宝宝便秘，这是一个经常让众多家长头疼的事情。尤其的对于小一点的宝宝来说，本来食水已经很难为了，多喝水这个办法根本没有卵用。

这时候，家里的很多老人就开始支招了，根据自己或者道听途说的所谓“经验”，来给新手妈妈提供一些“土方子”。

治疗宝宝便秘的“土方子”很多都是误区：

误区一：.给宝宝的肛门中塞入小块的肥皂。

有的人认为肥皂与水溶解后，有非常不错的润滑效果，所以将肥皂塞入宝宝的肛门后，同样可以为宝宝的肛肠起到润滑作用，从而能够将便便顺利排出。

但其实，这个方法完全是没有科学依据的。不但不科学，还会因为肥皂过硬，对宝宝娇嫩的肛门王进行一些伤害，如轻微的撕裂等，这对宝宝来说简直是雪上加霜。

误区二：给宝宝多吃香蕉，就能够顺利排便。

这其实也不是一个百试百灵的方法，还要看宝宝的自身体质和香蕉的不同规格及品相来定。什么样的香蕉吃了才能有通便的功效呢？答案是：熟透的香蕉。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，食用后有很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。此外，香蕉含糖量超过15%，并且含有大量水溶性的植物纤维，能引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使粪便软化而容易排出。

香蕉半青状态时（生香蕉）含有大量的鞣酸，鞣酸具有收敛的作用，生香蕉会加重便秘，适合腹泻时吃。市面上的香蕉大都由生香蕉经过催熟后售卖，催熟使生香蕉的涩味基本消失，但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在，因无法辨别香蕉的成熟途径，所以宝宝家长请注意，便秘最好不要给宝宝吃香蕉。‍

误区三：喝点蜂蜜水就好了

便秘时喝蜂蜜水对大便有一定的润滑和通便的作用，但是喝蜂蜜水这个方法对顽固性、慢性的便秘的效果并不大，因为蜂蜜并不是对所有的肠道润滑作用都很明显。此外，蜂蜜中含有较多的雌激素，对婴幼儿，喝蜂蜜引起雌激素增加可能会影响生长发育。在婴儿一周岁以前不要喝蜂蜜水，可以给宝宝多喝一点温开水、去渣的蔬菜汁或水果汁，能起到治疗效果。‍

其实有的时候宝宝没有便秘，可能是家长过于担心了，你知如何判断便秘与没有便秘吗？

宝宝便秘的正确表现：

（1）大便次数减少，每星期一般少于2次，大便很干很硬；

（2）粪便硬结，类似兔子屎样的硬小块，排出的粪便上甚至带血。持续时间比较长，一个月以上。

（3）粪便排出困难，宝宝排便时疼痛、哭闹、拒食、腹胀和呕吐等，部分宝宝伴有食欲不振和早胞等表现。

出现这些症状时，表明宝宝可能便秘了。严重时可引发痔疮、肛裂和直肠脱垂，家长应引起重视。

总的来说，家长要做到不传谣，不信谣，当然也不要对宝宝的一举一动过于敏感了。让宝宝在科学、舒适的环境中成长，才是家长最大的义务。

如果你感兴趣的话，我们下期说一说，对于治疗宝宝便秘，有那些科学的小办法。

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