本篇文章给大家谈谈儿童身高体重标准表，以及儿童身高体重标准表2022最新版对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

儿童身高体重标准表

儿童身高体重对照表在不同的发育阶段标准不同，具体如下：

1、体重。

1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7。

2、身高。

3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。3岁以上的儿童采取站立位测量身高，标准身高估算公式为年龄乘以7加77。

儿童的身高体重与遗传、内分泌、营养、运动等多方面因素相关，可以根据儿童的身高及体重的发育情况，判断儿童发育是否正常。

保证儿童身高体重正常发育的方法

儿童期对营养物质的需要高于成人，这是因为必须满足两个要求，即生长发育与活动的需要，尤其是婴幼儿期生长发育最为迅速，需要大量的蛋白质及其他营养素，因此必须给以重视。

儿童从断奶后，就需要做到平衡膳食，尽量多吃各种食物，以保证对热能与营养素的需要以及保持营养素之间的平衡，不致因营养素的缺乏造成营养不良或营养过剩而导致肥胖，影响孩子的正常生长，因此从小培养孩子良好的饮食习惯不挑食偏食和乱吃零食非常重要。

孩子身高体重对照表

男孩和女孩的身高体重不同，具体标准如下。

男孩的身高体重标准表：

1、1岁男孩，身高76cm左右。体重10kg左右。

2、2岁男孩，身高88cm左右。体重12.5kg左右。

3、3岁男孩，身高97cm左右。体重15kg左右。

4、4岁男孩，身高104cm左右。体重17cm左右。

5、5岁男孩，身高111cm左右。体重19kg左右。

6、6岁男孩，身高117cm左右。体重22kg左右。

女孩身高体重对照表：

1、1岁：女孩的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁：女孩的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁：女孩的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁：女孩的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁：女孩的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁：女孩的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

孩子长高小贴士

1、充足的睡眠

近几年来，大量的调查研究已经证实个子矮的少儿所分泌的生长激素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

2、均衡的饮食

孩子身高的发育必须有完善的营养素供给，营养需要均衡，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。营养均衡可使生长潜力得到最好发挥。

对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用。而生长激素的大量分泌，必须是进入深度睡眠才会发生。想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。

3、合理的运动

调查研究显示，同龄孩子经常参加体育锻炼的，比不爱运动的平均身高高出4-8厘米，有的甚至更多。运动能刺激生长激素的分泌，同时也能促进孩子的骨骼、肌肉、关节和韧带发育。可以根据孩子的性格和体质特点，选择合适的运动方式。

小孩身高体重标准表

小孩身高体重标准表按照如下：

1、0到8岁男孩的身高体重表

2、0到8岁女孩的身高体重表

孩子的身高标准也是有一定规律可以参照的，如足月儿身长平均为50公分，出生以后第1年大约增长25公分，所以一岁时大约为75公分左右，以后每年平均增长5公分，2~12岁以后，小儿的身长等于年龄乘以5，再加上75公分。凡是身高超过标准10%或者不足10%，均视为不正常。

儿童身高体重一部分是遗传因素决定，但更大部分原因来自父母，家长可以结合自己孩子的身高体重进行对照查看，并根据情况调整，让孩子身高体重回到健康成长的状态。

怎样让孩子长的更高

在日常生活当中要做到均衡合理饮食，做到不偏食、挑食，同时每日要保证充足的睡眠，要早睡，夜间是生长激素分泌最好的时间有利于长个子。

每日要进行适当的体育活动，尤其以弹跳类的体育活动为主，如跳绳或打篮球都有利于长个子，另外，针对微量元素钙、铁、锌以及维生素D等要进行适当的补充，不要让孩子缺乏，对身高的增长没有好处。

如果能保证每天喝250-500毫升牛奶，吃1-2个鸡蛋，适量的各种肉类、谷类以及水果蔬菜，均衡营养将有利于儿童的生长。

宝宝身高体重标准表2022

儿童身高体重标准表2022：

体重。1-6个月的儿童标准体重一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7-12个月的儿童标准体重一般为月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10KG左右。2岁至青春期前儿童的标准体重为年龄乘以2加7。

身高。3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。

计算法

（7-16岁）

标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

轻度肥胖 ： 超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖 ： 超过标准体重 40% - 50 %

重度肥胖 ： 超过标准体重 50% 以上

1一18岁身高体重标准表2022年

1一18岁身高体重标准表2022年

1一18岁身高体重标准表2022年，很多父母都会在自己的孩子出生的前后阶段都特别关注他的发育情况，特别是孩子的身高体重等情况，下面是1一18岁身高体重标准表2022年。

1一18岁身高体重标准表2022年1

1、小儿体重标准测量公式

1-6月的宝宝：体重=出生体重（或者3公斤）+月龄x0.6（公斤）

7-12月的宝宝：体重=出生体重（或者3公斤）+月龄x0.5（公斤）

2-10岁的宝宝：体重=年龄x2+7（或8）

2、小儿身高标准规律

足月儿身长平均为50公分，出生以后第1年大约增长25公分，所以一岁时大约为75公分左右，以后每年平均增长5公分，2~12岁以后，小儿的身长等于年龄乘以5，再加上75公分。凡是身高超过标准10%或者不足10%，均视为不正常。

1、男孩女孩未来身高预测

世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式

男性身高 =（父亲身高+母亲身高+13）除以2（cm）±7.5cm

女性身高 =（父亲身高+母亲身高-13）除以2（cm）±7.5cm

2、孩子肥胖参考标准

轻度：超过标准体重的20%~29%。

中度：超过标准体重的30%~49%。

重度：超过标准体重的50%以上。

1一18岁身高体重标准表2022年2

影响孩子身高的因素有哪些？

遗传因素：需参照爸爸和妈妈的身高，如果爸爸和妈妈的身高较高，孩子长高的几率较大，如果孩子的爸爸和妈妈身高较矮，孩子身材较矮的可能性较大；

营养因素：在孩子在身高发育时需注意加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，因为骨骼的主要成分是钙元素，所以建议要多吃牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、虾皮、骨头汤等食物，富含钙质的食物能够促进身高发育；

运动：运动影响儿童身高非常明显，运动可以直接促进生长激素的分泌，使生长激素在夜晚增大分泌，促进食欲，还能保证健康的睡眠等等，对于长高有很大帮助。

2022年儿童标准身高表出炉，1-18岁都能看！你家孩子身高达标了吗

有资料显示，相关专家已经公布了2-18岁儿童的身高发育表，男孩女孩全都有！你家孩子的身高正常吗？快来一起看看吧。

抓住孩子长高黄金期，做好3件事

身高这种事情，七分天注定，三分靠自己，有70%受遗传影响，剩余30%能通过后天努力，研究发现，后天因素能让人的最终身高出现10cm左右的差距，所以抓住长高黄金期，至关重要。

一、保持运动

运动是最好的增高方法，可以促进生长激素分泌，但一定要坚持中低强度、有规律、不间断的运动，如跳绳、跑步、仰卧起坐、体操、游泳、篮球、羽毛球等。切忌过度运动，以免增加关节负担，抑制生长发育。

二、膳食营养均衡

这一点是重中之重，均衡膳食是儿童体格生长的物质基础，与身高关系密切。尤其是注意补充足够的钙、维生素D，维持骨骼健康；另外，还要注意锌的摄入，缺锌会致使儿童生长发育迟缓或停滞。

除此之外，家长要帮孩子养成良好的饮食习惯，三餐按时吃，不挑食，避免营养素缺乏。

三、充足的睡眠

近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长激素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。

对于孩子长高，生长激素起着至关重要的作用，而生长激素的大量分泌，必须是进入深度睡眠才会发生，想要孩子长得高，家长最好让孩子在每天晚上10点前进入睡眠，并保持至少8小时的睡眠时间。

1一18岁身高体重标准表2022年3

研究结果显示：孩子身高，70%是由基因决定，剩下30%受环境影响。

你可别忽视这30%的影响。世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式：

男性身高=（父亲身高+母亲身高+13）pide;2（cm）正负误差7.5cm

女性身高=（父亲身高+母亲身高 -13）pide;2（cm）正负误差7.5cm

极少儿童在三个标准差（-3sd+3sd）之外（比例小于0.5%）。

做到以下几点也会促进孩子长高！

适当的运动 跳绳、篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式，家长最好能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯并坚持就一定能达到应有的效果。

营养 不偏食，挑食，均衡营养。在孩子长身体期间家长应该给孩子补充足够的蛋白质。锌、钙、铁微量元素的缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过最佳生长期，以后就很难追赶了，所以也的注意才是。

睡眠

每天按时睡觉不熬夜，人的身体生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点到半夜2点。家长可以让孩子在9点半左右睡觉，而且每天保证充足的.睡眠时间。

有的孩子会超高、过于矮小、太胖、偏瘦而这四种体型当中，太过肥胖是最可怕的，过胖的孩子身体负荷大，会比较容易得糖尿病及三高，说不定还会有一系列并发症。所以要给孩子安排合适膳食，积极运动，让孩子身心都健康发展！

身高并不是衡量一个人是否健全的标准，也不能决定一个人是否健康。与其过多关注和纠结自己的身高，不如早日行动起来，让身体充满活力，健康生活，做更多有意义的事情。

孩子发育慢、长不高，主要与这4个原因有关：

1、父母先天遗传

身高80%受父母基因遗传影响，如果父母个子都处于中上等的话，那孩子一般也不会矮的，但这并不是绝对的，一些个子都不高父母，也不用太担心，如果能及时注意好孩子的营养和睡眠，适当干预，也能让孩子突破遗传数值，长成高个。

2、挑食厌食

如今的孩子，营养大多是不会缺乏的，但有的孩子就是比较爱挑食，不喜欢吃饭，这就容易导致本该摄入的营养，出现了缺乏的情况，研究表明，60%的孩子，挑食是缺锌导致的，孩子一旦缺锌，就会影响到味觉神经，导致消化酶活性降低，不及时调整的话，孩子就会出现发育迟缓、长不高情况。

3、睡眠不足

如果孩子能够拥有充足的睡眠质量，那对孩子长高也有一定帮助，因为生长激素分泌其实是不平衡的，一般在晚上11点后会有高峰期，所以如果孩子经常熬夜、睡不好的话，就会导致生长激素分泌减少，影响孩子发育，所以平时家长要多督促孩子早睡，最好10点就上床睡觉。

4、骨骺线提早闭合

一般来说呢，孩子的骨垢线在20岁左右才会闭合，但如果体内激素过多的话，就容易导致孩子骨垢线提前闭合、发育停滞，日常父母要定期带孩子去检查骨骼状态，在饮食上也要少给孩子吃含有激素的食物，比如炸鸡。

儿童身高体重表

儿童身高体重表如下：

体重：1到6个月的儿童标准体重，一般为出生体重加上月龄后乘以0.7。7到12个月的儿童标准体重一般为，月龄乘以0.25后加6。1岁儿童的标准体重为10千克左右，2岁至青春期前儿童的标准体重为，年龄乘以2加7。

身高：3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。3岁以上的儿童采取站立位测量身高，标准身高估算公式为年龄乘以7加77。

影响因素

儿童的身高体重与遗传、内分泌、营养、运动等多方面因素相关，可以根据儿童的身高及体重的发育情况，判断儿童发育是否正常。因为每个儿童身体素质的不同，导致发育的速度也会有所差异。

建议建议家长及时给孩子补充营养，注意膳食均衡。平时要避免多吃不动的现象，适当指导孩子参加体育运动。少吃零食和高热量食物，多吃纤维食品。也要经常性和同龄儿童进行比较，也可以起到一个辅助作用。但还是要按照身高体重表来对照，能了解个大概，也能看出孩子的问题。

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