冬日里天寒地冻，北方的来了地暖，南方的小伙伴生活在空调房中，每天早上醒来喉咙都又干又疼，一天好几次抹润唇霜，嘴唇还是会干裂起皮。所谓的“沙漠肌”大概就是这样吧。尤其是小宝宝，脸上的疹子也跟着来了。

有的妈妈担心，天这么干，能给宝宝使用加湿器吗？听说会得肺炎呢！

其实，宝宝是可以用加湿器的，因为在干燥的环境，宝宝鼻粘膜变干，就会失去正常的呼吸系统的防御能力，所以在干燥的季节可以使用加湿器来增加空气的湿度。

美国儿科学会（AAP）都会建议，在宝宝感冒或鼻腔干燥流血时，建议使用加湿器，会让宝宝更舒服一些。

但近期，新华社发文称“秋冬季气候干燥，使用加湿器的人多起来，各大医院都会接诊不少因加湿器使用不当而患上呼吸道疾病的患者。”

专家提醒：这类因加湿器使用不当而造成的呼吸道疾病统称为“加湿性肺炎”，公众应科学使用加湿器，谨防“加湿性肺炎”。

该怎么正确使用加湿器呢？

加湿器使用不当，确实会致病。应该怎么使用加湿器呢？

1、使用干净的水

直接使用自来水是人们最常犯的错误，正确方法是：使用瓶装纯净水或矿泉水，这也是很多正规品牌加湿器给出的官方使用说明。

如果觉得成本太高，起码也要用净水壶过滤一下自来水，或是把自来水烧开后晾凉再使用。

2、控制好湿度

人的体感舒适度，并不单独受温度或湿度的影响，而是二者综合作用的结果。

有实验表明，在19~24℃的室温下，相对湿度为40~50%时，人体感觉最为舒适，而当相对湿度高于65%时，各种细菌、霉菌、寄生虫就开始疯狂生长，人很容易患上呼吸道疾病。

3、勤换水，定期清洗水箱

无论是水还是加湿器水箱，只要接触过空气就会携带空气中的细菌。水加入水箱后，时间长了，细菌会越繁殖越多。

别等看到水箱里出现白色污垢或绿苔才去清洗，最好每天换水，每周对加湿器的水箱做一次彻底清洁。

4、定时通风换气

跟空气净化器一样，加湿器在密闭状态下使用，加湿效果会更明显，但注意不要太长时间密闭使用，千万不要24小时开着，勤通风可以减少空气中的细菌含量。

5、不要给加湿器里的水乱加料

坊间有传给加湿器里的水加些醋可以预防感冒，还有热心人提供了各种精油配方。对此，家有宝宝的朋友应持谨慎态度。尤其是呼吸道比较敏感脆弱的宝宝，空气中的刺激还是能少则少吧，预防感冒不在于空气中那点醋味。

做香薰的话，可以用专门的香薰炉，最好别让任何制剂污染加湿器内部环境。

最后提醒爸妈：使用加湿器应该放到宝宝触不到的地方，且避免阳光直射，有时候宝宝会因为好奇，去触碰，在妈妈不注意的时候以防砸着宝宝。

好啦，按照上述的办法，就不用发愁能不能给宝宝使用加湿器啦~~冬季气候干燥，别忘了给宝宝保湿，肌肤也要喝“饱”水哦~~，松达山茶油霜，给宝贝的肌肤穿上防护衣。

松达