液造成稀释结果，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为一正常的现象。

　 　孕妇贫血的原因二： 妊娠以后，随着胎儿的.生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10-20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。

孕妇贫血的原因三： 怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。

贫血的表现

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血。

孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等等。

1、如果贫血只是轻度，是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才会知道。病情较重者，常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。

2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状。

3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

4、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血的还有可能会出现神志模糊甚至是昏厥。

5、心悸是贫血比较突出的症状之一。

6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。

7、呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。

对母婴的影响

1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。

2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。

3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。

4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。

5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。

孕期贫血的应对与预防

1、对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂（铁之缘片）以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

2、改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。

3、一般来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。

4、准妈妈要保持良好的情绪。每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

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