本篇文章给大家谈谈小孩注意力不集中容易走神怎么办，以及多动症自测40题对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

孩子上课走神，注意力不集中怎么办？

孩子注意力不集中，和孩子喜欢熬夜都有很大关系。每天熬夜，孩子上课只会犯困，对老师讲的内容完全是云里雾里，稀里糊涂一节课就结束了。熬夜不仅会让孩子的成绩也越来越差，还会让孩子的生活状态就会越来越糟糕。所以家长要多督促孩子早点睡觉，不要熬夜。

让孩子生活养成规律。

父母一定要帮助他们养成良好的生活习惯，比如帮他们规定好写作业的时间以及玩游戏的时间等，如果孩子能够坚持一段时间，会发现这种现象有很好的改善。

为孩子提供安静的学习氛围。

孩子自控力比较差，很容易被其他的动态所吸引，而孩子的注意力一旦被影响就很难再重新集中。比如在孩子学习时，建议家长们给孩子提供一个安静的场所，关掉电视，保持安静。安静的学习环境会让孩子养成自觉专注的学习习惯，让孩子更主动地学习。

孩子上课注意力不集中总爱走神怎么办?

孩子上课注意力不集中总爱走神怎么办?

由于个体差异，导致有的初中孩子活泼好动，兴趣广泛，注意力不集中。

每天安排一个时间(10-20分钟)让初中孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

家长应为孩子营造一个安静的休息环境，建立有规律的起居，保证考生有足够的睡眠。

年龄越小，孩子的专注力时间越短。

孩子的专注力不够，到底是什么原因引起的呢？

有的会给孩子拿水喝，送吃的。

孩子无法专注于一件事太久，玩玩具几分钟就会停下来，有什么新鲜的东西，也只能吸引他几分钟。

家长可以通过下面的几个小游戏，培养孩子的专注力。

适合年龄大一些的孩子，可以让他朗读篇幅较长的文章，过程中孩子的注意力会集中在文章上，坚持每天朗读，对提升专注力有很大帮助。

也可以让孩子朗读+听写交叉进行，看他喜欢哪个，适当的增加趣味性，跟孩子多互动，免得过于枯燥。

Tips：每天安排练字时间，家长可以跟孩子一起，时间在10~20分钟就可以了，这是简单又有效的锻炼专注力的方法。

发现孩子专注力不集中，就要及时用科学的方式进行引导，比如上文中的几个好办法，简单好操作，每个家庭都可以实行起来。

注意力不集中的孩子，考试成绩差，容易受家长和老师的责骂，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害。

事实上，孩子集中注意力的能力是可以培养的，而且有各种各样的方法。

对于低年级的孩子来说，他们还没养成正确的学习习惯，外物干扰是影响他学习的最大因素。

因为课堂上的知识点，老师只会讲授一遍，如果孩子习惯于一件事反复听父母讲好几遍才记住，他就无法很好跟上老师的节奏。

所以，当父母有事情要交代给孩子时，最好是能先提醒孩子，你只说一遍，让孩子专心听好并完成。

最近听到一位妈妈的抱怨：班主任说孩子上课注意力不集中，课堂上东张西望，还骚扰其他小朋友，惹得任课老师大发雷霆。

好的习惯可以让孩子的学习事半功倍，所以，家长应该尽早与孩子一道制定良好的计划。

老师说孩子上课注意力不集中，总是走神贪玩，这种情况有什么好办法吗？

在生活中很多父母都觉得，孩子是因为贪玩而影响了学习。其实爱玩是小孩子的天性，孩子在玩的过程中也可以学到许多有益的东西。当然如果过于贪玩影响到学习就需要干预了。那么，孩子贪玩不想学习怎么办呢？

一年级孩子不爱学总想着玩怎么办？

1、要善于鼓励孩子

孩子要表现出来的优秀的一面，要应该及时的表扬孩子鼓励孩子，尤其是学习上的，哪怕一小点提高，都应该加以肯定，孩子心里会有种自豪感，时间久了就会培养爱学习的习惯，细水长流，慢慢来。

2、要给孩子制定一个目标

孩子不单单有爱好与兴趣和是远远不够的，还必须培养认真细心的精神，这是取得好成绩必要条件。一年级孩子的学习、模仿开始。家长在帮助孩子学习的时候，首先自己要自己认真细心一定要有耐性，做好榜样。

3、培养孩子的学习兴趣

家长要培养孩子对学习的兴趣，孩子如果对学习没有兴趣，自然不喜欢学习，家长可以经常问自己的孩子喜欢什么，帮助孩子培养和发展出更多的兴趣。

4、营造生活中的轻松的氛围

孩子的学习问题，大多数的家长总会以一种强硬的态度让孩子学习，这样孩子的学习是一种被动状态，那么肯定不会用心的，要试着以轻松的氛围去对待孩子，换种模式，慢慢培养爱学习的习惯，不可给孩子过多的心理压力。

5、给孩子提供良好的学习环境

环境能造就人，环境能改变人。若孩子在家做作业时，家长们要给他提供安静的学习环境，家长也不看电视，不玩手机，孩子看书写字，家长也看书写字，就是孩子不看书写字时，家长也要看书学习，在家庭营造学习氛围，来影响孩子。

6、培养孩子自主学习的能力

一年级的孩子对大多数事物的认知还不是太全面 ，而一年级正是培养孩子良好行为习惯的时候 ，其实一年级学的内容并不是特别的重要 ，不需要花费太多的时间在学习上 ，但还是有必要培养孩子的自主学习能力 ，劳逸结合 ，让他感受到学习给他带来的快乐 。

小孩上课注意力不集中总走神怎么办

很多家长反映孩子注意力不集中，其实这是一种正确的现象，只要加强锻炼就可以提高注意力。

什么原因导致学生上课注意力不集中

生理原因

有的孩子在前一天没有休息好，或者早上没有吃早饭，这样就会导致学生注意力下降。因为一个好的注意力是需要充足的营养和良好的睡眠来保证的。另外孩子上课注意力不集中也可能是因为神经系统发育的缓慢导致，这样就会造成孩子的学习障碍，导致上课走神。

心理原因

有的学生上课注意力不集中容易走神，是因为对于老师讲解的内容不感兴趣，所以才会溜号。还有的同学是因为不喜欢某一个科任老师，所以才会导致学生不想听老师的讲课。有的孩子是因为想象力比较丰富，老师讲的一个知识点自己开始引发无尽的联想。

如何锻炼提高学生注意力

培养学生的兴趣爱好

想要提高注意力，那么就应该培养学生一个好的兴趣爱好，毕竟当孩子有了一定的兴趣后，那么对于自己所喜欢的也会多多关注。当学生在做喜欢的事情时也是自己注意力的一个培养。这种无意识的锻炼注意力是最好的方法之一，所以帮助孩子找的学习的兴趣才可以更好的避免上课走神。

家长平时多鼓励孩子

作为家长，平时和孩子相处的时候一定要鼓励和赞扬孩子，减少对于孩子唠叨和训斥。当孩子沉浸在自己的世界里，不要总是去打断他们，要耐心的等待孩子把手上的工作完成。孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力。

学习要适量

在平时学习的过程中，要帮助孩子调整好学习的时间，一定要保证充足的休息睡眠时间，尽量不要熬夜去学习，这对于第二天的课堂听课有很大的影响。如果休息不好会导致课堂上面走神注意力不集中。另外家长也要帮助孩子减轻学习的压力，休息的时候可以带孩子出去运动一下。

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孩子上课注意力不集中走神怎么办

孩子上课注意力不集中走神，解决办法如下：

1、提高小孩注意力：

和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。

家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

2、给孩子空间：

任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成。

这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。

3、帮孩子树立一个目标：

不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。

所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，就会发现，在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。

孩子注意力不集中的原因分析：

1、疲劳：

孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳。

晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足， 第二天孩子的注意力也无法集中。

2、教育方式：

由于家庭的教育方式不当，对宝宝过分娇宠和纵容，缺少行为规范，容易使他养成不断转换注意力的习惯。

很多家长给宝宝买太多玩具，使宝宝在玩一样玩具的同时还惦记着另一样，无法静下心来。

另外，经常要求宝宝做不感兴趣或者超过能力的事情，宝宝也会通过不断变换活动来回避问题以逃避责骂。

有的妈妈总是一次性给宝宝提出多重要求或者刻意干预宝宝的活动，也容易使宝宝的注意力难以集中。

3、注意转移能力差：

由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根 据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上， 这也是注意力分散的一个原因。

如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

孩子上课走神 注意力不集中怎么办？

听讲，是人们获取信息的重要途径，听讲能力的高低是影响孩子能否聚精会神听讲的重要因素。如果孩子上课总走神，听讲能力差，那么家长可以尝试以下方法：

①在听到上课铃响后，要让孩子意识到已经上课了。 思想上真正进入听课状态，这对听好课很重要。如果做不到这一点，上课后相当一段时间精神处于涣散状态，或仍处于课间发生的事的情境中，那么老师开始讲的重要内容就听不到，这正是不会听讲之处。训练方法很简单，就是针对个人情况进行上课程序的模拟训练，家庭辅导时也打铃，说上课、起立，要求鞠躬，每天坚持训练多次。

②听课效果的好坏，关键是能否抓住新知识点。 如果孩子能够捕捉住老师讲课的新知识点，思想紧张，集中精力听课20分钟左右，这节课就会达到相当好的效果。方法是：家长头天晚上带着孩子把第二天要学的新内容翻翻，与孩子共同找出新知识点，逐渐过渡到让孩子自己找。第二天听课时，他马上就能捕捉到。

③借助一些小工具或趣味练习来训练集中注意力。 比如我用过“精英特速读记忆训练软件”：(1)软件中的“整体感知”训练。就是快速看一眼软件中闪现出来的各种图形，在闪现的一瞬间看清图形并确定数量。这既可以注意力，也可以练习瞬间记忆力。(2)再如软件中的“点选数字”。就是按一定的顺序快速点击“变换”的数字，点错了有提示，点对了继续挑战。这就要求做的时候细心、专注，只有集中注意力、仔细搜索，才能快速且准确地找到“指定”的数字。长期训练后对孩子视觉感知能力、注意力还有记忆力都有一定的提升。

④家长应尽量要求孩子复述课堂内容。 谈谈给他印象最深的问题是什么，谁的回答得到了老师的称赞，这也是检验孩子上课听讲效果的一个好方法。

⑤家长可以有意识地训练孩子的听话能力。比如同时安排三四件事，要求孩子先干什么，然后干什么，最后干什么，然后在一旁观察孩子在执行中是否完全理解了要求，有助于孩子系统地记忆事物。

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