今天给各位分享怀孕晚期的知识，其中也会对怀孕晚期羊水正常值是多少进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

孕晚期会出现哪些症状

孕晚期会出现哪些症状

孕晚期会出现哪些症状，怀孕过程对女性来说是很辛苦的，而且怀孕晚期的感觉当然和怀孕早期是有所不同的，比如恶心、呕吐、没食欲等等。以下详细介绍孕晚期会出现哪些症状。

孕晚期会出现哪些症状1

一、孕晚期有什么症状

1、首先，女性在怀孕的不同时期，身体变化肯定也是不一样的，那么晕晚期的时候是独子逐渐会变大，而且宝宝的胎动会变得非常明显，同时因为宝宝的重量上升，孕妇还会产生腰酸背痛腿抽筋甚至便秘等等，那么怀孕28周以后就会成为孕晚期了。以上的这些症状也都是正常症状。

2、那么在孕妇出现腰酸腿抽筋的情况之后，一定要多注意休息，而且也要进行适当的小幅度运动，必要时还需要补一点钙片，那么你在学校的时候也需要在医生的指导下进行使用的，不要自己去买一些药吃。可以多吃一些蔬菜水果也是非常好的，同时，孕晚期还会出现假性宫缩，比如肚子发硬，发紧等等。这种情况下也是不需要担心的，基本上每一个孕妇都会经历过。

二、怀孕快生的时候有什么反应

1、首先，孕妇在孕晚期快要分娩的时候，在每个人身体上的征兆基本上都是不一样的，但是绝大部分人在之前都会有腹痛或者见红或者羊水破了的这种情况。但是这种情况发生的时间可能都是不一样的，所以说快要分娩的时候，尽量不要一个人在家，以免出现要生孩子的现象，之后没有人陪伴而导致意外。

2、同时还有一部分人会出现有规律的宫缩，从十多分钟一次到三五分钟一次，而且会伴有一阵一阵的疼痛，疼痛的时间也是越来越长，间隔的时间也是越来越短，这种情况下也是表示胎儿快要出生了，这个时候需要你赶紧收拾东西去医院，待产。

孕晚期会出现哪些症状2

1、 尿频

尿频，老想去厕所，感觉有那种尿频尿急尿不尽的感觉，尤其睡觉前刚想睡着又想去厕所了，来来回回得很长时间才能睡着。

2、假性宫缩频繁

孕晚期子宫越来越敏感，假性宫缩特别的频繁，总感觉腹部发硬，有种像姨妈来了的感觉。大部分准妈妈在30周左右会出现假性宫缩，假性宫缩虽然不会有太大的疼痛，但是下腹部会感觉紧绷，也会让准妈妈不舒服的。而到了分娩前一周，这种宫缩会越来越明显，一直到生产前都会持续疼痛的。

3、睡眠不好

睡眠不好，因为子宫增大压迫膀胱，在怀孕晚期出现了尿频的现象，甚至晚上都要起床好几次，于是晚上的睡眠受到了影响。

4、疲劳

孕晚期由于晚上要上好几次厕所，还要担心生孩子，就会影响睡眠，进而会产生疲劳感。

5、水肿

孕晚期一般会感觉全身都肿胀，尤其是脚明显的水肿，脸大了感觉不止一圈就连脖子也粗了一圈简直不忍直视。

6、小腿抽筋

孕晚期，小腿容易抽筋，尤其是在夜里，腿部经常会突然抽筋，虽然时间很短，但对自己也是会有一定的影响。

7、胸闷气短，食欲不好

孕晚期我感觉呼吸越来越不顺畅，经常感觉到胸闷气短，可以偶尔出去散散步，都感觉到气喘吁吁。

8、胸部变大

孕妈妈到了孕晚期，一般胸部就会增长，这时孕妈妈需要注意穿着宽松。

9、背痛

随着胎儿的快速增长，增加了孕妈妈的额外体重，尤其给背部增加了压力，使它感到疼痛。

10、肚子痒

孕晚期肚子会痒，因为肚子的迅速长大，肚皮上的皮肤被大幅度拉伸，就会出现痒的现象。

11、分泌物增多

在妊娠晚期会看到更多的分泌物。

12、胃灼热和便秘

孕晚期由于荷尔蒙黄体酮的额外分泌引起的为了缓解胃灼热，试着多吃少餐，避免油腻、辛辣和酸性食物(如柑橘类水果)，对于便秘，需要我们增加纤维摄入量。

孕晚期会出现哪些症状3

1、便秘

尽管有些孕妇在孕前期就会出现便秘的情况，也有的并没有这个问题，但是到了孕晚期孕妇出现便秘的情况的概率亦或是便秘情况会加重的概率会变大。这主要是因为孕晚期孕妇活动减少，孕妇的肠胃的活动也会变少，这个时候就比较容易出现便秘的情况。对于便秘，如果症状非常严重的话，就需要及时就医。

2、胃口变差

有些孕妇在孕早期会出现胃口变差的情况，而有的孕妇会在孕晚期出现饭量明显变小的情况。这主要是由于随着孕期的推移，子宫也渐渐变大并压迫到胃部，这个时候就会出现吃一点东西就觉得有饱腹感。所以在这个时候一定要注意少吃多餐，均衡膳食与营养。

3、水肿

水肿是孕晚期较为常出现的一种妊娠反应。水肿主要出现在孕妇的.小腿部位或者脚，甚至有的孕妇还会出现手部浮肿等的情况。其实这些情况都是正常的生理现象，孕妇不必太过担心，但是如果腿部水肿的范围超过了孕妇的膝盖的位置的话，孕妇就需要立即前往医院就诊。

4、腹痛

孕晚期的腹痛并不一定就是临盆生产的征兆，有时候孕晚期孕妇也是会出现假宫缩的现象的。而所谓的腹痛就是由于这些假宫缩现象而引起的，这种情况下孕妇只要多加休息即可缓解。

5、尿频

同孕早期一样，孕晚期孕妇还是会又出现尿频的情况，而且较之比孕早期更严重一点。这主要是由于宝宝的头部位置偏向下靠近压迫到膀胱而导致出现尿频的现象。这个时候孕妇需要做到的就是有尿意时及时排尿，尤其在晚上睡觉前一到两个小时最好不要喝太多的水。

6、黄褐斑

对于孕晚期出现黄褐斑这个情况并不是每个孕妇都会出现。这个情况因人而异，有的人会出现的多，有的人出现的少，但一般都可自行消退，孕妇不必太过担心而使用祛斑产品。那样做极有可能会伤害到孕妇的皮肤亦或是宝宝的健康发育等等。

7、胃部不适

孕晚期有些孕妇会出现饭后胃部不适的症状，亦或是有些许的灼热感。这主要是由于孕晚期胃部受到子宫压迫引起的胃液长时间地停留在胃中而导致的结果。

孕晚期的孕妇如果感觉到身体疲劳的话，就需要多加休息，当然适当的运动也是必须的，一旦发觉有什么不对劲就需要及时就医。

怀孕多少周就进入孕晚期了？

怀孕28周以后就进入孕晚期了。但是孕妈妈千万不要放松警惕，以为孕晚期了就没事了。

孕晚期注意事项

孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。

1、准备待产包。

一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

2、孕晚期睡姿：

孕晚期最好选择向

左边侧躺

着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。

3、肚子疼：

在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

4、拉肚子：

准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。

5、孕晚期食谱

：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。

6、胎毒：

中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。

7、胎动：

如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。

8、水肿：

孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。

9、耻骨痛：

接 近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往 下掉，会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休 息即可。

10、便秘：

孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。

11、孕期气短：

在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。在日常生活中，你可以把节奏 放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一 点，可能会让你感觉好一些。

12、手指关节痛：

孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛，这是因为身体为了适应分娩的需要，会分泌大量的松弛激素，以增加身体的柔韧性，从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛，建议你多休息，尽量减少对手指关节的刺激。

13、宫缩频繁：

如 果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆 之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要 注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

14、入盆：

胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。

15、产检

：进入孕晚期后，你要更常去医院做产检哦，28周产检之后，会从每个月1次的产检改为每两周1次，36周之后更是每周都要去做产检，直到宝宝出生。

孕期从末次月经的第一日开始计算，约为280日（40周），妊娠一月等于妊娠四周，所以就有了十月怀孕，一朝分娩的说法。

临床上，我们根据不同孕期宝宝生长发育的特点将整个孕期分为三部分：

总结，当怀孕进入28周以后就提示着进入了孕晚期，在我国进入孕晚期就提示着胎儿的存活几率大大增加。根据我国现有的医疗水平，在坏孕28周前分娩者称流产，在妊娠满28周至不满37周分娩者，称早产。祝好孕。

一般医学上规定，怀孕是从末次月经的第一天开始算起，每四周为一个妊娠月，怀孕前3个月（0~12周末）属于孕早期，而孕中期则是从16周开始至28周末，因此怀孕29周开始就进入孕晚期了。

进入孕晚期以后准妈妈的身体变化

怀孕中期是孕妇最舒服的一个阶段，等进入孕晚期以后，准妈妈将出现很多不适的症状。

除此之外，等孕36周左右胎儿入盆以后，准妈妈还可能感觉到肚子在往下坠、胃口忽然变大以及尿频等症状。

总之，从怀孕29周开始就进入孕晚期了，孕晚期产检较多，建议孕妈咪按时去医院产检。与此同时，控制体重、适量运动。

怀孕后的第几个月开始是孕晚期？

十月怀胎并不是我们认为的300天，相反十月只有280天，然后以28天为一个孕月，而不是30天，这样一个孕月是4周。

怀孕后第28周开始，就算孕妇进入了孕晚期，孕晚期指的是怀孕28-40周，也就是7-10个月。

根据这个方法，计算出的孕早期是1-13周，孕中期是14-27周末。

孕晚期孕妇需要注意的事项

1.荤素合理搭配，均衡营养。孕晚期孕妇饮食要适当调整，以营养丰富为主，避免胎儿双顶径过大造成难产，孕妇过于肥胖，也会给分娩增加困难。

2.坚持锻炼。孕妇孕晚期需要每天坚持锻炼，这样可以促进胎儿入盆，锻炼也能增强孕妇的体质。

3.注意数好胎动。孕晚期孕妇每天至少要数胎动三个小时，这样能最大程度预防胎儿缺氧。

4.少做家务。孕晚期孕妇行动不便，尽量不要做家务。弯腰或者是提重物，这样容易让孕妇腹部受压而流产。

5.定期产检。

孕7个月，也就是孕28周以后，一直到生，这段时间都属于孕晚期。

孕妈妈怀孕，孕早期是比较危险，因为胎儿着床不稳定，容易流产；孕晚期是比较痛苦，各种不舒服难受纷纷来袭，如，失眠、水肿、便秘，腰酸背痛、尿频等。不得不感慨女人怀孕真不容易。

孕晚期注意事项：

1.适量运动

运动不仅可以控制体重，还可以缓解孕期诸多不适，运动还可以增加孕妈妈的身体抵抗力、增加耐力，锻炼大腿、腰部、骨盆的肌肉力量和柔韧性，有利于顺产分娩。

2. 控制高热量食物

孕晚期孕妈妈需要合理饮食，控制高热量食物，如油炸烧烤、高糖食物。防止体重增加过快不利于分娩，同时孕妈妈体重增加过快，也容易罹患妊娠高血压，妊娠糖尿病的几率。

3.补充微量元素

多吃补锌食物有利于分娩，锌可以在分娩时，促进子宫收缩，使子宫产生强大的收缩率，加快分娩速度。

补充铁，孕晚期铁需求量增加，一方面为分娩出血需要大量的铁，另一方面胎儿体内也需要储存一定的铁为出生以后需要。膳食中铁的良好来源以猪肝，猪血等为最佳。

补充钙，孕后期钙的需求量明显增加，一方面孕妈妈自身的储备增；加另一方面胎儿的牙齿，骨骼钙化加速，而且胎儿也需要储存一部分，以供出生之后用。

4.预防早产

医学上把37周之前出生的胎儿都称为早产儿，早产儿不仅难以护理，而且死亡率也比较高，即使存活下来，在智力发育等方面都落后于正常足月儿。

预防早产，避免外力撞击腹部、避免摔倒，平时出行多加小心；孕晚期禁忌同房；预防便秘，便秘也会诱发早产；饮食清淡营养，可以预防妊娠高血压。

5.学习孕产知识

孕期可以学习一些有关分娩 育儿 等方面的知识，这样可以增加孕妇的信心，遇到问题不会慌乱紧张，可以做到从容不迫面对。

进入孕晚期以后，胎宝宝的生长发育进入冲刺阶段，孕妈咪们会感觉自己的腹部越来越沉重，由于子宫膨大挤压到了身体的各个器官，孕妈咪们胸闷、喘不上来气、水肿、尿频、便秘的情况会越来越明显，另外，由于胎宝宝增大压迫到了耻骨联合，有一部分的孕妈咪还会被耻骨痛所困扰。

孕晚期，胎宝宝对于钙质的需求增加到了1200毫克，孕妈咪缺钙不但会影响到胎宝宝的生长发育，由于身体中的钙大量缺失，还会引起抽筋、牙齿松动、腰酸背痛等症状，所以在孕晚期，孕妈咪要多吃一些富含钙的食物，比如虾皮、芝麻酱、奶类、豆制品等，适当补充钙片也是可以的。

孕晚期孕妈咪们还有一项最重要的工作就是数胎动，胎动可以反映出胎宝宝目前有没有缺氧的状况，数胎动的方法是每天早中晚各数一个小时，一连串的胎动算做一次，每小时大于3次就属于正常，也可以把早中晚三次的加起来乘以4，得到的就是12小时的胎动次数，大于30就属于正常，如果小于20，就应该警惕胎宝宝缺氧。

值得注意的是，孕晚期的孕妈咪们如果出现规律腹痛、分泌物中带血、破水这三种症状中的一个或几个，都是快要分娩的征兆，应该尽快去医院待产。

整个孕期一共有280天，40周，而这40周却被分为三个阶段，分别是怀孕早期1 3个月（0 12周）、怀孕中期4 7个月（13 28周）、怀孕晚期8 10个月（28 40周）。 而这三个阶段 又被分为一个安全期、一个危险期 ，安全期里胎儿发育相对稳定，不会轻易发生流产;危险期胎儿特别脆弱，孕妈需要格外注意，今天我们就来聊聊怀孕多少周就进入孕晚期了，孕妈各个阶段应该注意什么呢？

怀孕多少周为安全期呢？

怀孕期间没有绝对的安全期，但是和怀孕初期和孕晚期比起来，怀孕4个月 7个月是胎儿发育相对稳定的阶段，孕妈可以稍微放松警惕。

比如可以适当的过夫妻生活，不仅有利于夫妻感情生活，性生活过程中女性体内产生的激素特别有利于胎儿发育。

而且睡姿上也无需过分担心，孕妈可以尽情选择自己感到舒服的姿势入睡，怀孕安全期也是胎儿发育最迅猛的阶段，孕妈 要均衡营养、科学饮食， 多食用富含维生素、钙含量高的食物， 不仅能够预防孕期缺钙，还能给胎儿的发育提供足够的营养。

怀孕多少周为危险期呢？

怀孕前三个月和怀孕最后一个月是整个孕期最喂养的阶段。 因为怀孕初期胎儿发育还不稳定，特别脆弱，孕妈稍微一个不注意就有可能影响发动胎儿发育或导致流产;怀孕晚期胎儿随时都有可能发动，如果孕妈剧烈运动或食用辛辣刺激的食物，都有可能导致胎儿早产。

所以怀孕初期和怀孕最后一个月孕妈一定要避免剧烈运动、减少或停止夫妻生活，少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，加强孕期营养。

孕晚期孕妈需要注意什么？

进入孕晚期以后，孕妈可以开始 着手准备待产包 ，可以先列个购物清单，然后再购买。

提前预约好待产医院 ，避免临产时手忙脚乱，自乱阵脚。

按时产检定时数胎动 ，随时了解胎儿发育情况，如有异常一定要及时入院就诊。

孕晚期要注重营养摄入 ，一方面有助于胎儿发育，另一方面可以为顺产储备能量。

适量运动不仅可以增强体力，锻炼肌肉;还可以 促进胎儿胎头下降 ， 缩短产程 。比如散步、下蹲、爬楼梯都特别适合孕妈。

怀孕期间禁忌多，所以孕妈一定要格外注意，这是对胎儿负责、对自己负责和家庭负责的表现。

最后祝所有孕妈好孕好运，都能喜获 健康 金猪宝宝。

相信这是很多新普的孕妈妈关心的问题，从怀孕那一天开始，1--3个月是孕早期，4--7个月是孕中期，8--10个月是孕晚期，就是说从28周开始直到分娩算是孕晚期。

到了孕晚期有很多症状都不同于之前了，比如说，行动更困难了，孕妈更容易累了，感觉浑身疼了，手脚水肿了等等。进入了孕晚期，离分娩还有一大段距离，有一些事还是要注意的。

1.均衡饮食 。

可以多吃一些蛋白质含量高的食物，但是注意热量太高，或者糖分太多的食物都尽量少吃，以免胎儿过大过小。

2.适量运动。

进入了孕晚期孕妈也不可以偷懒哦，每天都应该适量的运动一下，以便更好的生产，但不适合运动的孕妈千万不要勉强，应该以自己的情况为宜。

3.准备待产包。

孕妈可以趁现在好好的想一下，要准备什么待产包了，以免到时手忙脚乱。

4.按时产检。

进入孕晚期之后产检越频繁了，从之前的每月一次到每两周一次，到最后一周一次，孕妈千万不要偷懒不去检查哦！

5.保持心情的愉悦。

孕妇的情绪很容易影响到胎宝宝，所以孕妈一定要保持好心情，调节自己的情绪，让胎宝宝也开开心心的过每一天。

以上就是我的回答，祝你好孕！

怀孕早期为3个月（0 13周），孕中期时间最长有4个月（14 27周），怀孕晚期也是3个多月，从28周开始一直到宝宝分娩。也就是28周 41+6这个时间段，都属于孕晚期。

孕晚期孕妈要注意哪些问题？

先说，营养的问题

1、多吃新鲜的蔬菜和水果，补充膳食纤维，要预防妊高症，减少便秘。每天1斤蔬菜，5 6两水果，这点量不算多。

2、怀孕7~8个月，是胎儿脑细胞体积增大和神经元发育分化的区间。建议孕妈每周吃3次鱼，以补充胎儿大脑发育是必需的DHA。

3、怀孕第9个月，孕妇容易患上牙周疾病。因此建议孕妈每天多摄入一点维生素C，比如说猕猴桃，橘子，橙子，小白菜，西红柿，青辣椒等等。

4、怀孕37周之后，孕妇要及时补充维生素K以减少产后大出血。建议孕妇可以多吃一些甘蓝，胡萝卜，菠菜，青豆，绿豆，香瓜，香菜等等。

孕妈和胎儿的 健康 问题

1、怀孕28周之后，产检增加到每两周一次；怀孕36周之后，就是每周一次，并且开始要做胎心监护。按时产检哈！

2、坚持每天数胎动，要比做胎心监护更重要。因为通常胎动消失12小时之后胎心才会消失。所以建议孕妇每天早中晚一日3 4次数胎动，每小时胎动次数大于4次以上才算正常。

3、怀孕28 36周+6，要预防胎儿早产。平时外出避免去人员密集的地方，尽量避免磕磕碰碰，而且空气也不好。外出时，一定要有家属陪同。

4、怀孕37周之后胎儿就足月了，孕妈要保持心情愉快，做好产前心理准备。不要心理过度紧张，这样会抑制宫缩。

进入孕晚期预示着孕妈离预产期越来越近，而宫内胎儿的变化也就越加的明显，因为临近分娩，孕妈在孕期生活中需要注意的事项也越发的变的更多，因为孕晚期需要为胎儿分娩做一些改变，因而该段时间的孕期生活都具有强烈的目的性，如采用何种姿势睡觉，如何端坐，如何运动，如何饮食等等，一切的一切都是为了能顺利分娩而服务，那么从孕期28周至分娩前夕，孕妈究竟需要注意些什么呢？孕妈们如何才能在孕晚期生活的游刃有余。

孕晚期有一个明显的变化就是胎动较于孕中期会有明显的下降，特别是新孕妈因为对 育儿 知识的极度缺乏，对于这种变化就会显得不知所措，殊不知孕晚期胎动减少是正常的变化(据数据：胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以孕妈不需要太过于困扰。孕晚期的胎动特性根据时间的不同也会有不同的变化，胎动的次数也会有变化，绝大多数的情况下，夜晚的胎动次数会明显的多余白天。

育儿小贴士

28周开始孕妈就会进入孕晚期 ，步入冲刺终点线的历程，进入孕晚期孕妈一定要改变孕中期的不良生活习惯，坚持每天散散步，保持情绪的稳定，积极的为分娩做准备，迎接小宝宝的出生。

孕妇孕晚期会出现哪些症状

孕妇孕晚期会出现哪些症状

孕妇孕晚期会出现哪些症状，怀孕实在算不上一件轻松的事，孕早期会出现恶心、呕吐、没食欲等妊娠反应，到了怀孕的最后三个月的时候，孕妇的肚子会变得很大，孕妈的麻烦事又多了起来，以下来了解孕妇孕晚期会出现哪些症状。

孕妇孕晚期会出现哪些症状1

1、 尿频

尿频，老想去厕所，感觉有那种尿频尿急尿不尽的感觉，尤其睡觉前刚想睡着又想去厕所了，来来回回得很长时间才能睡着。

2、假性宫缩频繁

孕晚期子宫越来越敏感，假性宫缩特别的频繁，总感觉腹部发硬，有种像姨妈来了的感觉。大部分准妈妈在30周左右会出现假性宫缩，假性宫缩虽然不会有太大的疼痛，但是下腹部会感觉紧绷，也会让准妈妈不舒服的。而到了分娩前一周，这种宫缩会越来越明显，一直到生产前都会持续疼痛的。

3、睡眠不好

睡眠不好，因为子宫增大压迫膀胱，在怀孕晚期出现了尿频的现象，甚至晚上都要起床好几次，于是晚上的睡眠受到了影响。

4、疲劳

孕晚期由于晚上要上好几次厕所，还要担心生孩子，就会影响睡眠，进而会产生疲劳感。

5、水肿

孕晚期一般会感觉全身都肿胀，尤其是脚明显的水肿，脸大了感觉不止一圈就连脖子也粗了一圈简直不忍直视。

6、小腿抽筋

孕晚期，小腿容易抽筋，尤其是在夜里，腿部经常会突然抽筋，虽然时间很短，但对自己也是会有一定的影响。

7、胸闷气短，食欲不好

孕晚期我感觉呼吸越来越不顺畅，经常感觉到胸闷气短，可以偶尔出去散散步，都感觉到气喘吁吁。

8、胸部变大

孕妈妈到了孕晚期，一般胸部就会增长，这时孕妈妈需要注意穿着宽松。

9、背痛

随着胎儿的快速增长，增加了孕妈妈的额外体重，尤其给背部增加了压力，使它感到疼痛。

10、肚子痒

孕晚期肚子会痒，因为肚子的迅速长大，肚皮上的皮肤被大幅度拉伸，就会出现痒的现象。

11、分泌物增多

在妊娠晚期会看到更多的分泌物。

12、胃灼热和便秘

孕晚期由于荷尔蒙黄体酮的额外分泌引起的为了缓解胃灼热，试着多吃少餐，避免油腻、辛辣和酸性食物(如柑橘类水果)，对于便秘，需要我们增加纤维摄入量。

孕妇孕晚期会出现哪些症状2

怀孕晚期随着子宫和胎儿的明显增大，导致孕晚期出现的`症状比孕早期和孕中期明显增多，但并没有十大症状的说法，症状主要包括消化系统、泌尿系统、呼吸系统、循环系统以及皮肤表现等方面。

1、消化系统症状：由于子宫增大，上抵胃部，引发胃部胀痛、饱胀感。另外孕晚期活动量减少，胎头入盆压迫直肠，导致孕妇容易发生便秘。建议孕妇少吃多餐，尽量吃新鲜、营养、易消化的食物，适当活动；

2、泌尿系统症状：孕晚期胎头入盆后，使得膀胱空间减小并且被压，出现尿频，属于生理现象，分娩后自然缓解；

3、呼吸系统症状：孕晚期子宫不断增大，导致纵隔空间减少，加上负重增加，容易出现气喘、胸闷等症状，特别是晚上平躺时症状较明显，可能会出现呼吸困难，建议孕妇多侧卧位；

4、循环系统症状：孕晚期下肢回流受阻，容易发生末梢循环障碍，导致手部和下肢浮肿，建议孕妇不要长时间一个姿势，注意适当活动，促进血液循环；

5、皮肤表现：由于腹部明显增大，如果皮肤弹性不及腹部膨大的速度，导致腹部皮肤出现妊娠纹，建议提前使用预防妊娠纹的精油或乳液，避免体重增长过快。另外孕晚期皮肤油脂分泌减少，皮肤较干燥且较前敏感，容易出现发痒和过敏，建议孕妇多喝水，不要洗澡水过热，适当使用身体乳；

6、其他：孕晚期由于胎儿增大和羊水增多，重力作用导致下腹坠胀，严重的还会引发腰部疼痛，建议孕妇使用托腹带缓解。另外孕晚期大部分孕妇都会缺钙，容易出现小腿痉挛、抽搐、骨头疼痛等症状，建议孕妇积极补钙。

除此之外，孕晚期需要注意宫缩、见红等临产表现，特别是接近足月时，容易发生假性宫缩，出现不规则下腹胀痛，以夜间明显，当假性宫缩转变为真性宫缩后，提示进入临产，需及时到医院住院待产。

孕妇孕晚期会出现哪些症状3

1、胃部不适

不少孕妈到了孕晚期后，经常会出现胃里不舒服、胃部灼热的感觉，这是因为胎儿长大挤压到下腹部的器官，使胃可占据的空间变小，胃部受到挤压，里面的胃液就会倒流。胃液进入到食管就会产生灼热感。对此，孕妈要注意少量多餐，每次吃饭少一些，每天多吃几顿。

2、静脉曲张

不少孕妈到孕晚期会发现自己的下肢出现静脉曲张，十分难看。这也是因为胎儿长大压迫血管，导致血液回流减慢。孕妈可以白天多走动，活动腿脚，平时躺着坐着休息时，把双腿抬高一些。如果会阴部也有静脉曲张，可以在屁股下垫个枕头。

3、便秘痔疮

孕晚期便秘的发生频率也很高，不少孕妇都排便困难而且还会发作痔疮。孕妈为缓解痔疮应多吃一些粗纤维食物，比如蔬菜和水果。也可温水坐浴减轻痔疮的痛苦。

孕晚期的时候，需要注意什么问题呢？你怎么看？

在怀孕晚期的时候，有很多需要注意的地方，接下来我们一起去了解一下。

一、注意睡姿

在怀孕晚期的时候腹部都是比较大的，给生活上带来很多的不方便。特别是在晚上睡觉的时候，一定要注意睡姿。建议采取左侧卧位的睡姿，这样有利于胎盘为胎儿供应血液。

二、适当运动

在怀孕晚期的时候千万不要卧床不动，或者是久坐不动，以免导致出现下肢浮肿的情况。在吃晚饭之后，可以适当的去外面散散步，适当的动一动。这样的话，有利于分娩，并且还有利于将体重控制在正常范围之内，不会出现体重超标的情况。

三、避免性生活

孕晚期和孕早期都是一样的，孕妇和自己的伴侣一定要控制自己的欲望，一定要避免性生活。因为过度的刺激就会导致孕妇的宫缩加剧，而孕晚期宫缩加剧就很容易导致早产。所以，最好就是不要有性生活，为了胎儿的健康。

四、保持稳定情绪

在怀孕晚期有些孕妇可能喜欢胡思乱想，胡思乱想就容易出现焦虑，抑郁等不良情绪。如果经常感觉压力或者是情绪上突然紧张起来，对胎儿会有一定的不利影响。所以，孕晚期的时候，孕妈妈一定要尽量保持情绪平缓轻松，避免大喜大悲，每天都要保持一个心情愉快的状态。

五、注意卫生

还有，孕妈妈在清洁卫生方面也一定要注意，一定要经常换洗内衣裤。然后尽量每天都用温水清洗私密部位，避免出现阴道炎或者是白带异味的疾病。不要盆浴，可以淋浴，避免身体出现感染的情况。还有，在饮食方面也要多加注意。应该要吃比较清淡并且富含营养的食物，不要暴饮暴食，少食多餐。最后，就是要保证充足的睡眠，避免熬夜。

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