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顺产后两年洞还是很大怎么办

顺产后两年洞还是很大怎么办

顺产后两年洞还是很大怎么办，通过产道顺产的女性，由于在胎儿娩出过程中会使阴道壁发生适应性的扩张，使阴道松弛、阴道口扩大，这种现象属于产后的一种正常反应。那么顺产后两年洞还是很大怎么办呢？

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顺产完下面好大一个洞，有些人可能会遇到这种情况，比如孩子比较大，因为胎儿体型比较大，会阴弹性会发生改变，还有产妇的年龄偏大，会阴组织的弹性差，也会出现这种情况。生完孩子，虽然会阴裂口不大，有稍微的裂伤，但是要引起足够的重视，积极进行缝合，术后好好清洗会阴，保持良好的弹性，生完孩子前两天，在床上慢慢做提肛的动作，使会阴组织弹性增加。盆底肌肉弹性增加，这样恢复的快，在能下床的时候，适当做一些产后操，这样也能保持良好的形体，能促进会阴弹性增加。

顺产后下面松弛能恢复吗

顺产时对外阴、阴道造成松驰，在产后会有不同程度的恢复。十月妊娠期间增大的子宫对盆底压迫，以及分娩时胎头对阴道过度撑大，使肌肉筋膜过度牵拉，对盆底组织造成损伤，造成产后阴道松弛，身体组织有自我修复能力，但不能完全恢复到产前状态。

产妇可以通过做凯格尔运动来促进恢复，最好到专业产后盆底康复中心做治疗，通过电刺激和生物反馈疗法，促进肌肉韧带血液循环来增加收缩能力、耐力，加快阴道弹性恢复。

产后松弛怎么收紧

产后松弛是一个很常见的情况，那么产后松弛怎么收紧比较合适呢？

产后出现阴道松弛是比较常见的，与女性的生理结构有关，还与妊娠有关。怀孕后子宫明显增大，增大的子宫对盆腔以及盆底韧带的压迫是明显增加的，加上在分娩时胎头会将阴道极度扩张，所以就会导致松弛症状进一步加重。对于松弛的情况，如果想要恢复紧致，那么尽早的缩肛运动，也就是凯格尔运动，通过凯格尔运动可以提升肛提肌以及阴道壁的收缩能力，有利于阴道的恢复，而且简单易学，方便操作。

在产后一个月左右及时去产后康复科进行产后康复，治疗的越早效果越好，而且对以后的性生活影响也越少。对于症状特别严重的患者，可以通过手术治疗来恢复阴道紧致，但这些治疗建议去正规医院。

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剖腹产一年了下面松弛怎么办

阴道松弛会影响性生活质量，能去医院检查下比较好，剖腹产一年了下面松弛一般治疗主要是通过锻炼恢复，比如闭气提臀运动或者阴道内上药治疗等。

剖腹产下面松弛是可以预防的，可以将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。

产后外阴松弛了怎么办

分娩时通常都是胎儿的脑袋先出来，胎儿脑袋的'直径有十厘米左右，但阴道直径却只有其1/4大小，所以在分娩过程中，阴部要经过极大的拉伸，弹性自然会显著降低。可以根据松弛的情况来做治疗。目前大多数三甲医院妇科门诊都有盆底治疗中心，按照康复师的引导，依靠相关仪器，做运动疗法。也可以根据情况用中药治疗，严重的还可以手术治疗。

产后松弛的治疗方法可以去医院进行盆底肌康复的治疗，也可以在家自己做提肛运动，也可以做站立式训练。双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，向大腿部靠拢。膝部外转，然后收缩肛门括约肌时阴道向上提的方向运动。通过锻炼可以改善阴道松弛的状态，提高阴道的收缩能力。

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顺产后阴部水肿怎么办

1、阴部水肿基本上属于生产的时候用力过大把阴部撕裂。这种情况就要根据医生的指导，多用药物清洗，最好不要造成化脓现象。并且及时勤换纸巾，让阴部保持干净，不要让流出的污垢感染水肿的地方。

2、阴部水肿就要用温热的水擦洗。轻轻敷烫，不要水太热，温水最好，敷烫一个星期就会慢慢消肿，对身体不会造成伤害，不用担心。只要保证流出的污垢不会感染阴部位置就行，勤换纸巾。尤其是内衣裤，要及时更换做好卫生，保持不要让阴部受到感染。

3、阴部水肿，如果没有破裂出血是最好的。如果有破裂出血的现象，就要吃一些消炎的药物。让医生开一些清洗阴部的药物用药水清洗，慢慢就会痊愈。如果不是太严重，就不要特别担心。如果比较严重，可以让医生进行治疗。

生过孩子的姐妹们，产后松弛老公会嫌弃吗

不会嫌弃的，除非他不爱你，产后松弛是暂时的，会慢慢恢复的，

一般1到2年后都会恢复产前的样子，不用担心。

顺产后下面撕裂多久能恢复?

顺产后下面撕裂多久能恢复，顺产后下面撕裂一般1-2周能恢复，具体时间因人而异。顺产后下面撕裂多久能恢复，正常来说，顺产后下面撕裂的较轻微的伤口应该是在两周左右能够完全恢复。但两周恢复的前提是顺产裂伤之后恢复较顺利，没有感染、红肿、渗出等现象发生，且属于轻微的顺产撕裂伤口。如果撕裂伤口比较重，恢复的时间会相应地延长。女性的会阴部位血液循环比较丰富，有很多小血管，所以在撕裂后的伤口愈合的过程中，营养的供应比较充足，愈合的过程也会比较快。但是因为部位的特殊正好是在会阴部位，有阴道分泌物或者是恶露出现，然后肛门处还有排泄的功能，产后出汗还比较多，所以在这个部位会比较潮湿，很容易受到病原体的污染，导致后续的撕裂伤口感染，影响撕裂后伤口的愈合。因此，患者伤口恢复期间一定要注意伤口的清洁卫生，保持伤口干燥，饮食上忌食刺激性的食物。

顺产后下面撕裂多久能恢复，顺产下面撕裂怎么才能恢复的快：

顺产后下面撕裂伤口恢复时间在3-15天左右，若想恢复快，可以通过局部清洁、避免受压、药物坐浴、物理疗法等方法进行调理，促进伤口愈合。

1、局部清洁：无论是在大便、小便后，或者有较多的血性恶露时，都应该及时予以擦洗，做好局部清洁，保持局部切口部位的洁净、干爽，有助于后续伤口护理以及伤口早期恢复；

2、避免受压：产妇处于坐位时有可能会对切口部位造成压迫，影响血液循环，造成切口部位不适，严重时可能会影响愈合，所以应尽量避免重力重心点放到患侧。局部红肿、分泌物较多的状况下，尽量不要使局部受压，以免导致切口感染、愈合不良等情况，或者进一步加重病情；

3、药物坐浴：如果出现轻微疼痛、坠胀感等症状，可以在产后10天左右酌情给予高锰酸钾坐浴治疗。一般选择高锰酸钾片剂或者粉剂，可以按比例进行稀释，之后进行相应的温水坐浴，有助于进行局部抗感染治疗，促进切口愈合；

4、物理疗法：如烤灯、理疗灯等，可以照射局部切口或者愈合欠佳的部位，能够促进血液循环，也有助于恢复。

此外，在顺产撕裂缝针后，要注意以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、南瓜粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、香蕉、葡萄等，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。

P WRH 产后修复营养首创细胞源修复，通过38项黄金配比营养激活细胞再生针对生产损伤，加快伤口愈合，修复子宫壁创伤、内膜再生、预防炎症。

不管是顺产还是剖腹产都会造成阴道松弛：（顺产后下面撕裂多久能恢复）

经历分娩，新妈妈生殖器发生的变化，包括阴道内部的肌肉发生变化，会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤，骨盆韧带变宽，阴道口变得宽大。在自然分娩时，由于宝宝是经过阴道娩出，正常宝宝头部的直径约有10厘米，而妈妈的正常阴道直径为2.5厘米，因此经过宝宝的挤压，妈妈的阴道明显扩张，造成了产伤，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性下降，就会造成阴道松弛，经过数次分娩的妈妈情况更严重。

P WRH+动作锻炼可修复阴道周围的弹性纤维断裂，P WRH产后专用弹性蛋白和透明质酸活性肽对新生细胞进行密集修复，可曾加受损组织新生能力，具有帮助伤口恢复、细胞膜新生、增加胶原纤维和弹性纤维的密度、增加细胞间质的密度、增加阴道肌肉的弹性。

P WRH促进恶露排出 修复子宫内膜 临床研究

现有研究表明，口服P WRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服P WRH治疗，效果明显，现报道如下。

P WRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

近期发现P WRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

3· 3 P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明P WRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

P WRH 营养的修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

顺产后下面撕裂多久能恢复，顺产撕裂伤口恢复时间在3-15天左右，顺产阴道出现的撕裂伤口，其恢复情况跟撕裂程度以及产妇的身体状况有关。轻微的阴道皮肤撕裂，及时缝合、积极消炎，3-4天左右就可以愈合。如果肛提肌以及肛门外的括约肌出现了撕裂，甚至损伤到直肠黏膜，需要治疗1-2周才能够逐渐恢复。如果产妇身体免疫力差、产后休息不当、饮食不调、不注意伤口的护理，可能会导致患处红肿，严重的还会反复裂开，局部有脓液流出，细菌、病毒反复感染，治疗起来时间就会比较长，还可能引起局部的病变。顺产后撕裂伤口半个月以上仍未恢复，并且有感染的症状，应当及时就医。

月子中心一般多久

月子中心一般呆42天。42天后可以去医院复查身体恢复情况。等身体恢复稳定状态后，就可以回家休养了。生宝宝的时候，无论选择顺产还是剖腹产，都会对女性身体造成一定的伤害，短时间内是无法恢复到正常状态的。子曰中心会根据孕妇的体质调整饮食，照顾好宝宝。子曰中心的医生会教产妇如何照顾婴儿，以及如何培养身体。月子中心可以住28天，30天或者42天。

从现代医学的角度来看，女性在怀孕和分娩后，子宫的恢复需要6周的时间，所以坐月子42天对子宫的恢复是有帮助的。从中医的角度来说，坐月子至少要持续30天。在此期间，你要注意不要被风吹到。可以多吃补血养血、活血化瘀的食物，尤其要注意恶露的排出，观察恶露的颜色、气味、时间。这也是直接影响子宫恢复的重要因素。月子中心推广的很多月子套餐，基本月子天数都是26-30天。如果需要停留42天，需要额外付费。所以对于经济条件较好的家庭，建议在月子中心坐42天。如果经济上不太可能，在月子中心待了28天之后，可以在家多关注剩下的14天。避免直接接触冷水和冷风直吹，每天保证充足的睡眠时间。

想了解更多关于子曰中心的信息，推荐选择喜悦汇子曰中心。月辉子曰中心一直秉承爱的文化，不断完善母婴服务产业链建设，不断提升专业服务和优质体验。以打造母婴健康生活新方式为企业使命，秉承极致的服务精神，科学的母婴护理体系，创新的健康科技，帮助每一位产褥期妈妈摆脱苦恼，让每一个家庭在迎接新生之初都有一个完美的过渡。

产后松弛怎么治疗，入手了四周期的露卡菲娅？

一般女性分娩之后都会有阴道的松弛，松弛的程度不一样，主要和分娩损伤的程度有关，胎儿过大的，产程过快急产的一般容易引起盆底损伤的更严重一些，一般阴道经过胎儿头部的充分扩张之后，都会有肌肉的损伤松弛，产后会逐渐恢复，但不一定能恢复到以前状态，产后可以通过做凯格尔训练，恢复盆底肌肉收缩力，也可以做电刺激生物反馈治疗，治疗后一般松弛都会得到改善。由于孕期和产时的压迫，产后常常会有盆底松弛，这种松弛是一过性的，大部分产妇产后1-2个月会逐渐恢复，也有些人恢复不好，需要干预。现在有特殊的设备可以检测各个盆底肌的功能，更准确的判断盆底恢复情况。盆底恢复不好的可以采用缩肛运动锻炼，也可以用阴道哑铃操等专业锻炼，也可以用专业设备电刺激盆底肌，促进、加快盆底修复。

顺产后阴道比生孩子之前都会松弛，最简单的纠正方法就是做缩肛运动，加强盆底肌肉的功能。阴道分娩后阴道相对于以前松弛，这是一种正常现象，因为生孩子过程中，6-7斤大的孩子要从阴道中通过，就会把阴道及阴道口撑得比以前要松弛。如果会阴裂伤没有缝合，或者缝合的伤口愈合欠佳，导致会阴陈旧性裂伤时，就需要做陈旧性会阴裂伤修补术。有些女性在顺产后或者二胎、三胎以后，感觉阴道紧张度不满意，有些人会做阴道紧缩术，术后可以达到比较理想的状态。

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