本篇文章给大家谈谈幼儿园小班体能锻炼有哪些，以及小班幼儿体能活动对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

小班体能活动名称

小班体能活动有很多，下面介绍几个：喂小动物吃饭、小猪回家、我是小小传球手、五门开开。

1、喂小动物吃饭

游戏规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。

游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在必须距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测本事。

2、小猪回家

游戏规则：幼儿用双手滚球，不能踢球或拿球跑。

游戏玩法：幼儿双手推动“小猪”(皮球)在地面滚到指定的“家”(纸箱)。随着幼儿兴趣的变化，游戏情节可不断发展，增加一些障碍物。

3、我是小小传球手

游戏规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。

游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也能够进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的本事。

4、五门开开

儿歌：大门开开进不来，二门开开进不来，三门开开进不来，四门开开进不来，五门开开我进来。

游戏玩法：将两手手指用力分开伸直，并各自一一对应，即拇指对拇指，中指对中指等，用指头处相互撑着玩，好似五扇紧闭的大门，然后边念儿歌边将手指一一分开，从拇指开始。

幼儿园小班体格锻炼计划安排范文

随着幼儿园新的学期的到来，幼儿园的小班教师要制定好孩子的体格锻炼计划。下面是我收集整理的幼儿园小班体格锻炼教师个人计划安排，欢迎阅读。

幼儿园小班体格锻炼计划篇一

一、指导思想：

《幼儿园 教育 指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。 掌握幼儿身心发展规律，重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是 儿童 动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

二、 教育目标：

1.引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4.教给幼儿有关基本 体操 和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

三、 具体内容：

1.能单手自然地将沙包投向前方。

2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6.能较轻松地双脚交替跳着走。

7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8.学习听音乐节拍做体能操。

9.能一个跟着一个走，走成一个大圆圈。

10.培养幼儿参加体育活动的兴趣，能和老师一起收拾使用过的体育器械。

四、活动安排：

二月份：

1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作，并做相应的动作。

2、学习模仿操，动作合拍、有力。

3、体育游戏安排：袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。

三月份：

1、会听信号向指定方向走和跑及练习 平衡。

2、会在一定范围内四散跑，不碰撞。

3、复习午间操。

4、体育游戏安排：接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。

四月份：

1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。

2、体育游戏安排：小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。

五月份：

1、喜欢玩球，会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。

2、能手膝着地协调地向前爬。

3、体育游戏安排：蚂蚁搬家、小小手球员

六月份：

1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走，身体平稳不摇晃。

2、开展体育比赛。

3、体育游戏安排：穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。

幼儿园小班体格锻炼计划篇二

一、情况分析本班幼儿为15名，其中，男孩9名，女孩6名。绝大部分幼儿体质健康，没有哮喘等慢性疾病。由于幼儿在家时经常进行户外活动，所以幼儿身体各方面都有着一定的锻炼。根据以上这些情况，我们将在今后的教育、教学活动中，结合小班幼儿的年龄特点，以及每名幼儿的不同个性，重视促进幼儿的发展，对幼儿实行有计划、有目的的教育。本学期班级老师将以热心、耐心、细心的工作态度，使新入园的孩子能适应幼儿园的学习生活!

二、工作目标

1、愿意参加各种身体锻炼活动，体验身体活动的愉悦。

2、有初步的安全和 健康知识 ，知道关心和保护自己。

三、工作主要内容

1、在活动中，培养幼儿养成良好的锻炼习惯。

2、合理、科学地安排幼儿的活动量。

3、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展。

四、具体 措施 为保证幼儿的身心健康发展，必须将体育锻炼经常化、制度化，室内外交替进行，因此特制定如下的措施：

1.和家长多交流，多了解幼儿，入园初的一周内，可逐步延长幼儿在园的时间。

2.进餐时，配合播放优美、轻松的音乐，创设良好的氛围。

3.在日常生活中教师注意提醒幼儿饭前便后及时洗手。学习使用自己的手帕或手纸擦汗、擦鼻涕。

4.在日常生活活动中，通过反复的练习操作，让幼儿学习穿脱衣服的技能。

5.发现幼儿情绪不佳及时安慰，并帮助幼儿稳定情绪，转移注意力，尽量避免产生消极的情绪。

6.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。

7.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩、走、跑的游戏。

8.提供数量充足的小型 体育运动 器械，让幼儿有充分的时间自由探索，教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

9.从简单的"滚球"开始，逐步教幼儿拍接、自抛自接球，让幼儿熟悉圆球的属性。

10.选编趣味性强、生活化的模仿操，配以轻松活泼的音乐和儿歌。

幼儿园小班体格锻炼计划篇三

幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚幼儿健康主要包括生理健康和心理健康两方面的内容，幼儿园健康教育的主要目的是为了使孩子身心健康、和谐的发展，并全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育。小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，其身体素质还相当薄弱，但对小班幼儿进行正确的，健康的体格锻炼是有必要的。因为小班幼儿身心发展十分迅速，对其进行适当的体格锻炼，有利于幼儿养成良好的身心素质。

一、发展目标

1.愿意参加各种身体锻炼活动，情绪稳定愉快。能对自己感兴趣的活动，持续一段时间。

2.了解几种常吃的食物，逐渐喜欢吃各种食物。愿意喝白开水。

3.能自己上厕所，养成定时大便的习惯，做到大小便后洗手。愿意早晚刷牙。

4.有初步的安全健康知识，知道关心和保护自己，不将手或其他异物放进口、鼻、耳里。

5.能上体正直、自然协调地走和跑;能听信号向指定的方向走和跑;能在一定范围内四散跑，并注意倾听和理解老师的指令，做出相应的反应。

6.能双脚轻松、自然地向前行进跳、纵跳。

7.愿意在幼儿园午睡，能自己动手穿、脱衣服和鞋子，并将其叠好放在固定的地方。

8.能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作。能较合拍地做模仿操、韵律操，体验与同伴一起做操的愉悦心情。

9.能手膝着地协调地向前爬;喜欢与同伴一起大胆地玩大型运动器械，锻炼胆量。

10.进一掌握体育活动的规则及要求，不做危险动作，不影响他人活动。在成人提醒下，有一定的运动保健意识。

二、具体措施：

1.为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境，让幼儿持有稳定的情绪。

2.帮助幼儿了解生活中常见食品作用，激发幼儿品尝的愿望。保证幼儿饮水需要，随时提供饮用水。

3.结合现实生活中的实例，让幼儿知道定时大便的好处，鼓励幼儿在幼儿园大便，提醒大小便后主动洗手。

4.教师要在晨检、生活、游戏等活动中，注意观察幼儿的各种行为表现，及时发现存在的安全隐患。

5.通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习，引导幼儿学会听基本的口令和信号来玩走、跑的游戏。

6.模仿小动物跳，注意屈腿，落地轻、稳。

7.通过一学期的学习与反复的练习操作，让幼儿自己动手穿脱衣服。通过与家长之间的沟通，加强家园之间的合作，让孩幼儿懂得自己的事情自己做。

8.能听懂口令立正、看齐。选编趣味性强、生活化的模仿操。

9.开展相关的体育游戏，让幼儿两手两膝着地，协调地向前爬。教师要及时发现、纠正个别幼儿的动作，鼓励幼儿不怕困难、坚持爬完。

10.与幼儿共同讨论体育运动的规则及基本要求，并及时提醒幼儿不做危险动作，不影响他人活动。

幼儿园小班体格锻炼计划篇四

一、阶段目标

1.把握体育活动的核心目标是培养幼儿良好的身体素质。强调身体素质的培养，抓住体育活动的实质,通过活动内容来发展幼儿的身体素质才是体育活动的真正目的。

2.明确体育活动的重要目标是培养幼儿对体育活动的兴趣。幼儿对运动有兴趣，就会表现出主动参与的态度和行为，并能在运动中产生愉悦的情感体验。培养兴趣是在启蒙幼儿自觉锻炼的意识，形成幼儿今后能终身坚持锻炼的潜在动力。

3.重视培养幼儿良好的心理素质。幼儿在体育活动中会产生成功与挫折，所以在体育活动中，要培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度等。

4.应围绕幼儿全面素质的培养而定，只是培养的要求与侧重点因幼儿年龄差异与各项不同的运动内容有所不同。教师只有树立全面素质培养的目标意识，才能使体育活动健身、悦心、全面育人的作用得以真正发挥。

5. 尊重儿童自然发展的教育观念和教学行为。教师在组织体育活动中善于以游戏的形式出现，自然、不做作，讲求教学的情景性，有利于创设良好的氛围。使体育活动更具趣味性、自由性和社会性，提高了幼儿参与体育活动的兴趣。

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小班热身运动有哪些

小班热身运动有哪些

小班热身运动有哪些，热身运动是一切体育运动之前必备的环节。热身运动是很重要的，而且对于一堂体育活动课开展得是否成功的关键之所在，以下了解小班热身运动有哪些。

小班热身运动有哪些1

1、头部运动。

1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。

2、扩胸运动。

12拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍同34拍 。

3、振臂运动。

12拍左手上举右手下举向后振，34拍换右臂在上左臂在下 。

4、体转运动。

可以直接双腿开立不动。双手胸前平屈左右转，也可以转体击掌 。

5、涮腰。

也就是腰部绕环。双手上举，腰部往上，由前向左再向后再向右再向前，以腰部为轴甩一圈 。

扩展资料：

小班体育课课前热身运动，应该具备以下特点：

1、丰富全面而不乏针对性

户外体育游戏前必须组织幼儿开展充分的准备活动，使得各个关节都能得到活动，从而减少幼儿身体受伤害的几率，保障体育活动的顺利开展。

但是，热身活动的内容也应该有侧重点，针对户外体育游戏的内容和孩子的需要对某一部位进行重点热身，比如在进行跳跃游戏前应该针对腿部重点进行热身。

2、以情境性调动幼儿兴趣

创设热身的情境来调动孩子参与的热情。我们看到有些热身运动就是让孩子跑跑、走走，或者做千篇一律的徒手操，一段时间后孩子感到枯燥乏味，产生了厌倦心理，这样即不能调动孩子参与的积极性，同时也降低了热身运动的效果。

所以热身运动也需要创设情境，让孩子们感兴趣，比如在徒手操或韵律操中，伴上节奏欢快、优美动听的音乐；根据小动物的特点进行热身运动；自编相关动作，以游戏的方法进行练习……创设情境进行热身，一方面达到热身运动的目的,另一方面也激发孩子们参与户外体育游戏的兴趣。

3、源于生活、高于生活、用于生活

体育活动大部分来自于日常生活，设计直观的、与生活经验相近的活动，能够调动孩子的生活经验，不仅便于组织、也能够激发孩子参与的积极性。在热身中可以对生活中的特殊行为进行分解、组合、利用，比如利用洗澡的情境来进行，可以让全身都动起来。

利用生活中的活动来设计热身活动的同时，孩子们也能把热身中学到的相关知识经验融入到现实的生活中去，这样可以有效的提高孩子运用体育能力，对培养孩子养成良好的生活习惯及终身体育锻炼的习惯，打下了坚实的基础。

4、师生互动、鼓励自主

有效的教学活动是师生互动的一个场所，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子的自主参与，教师成为活动的参与者和指导者。师生共同参与、相互交流不但提高学生的参与积极性、增进师生的感情，也有效的保证了热身运动的效果，还为整个教学活动创造良好的氛围。

小班热身运动有哪些2

幼儿体育热身运动正确做法

1、一般热身运动时间大班为5-6分钟，中班4-5分钟，小班3-4分钟。但是，热身运动的时间也不是固定不变的。如，炎热的夏天，幼儿容易流汗、疲劳，应适时缩短热身运动时间;寒冷的冬天，比较不容易让身体热起来，可适当延长活动时间。

2、体育活动前，幼儿的肌肉、关节的灵活性不够，伸展性较差，为避免运动损伤，教师应结合体育活动内容，选择舒适松软的地面，避免在砖地等较硬的场地开展热身运动。

3、在热身运动时，教师可按照头、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳跃、踏步的顺序来编排，由慢到快，由集中到分散，让幼儿充分活动身体，避免运动损伤。

4、在组织热身运动时，可充分利用园内环境，沙地、草地、塑胶地、土地等场地合理运用。要根据季节、气温和幼儿身体运动情况确定热身运动时间。热身运动时间安排应注意适时、适量。

5、幼儿体育热身运动是很重要的.，千万不要忽视它们，因为孩子的身体各方面发育还不健全，都处在发育的阶段，一定要做好热身运动，这样才能更好的防止在锻炼时候发生意外，所以孩子再做体育锻炼之前一定要做好热身的运动，对于身体会有很多好处。

小班热身运动有哪些3

生活中的幼儿热身运动有哪些呢

1、目前的热身运动通常是让孩子跑一跑、跳一跳、走一走，或者做千篇一律的徒手操或者器械操，久而久之孩子会感到枯燥乏味，甚至产生厌倦心理，这就会降低热身运动的效果。

2、一位教师曾开展了“转向跳圈”的活动，她就选择了孩子生活中熟知的游戏“打乒乓球”让孩子通过快乐接球来巧妙热身。具体做法是让孩子根据老师打球的方向和轻重去接球，老师将球向左打孩子往左跑;老师打球打得重，孩子跑得远;老师打球打得轻，孩子则跑得近。

3、在热身活动中，除了培养孩子的运动特质，更应该培养孩子的思维能力。有效的教育活动是师生互动的一个契机，热身活动中应该倡导师生互动，设计师生互动的活动内容，鼓励孩子自主参与，教师只是活动的参与者和指导者。

4、假想打乒乓球的热身游戏不仅可以发展幼儿思维也把热身锻炼寓于无形中，这种注入游戏元素的热身方法往往可以使热身运动达到最佳效果。

5、看了上面的内容对于幼儿热身运动有哪些这个问题就有了了解，我们应该多关注一下幼儿的运动，因为很多人觉得幼儿不需要运动，就算运动也不用做热身运动，这些想法都是不正确的，我们应该要选择正确的育儿方式，小孩子也容易在运动中受伤，所以热身运动也很重要。

幼儿园小班体育活动有哪些

幼儿园小班体育活动有以下：

老鹰捉小鸡

看标志爬游戏玩法：老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时，就必须向前爬;当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。

喂小动物吃饭游戏规则：幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。 游戏玩法：在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。

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我是小小传球手游戏规则：幼儿要先站好，然后依次传递，不能越位传递。 游戏玩法：幼儿以各种方式站好，从头顶开始传球，也可以进行腿下传、左右传、边跑边传等。传球游戏能培养幼儿的团队精神，提高幼儿配合、协作的能力。

拉大锯

适合幼儿园孩子的体育运动有很多，比如：

可以锻炼平衡能力的游戏有：荡秋千、单双杠、攀爬网架、踏板车、轮滑、走平衡木（路牙）、单脚独立、单脚连跳、跳绳等等。

可以锻炼肢体协调力的游戏有：翻跟头、骑自行车（带平衡偏轮的）、划船、游泳、匍匐钻洞、踢球、抛接球、扔沙包、打乒乓球、端盆倒水等等。

3.从运动方面，篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。

4.还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。最后就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。

幼儿园小班运动项目有哪些

运动锻炼不仅可有益孩子的身体和大脑，更有利于意志力和自信的形成。因此，幼儿园都会组织不同的运动项目活动。那么，幼儿园小班运动会项目有哪些呢?下面我为大家收集整理了幼儿园小班运动会项目，欢迎大家阅读!

幼儿园小班运动项目

1、杂技演员

游戏规则:幼儿头顶飞盘从起点走，跨过小河，走S形障碍，到终点。

游戏材料:飞盘、皮筋、水瓶

2、运西瓜

游戏规则:幼儿手推小车将“西瓜“运到终点。

游戏材料:小推车、软皮球

3、小乌龟赛跑

游戏规则:幼儿手脚着地从起点爬到终点。

游戏材料:小乌龟背包、手套

4、小兔拔萝卜

游戏规则:幼儿从起点双脚跳到中间，拾起一个萝卜，迅速跑到终点终点。

游戏材料:小兔头饰、布萝卜

5、小熊过桥

游戏规则:幼儿挑着水桶从起点出发，走过小桥，平稳的走到终点。

游戏材料:小熊头饰、小水桶

6、喂小动物

游戏规则:幼儿从起点跑到中间，拾起一粒“食物”投进小动物的嘴里，快速跑到终点。

游戏材料:沙包、小动物头饰、塑料筐

7、学做解放军

游戏规则:幼儿从起点爬过“草地”，钻过“山洞”，跑到终点。

游戏材料:垫子、弓形门、解放军帽

8、亲子项目:青蛙过河

游戏规则:妈妈(爸爸)从起点手持荷叶“过小河”(双脚不能踩地)，走到场地中间放下荷叶，抱起幼儿跑到终点。

游戏材料:荷叶

9、亲子项目:给妈妈带项链

游戏规则:爸爸在起点手持项链绳跑到中间，幼儿将项链珠穿好，爸爸抱着幼儿跑到终点处给妈妈带上项链，三人一起跑回起点处。

游戏材料:项链绳、珠子

小班运动会趣味项目

项目一：小兔拔萝卜

目的：1、锻炼幼儿双脚跳的能力，增强腿部力量；

2、感受体育游戏的乐趣。

准备：小兔头饰，每跑道6个塑料圈，布做的萝卜每跑道两个

玩法：幼儿头戴头饰，挎着篮子站在起点，听到哨音后双脚跳进地上的塑料圈捡起萝卜放入篮里，跑到终点，先到者为胜。

规则：1、听到哨音方可起跳；

2、必须双脚落地跳。

项目二：学做解放军

目标：1、锻炼幼儿钻爬的技能；

2、培养竞争意识，感受活动乐趣。

准备：时光隧道，小红旗若干

玩法：幼儿站在起点，听到口令后，钻过山洞（时光隧道），跑到终点捡起地上的小红旗高高举起，先到者为胜。

规则：1、听到哨音方可出发；

2、钻爬的动作要双腿跪地。

项目三：小熊过桥

目的：锻炼幼儿的臂力和平衡能力。

准备：小熊头饰，两个小水桶里装有沙包，小桥

玩法：幼儿头戴头饰站在起点，听到口令跑向小桥，提起水桶走过小桥，跑到终点，先到者为胜。

规则：1、听到哨音方可出发；2、如中途掉下小桥，在掉下的位置重新上桥再继续比赛。

项目四：小刺猬运果子

目的：锻炼幼儿侧身滚的技能，发展协调性。

准备：水果图片若干上面粘有双面胶，海绵垫4个

玩法：幼儿站在起点，当哨声响起，跑向海绵地垫上，身体侧身滚过地垫上面的水果，然后跑回到终点，比比谁的速度快，谁身上的果子多就算获胜。

规则：1、听到哨音方可起跑；

2、一定要身体侧着滚粘水果，不能用手拿水果，不能翻到别人的跑道。

亲子项目：给妈妈戴项链

目的：体验和父母合作游戏的乐趣，培养爱父母的情感。

准备：绳子，木珠

玩法：爸爸和幼儿站在起点，听到口令，迅速穿好项链后爸爸抱着幼儿跑到终点，妈妈在终点等候，幼儿给妈妈戴上项链后爸爸妈妈双手搭轿把幼儿抬回起点，先到者为胜。

规则：1、听到哨音方可开始；

2、父母必须双手搭轿将幼儿抬回，不得用抱的姿势。

项目五：亲子游戏：空中彩球

项目目标：

1、锻炼幼儿能往前用力抛球，发展幼儿的手眼协调能力。

2、锻炼幼儿的抛掷能力和对物体数量的准确性。

3、培养幼儿与家长在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。

器材准备：纸盒若干、彩球若干

参加人数：共X组，每组8对。

比赛规则：

1、参赛的幼儿在指定的地点站好，不能超过起点线，每次需听到口令方可起跑。

2、途中如果球掉了，幼儿需将球捡起继续比赛。

3、家长在接球时不能用手，只能用纸盒去接幼儿抛过来的球。

4、家长在抛球时需站在指定位置。

游戏玩法：

幼儿听到口令后跑到指定地点拿球（取5个装进身上的袋子里）快速跑向指定地点，并把球一个一个的抛到家长纸盒里，家长用纸盒接球。每接到一个球得1分。家长将接到的球跑到指定位置再抛球。每抛进一个球得1分。分数最高、时间最短者为获胜者。

项目六：亲子游戏：大手和小手

项目目标：

1、培养幼儿对户外体育游戏的兴趣。

2、通过做各种简单的障碍跑的方法，锻炼幼儿的平衡能力。

3、体验障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强障碍的基本活动能力。

4、通过比赛培养幼儿合作意识，体验亲子间协作游戏的快乐。

器材准备：呼啦圈、体操凳、垫子若干

参加人数：共X组，每组8对

比赛规则：

1、幼儿和家长需听到口令后方进行游戏。

2、在过程中，家长和幼儿共同合作完成游戏环节。

游戏玩法：

幼儿和家长听到口令后开始上凳子，快速安全到达另一端并跳过呼啦圈路段，到垫子处背起孩子爬过去后和幼儿手拉手跑回起点。最先到者为获胜者。

项目三：接力赛——障碍跑

项目目标：

1、培养幼儿积极探索及合作的精神。

2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。

3、训练幼儿的奔跑速度。

器材准备：独木凳、拱形门、自制小鼓若干

参加人数：共X组，每组8人

比赛规则：

1、幼儿需听到口令后方进行游戏。

2、在过程中，幼儿需完成各项障碍后到达终点处并敲一下本组的小鼓。

3、返回起点后必须将接力棒传到下一个小朋友的手中。

游戏玩法：

每组的第一个小朋友右手拿一根接力棒，听口令快速越过各种障碍奔向终点处，到达终点站后各自敲打一下各组的小鼓，然后沿原路跑回，接力棒传给自己组的下一位小朋友。游戏继续进行。

适合小班运动会的游戏

一、亲子游戏

游戏名称：小兔拔萝卜

游戏人数：60人，家长幼儿各30。分两组，每组30人(15名家长15名幼儿)

游戏准备：呼啦圈8个，萝卜30个，框子4个。

游戏玩法：分两组。家长、孩子各排成一队，游戏开始家长手拉着幼儿的手，一起跳圈圈后跑向终点，幼儿拔起一棵萝卜，家长手拉幼儿的手跑回起点，把萝卜放在小篮子里，另一个家庭出发，以此类推，最先完成的班为胜者。

游戏规则：家长要手拉幼儿的手一起跳圈。

二、班级游戏

游戏名称：小动物运西瓜

游戏人数：30人分两组，每组15人

游戏准备：皮球两个

游戏玩法：幼儿分两大组在起点处站好，游戏开始，两名幼儿抱球从起点跑至终点，然后再次抱球从终点至起点，另组幼儿出发，以此类推，最先完成的组为胜者。

游戏规则：球掉需捡回，并从原地夹住继续走。

三、班级对抗赛

游戏名称：转移阵地(迎面接力)

游戏人数：30人，每队15人

游戏准备：每班4个呼啦圈

游戏玩法：每班一共2队。游戏开始时，起点的家长将呼啦圈摆到地上，孩子跳进圈内站好，家长双脚跳到圈旁，将呼啦圈从地上捡起来套过幼儿身体从头上取出，并迅速摆放到孩子前面，请孩子跳进去站好，家长再跳到呼啦小班运动会游戏圈旁，迅速将圈套过身体摆到孩子前面，如此循环直到所有家长和幼儿接力到终点。

幼儿小班运动会口号

1.大二：大二大二，齐心协力;大二大二，力争第一。

2.我运动我健康我快乐我成长。

3.努力拼搏自强不息。

4.大一，大一，友谊第一，随我心意，赛出水平。

5.体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

6.小一：人小志气大，比赛顶呱呱。

7.小二小二，独一无二，我唱你合!

8.人小志气大比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他!

9.大手拉小手我们都来做运动。

10.小一，小一，齐心协力，小一小一，创造奇迹!

11.大手拉小手，健康好未来。

12.中一：运动向前冲，一班我最牛。

13.文明守纪拥抱胜利。

14.扭扭屁股扭扭腰，马上就会长高高。动动手呀动动脚，身体就像棒棒糖。

15.运动起来勇敢第一。

16.人人关心体育，体育造福人人!

17.中四：我爱运动，快乐成长;我爱运动，我更健康。

18.团结拼搏、争创佳绩。

19.我运动我健康我快乐我阳光。

20.中一中一，放飞梦想;团结拼搏，树我雄风!

21.努力奋斗，勇敢争先。

22.小三：一二三四五六七，小三永远争第一。

23.顽强拼搏，拥抱胜利;中一中一，非同一般!

24.大一：大一大一，勇者无敌：胜利胜利，始终如一。

25.中三：看我中三班，实力不一般。

26.亲子爱子教子家和家兴家美。

27.团结拼搏拼搏进。

28.赛出成绩安全第一。

29.宝宝动起来母-子一起来。

30.大大：我爱运动，快乐成长：我爱运动，我更健康。

31.中一中一，顽强拼搏;中一中一，非比寻常。

32.亲子有方运动有益。

33.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

34.拼搏追取、善学勤。

35.大三：大三大三，不怕困难，大三大三，勇往直前。

36.人类需要体育，世界向往和和平!

37.挑战自我、突破极限。

38.小二：我跑我跳我健康，我玩我做我成长。

39.中二：中二中二，用力拼搏，中二中二，争创第一。

40.我运动、我快乐我锻炼、我提高。

41.大二，大二，敢做敢喝，一二三四!

42.奋发拼搏、勇于开拓。

43.我运动我健康我快乐运动伴随你和我!

亲子运动会活动方案

为做好家园共育工作，充分发挥家庭教育作用，促进幼儿的和谐发展；增强幼儿和父母的感情以及幼儿的体质，特开展以家园同乐为主线的“亲子运动会”。活动安排如下：

一、时间： 5月14日（星期五）上午9:00

二、地点： 幼儿园大厅

三、活动内容：

个人项目：

（一）游戏名称：吹气球（每班6个家庭）

游戏准备：彩色气球若干。

游戏玩法：从起点出发，幼儿手拿气球，爬到终点，幼儿将手中的气球交给家长。家长吹气球，直到吹爆为止。最先吹爆的家庭胜出。

游戏规则：家长必须吹爆气球才结束游戏。

(二)游戏名称：踩气球（每班6个家庭）

游戏准备：气球若干。游戏玩法：家长一只脚上绑6个气球。游戏开始，家长背幼儿，去踩对方家长脚上的气球。在规定时间内，以脚上留下气球数多为胜。

游戏规则：家长在踩气球时不能把孩子放下。

集体接力项目：

游戏名称：插红旗（每班个人赛中的所有队员）。

游戏准备：红、黄、蓝、绿、紫旗各6面。

游戏玩法：依次分成6队，每队6个亲子。游戏开始，家长背起幼儿跑向场地中间，并将幼儿手中的彩旗插在沙堆里，再跑回来。下一个家长以相同的方式，直到最后一名幼儿将彩旗插好。最先插完彩旗的一队获胜。

游戏规则：

1、红旗必须由幼儿插。

2、最后一个插红旗的幼儿插完红旗后立即举手表示获胜。

附注：

1、当天每班一位老师负责带领本班观看的孩子，维持班级现场纪律。

2、每班出一名保育员当裁判。

亲子运动会主持稿范例

一、入场：

亲爱的家小朋友们，家长朋友们，大家下午好！

首先感谢各位家长在百忙之中参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们！

运动使我们健康，游戏让我们快乐，今天我们迎来了宜兴市新街幼儿园，“大手拉小手，健康好未来”冬季亲子运动会的现场，瞧！他们个个都整装齐发，跃跃欲试了呢!那现在就请我们的小小运动员们入场吧！

走在最前面的.是小3班的小朋友，他们是一支充满活力的队伍，灿烂的笑脸是他们的热情。希望他们今天能玩的开心、玩的精彩！他们的口号是：大三大三，绝不一般。

接下来出场的是小2班可爱的孩子们，他们不仅是爸爸妈妈心中的小宝贝，更是老师眼中的好娃娃！相信在不久的将来，他们会更自信、更聪明、更健康，愿你们永远快乐！他们的口号是：小二小二，独一无二！

在快乐的进行曲中，小1班的小朋友，他们是一群可爱的孩子，迈着整齐的步伐，充满自信心。让我们对孩子们的游戏拭目以待！他们的口号是：小一小一，勇得第一。

咱们的小运动员们都已经到位啦，宝贝们，听好老师口令，齐步走，11121。

爸爸妈妈们也赶紧加入我们的队伍吧，请家长站在宝贝的右手边奥。

在场的小朋友们家长朋友们，你们好！（可以跟我打打招呼吗）

二、热身运动《小苹果》

咱们的小朋友呀已经学会了小苹果，大朋友你们准备好了吗？让我们跟着音乐跳一跳小苹果吧。

大家期盼已久的亲子游戏环节马上就要开始了，今天宝贝们会和爸爸妈妈一起玩什么游戏呢？一定会非常有趣的！接下来全体听好口令“向后转”，请家长带好宝贝跟着老师退场。

三、游戏活动

看到我们充满活力、自信、阳光的宝宝们，我觉得他们真的是太可爱了！宝贝们，我们为你们感到骄傲和自豪！每个父母都是孩子们最好的的榜样！在这里我想再罗嗦一句，所有活动安全第一，比赛第二，请爸爸妈妈们在接下来的亲子活动中向孩子们展现你最活跃、最热情的一面吧！

（1）滑滑乐

方法：宝宝将滑板车推到家长那头，家长坐着滑板车返回宝宝的起点，先到为胜。

规则：宝宝在推滑板车时要注意不要跪着推。

（2）过小河

方法：家长和宝宝一起在起点，家长先铺一块垫子在地上，宝宝的脚在垫子上，家长紧接着放第二块垫子，宝宝紧跟着走在垫子上，如此交替重复直到终点。

规则：家长在交替摆放垫子时宝宝的脚只能在垫子上行走，不能走在地面上，否则犯规不计成绩。

（3）全家乐翻天

方法：一组家庭一张报纸，音乐结束后宝宝和家长同时站在报纸上（站在报纸外的淘汰出局），然后依次折小报纸并听音乐快速反应反复玩游戏，直到最后宝宝和家长仍一起站在报纸上的为胜。

规则：音乐结束后宝宝和家长要一起站在报纸上。

（4）运鞋子

方法：宝宝将家长的鞋子放在小推车中，家长坐在对面等宝宝，当宝宝把鞋子运到家长这边时，家长立刻穿好鞋子跑到宝宝的起点，先到为胜。

规则：运鞋子的过程中鞋子不能掉落，家长一定要穿鞋跑；家长在跑的时候请注意安全。

四、拔河比赛

下面将要进行的是家长拔河比赛。各班各派出15名男家长进行拔河对抗，采用三局两胜定胜负。同时要说明的是，拔河比赛非常危险哦，请爸爸妈妈看管好孩子在座位上观看。请家长就位准备。

五、放松运动

《和快乐在一起》

六、颁奖

经过一下午的激烈角逐，我们所有的比赛结束了；小朋友们和家长们的积极努力，我们都看在眼里，喜在心上。园长还为我们准备了奖状、礼物，下面就是我们激动人心的颁奖环节。

小班亲子运动会到此圆满结束，感谢小朋友家长们的参与、配合，再见。

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