小兰的宝宝6个月了，最近有些“闹肚子”，一天拉五、六次，精神头也不好。小兰很苦恼，不知道到底该怎么办？可以给宝宝喂药吃吗？

其实婴儿消化不良，大都是因为护理过程中导致的，比如喂奶方式不正确、穿的太多或太少等，当然也不排除因为消化器官未完全发育。

经过多方面了解后我才知道，小兰宝宝的情况，是由于夜间腹部着凉引起的，平时注意腹部保暖，给宝宝调整饮食，停掉辅食，先吃母乳。没几天，宝宝精神头就好了，小兰直跟我说谢谢。

消化不良有哪些表现？

①、食欲下降

由于腹部胀气，宝宝食欲会下降，什么都不想吃，而且还会有肠鸣音，细心的家长能直接听到，也就是宝宝肚子不正常的咕咕响。

②、吃奶时会溢出

有些宝宝可能还会伴随呕吐现象，通常情况下，呕吐物会发酸，宝宝的精神状态还可以，但是会哭闹不止。同时晚上也会比较难入睡，宝宝哭闹不止，可能还会伴随发烧的现象。

③、出现腹泻

相比之前健康状态，每天排便会多达4~8次，排泄物也会有酸臭味，而且有未消化的食物可见，在吃奶的宝宝还会有奶块出现。

④、口腔异味

跟大人消化不良一样，宝宝也会出现有口臭的现象，这是由于食物堆积在胃腔，无法代谢掉而产生的。尤其是打嗝时，家长能清楚嗅到。

家长应该怎么办？

1. 出现这种情况下，首先要调整饮食结构，如果正在混合喂养，尽量母乳喂养。如果已经离乳，可以选择好消化的食物，比如小米粥、酸奶等，适当可以配合山楂水。

2. 不要随便给宝宝用药，先排查宝宝消化不良的原因，如果是一直母乳喂养，要检查下妈妈的饮食，停掉可能会导致宝宝消化不良的食物，比如过于油腻、辛辣食物等。排查好原因后，如果是宝宝自身疾病引起的，需要及时就医，不能私自用药。

3. 如果宝宝晚上休息不好，可以在白天的午睡时间适当安排长一些，之前睡1小时，现在尽量睡2~3小时，保证充足的睡眠时间。

还能吃哪些食物？

除了上文提及的三种食物，还可以给宝宝吃苹果、西红柿、橘皮、白菜等。橘皮可以加入饭菜也可以泡水给宝宝喝，如果宝宝喝不习惯，不要强行，可以改为山楂水等，但是一天尝试种类不要超过3样，不然可能会加重病情。

日常护理要注意哪些事情？

我家二宝14个月了，现在是奶粉喂养，平时我会尽量安排好喂奶的时间和喂奶量，在辅食上尽量选择好消化的食物，每次都只是一点，避免宝宝吃剩饭剩菜。同时每天保证最少400ml的白开水供应。晚上睡觉我选择了睡袋，这样腹部不容易着凉，也免去了用护肚脐等的繁琐。

枕边育儿寄语：

宝宝出现消化不良是再正常不过的现象，家长不要先自乱阵脚，一步步排查，然后对症下药，才是最睿智的选择。