面对宝宝三四天不便便，有的妈妈说是“攒肚”，不要紧；有的妈妈则认为是便秘，要看医生。新妈妈此时该怎么办？来听听妈妈、医生、育儿嫂的解释吧！

妈妈提问：我的宝宝是在攒肚吗？

宝宝3个月，一直母乳喂养，最近大便次数少了，有时两天一次，有时三天一次，但没见宝宝有什么不舒服的表现，大便的质地也都比较软，颜色也正常，这就是传说中的攒肚吗？但这次已经5天没拉了，我应该怎么办？

@最美夕阳：宝宝没有不舒服，就再等等

我家宝宝当初就有过这种情况。居然5天没大便，还放很臭的屁，我当时急的上网到处搜索，发现还有10天不拉便便的宝宝，于是决定再观察一晚，结果第5天的晚上拉了，大便看起来也不干，宝宝也没有不舒服。所以我建议你别担心，再观察一下吧。

@萌宝妈：3天不拉去医院吧，可能是便秘

我也听老人说过，宝宝小时候会有吃得多却连续几天不拉大便的情况，这是攒肚。有一次，我家宝宝两天没有大便，但总是哭闹，带他去看医生，发现宝宝没啥精神头、爱哭、小肚子发硬，被医生告知这根本就是便秘。所以不能只看时间，还得结合宝宝的其他情况，去看看医生比较靠谱。

别把便秘当攒肚

孟晓萍丨中国港澳国际医务诊所儿科专家

西医没有这种说法

民间所说的攒肚是指小宝宝大便次数比以前日常的规律少了很多，比如月子里纯母乳喂养的宝宝，每天大便可能4~6次，出了满月后次数会逐渐减少，随着宝宝逐渐长大，消化能力越来越强，有时2~3天，甚至更多天才有一次大便。另外，4~6个月刚添加辅食的宝宝，也会容易出现这种情况。其实在西医中根本没有 “攒肚”这个说法。

提醒妈妈，别把便秘当攒肚

如果宝宝处于纯母乳喂养阶段，只要宝宝没有任何不舒服的表现，且便便拉起来不费劲，2~3天一次就是正常现象，不用担心，也不用处理。如果超过3天才便便一次，或拉起来特别费劲甚至带血，宝宝哭闹不舒服，就是不正常的，需要引起重视，带宝宝去看医生，由医生来判断宝宝需要怎样的帮助。如果是添加辅食阶段，宝宝很容易出现便秘，这时候妈妈应该警惕，超过3天不拉大便，就别在家等着了，有可能是宝宝的肠胃对添加的新食物不适应，应该及时去看医生。

妈妈可以在家帮助宝宝做的护理

如果刚从母乳换成配方奶，要逐渐过渡，给宝宝多喝水软化大便；如果是刚添加辅食，宝宝大便一旦出现不规律，建议暂停或减量新加的辅食，可以给宝宝吃一些蔬果泥帮助排便。如果通过多喝水、调整辅食结构等方法没有效果，大便经常超过3天一次，排便时比较费劲或带血，建议带宝宝看医生。



警惕藏在“攒肚”中的病情

谷雪丨北京大诚中医主治医师、中医儿科专家

宝宝没有不舒服，大便性状正常就没事

很多母乳喂养的宝宝，满月以后以往每日规律的大便会出现异常，可能3~4天才大便一次。在中医看来，如果宝宝表现没有异常痛苦，宝宝的腹部柔软没有硬感，排出来的大便性状跟原来差不多，妈妈就不必惊慌。之所以出现这种情况，是因为宝宝生长迅速，消化功能也有所提高，母乳喂养相对容易消化吸收，到体内的精微物质容易被宝宝自身吸收，没有过多的残渣堆积，不足以刺激肠道形成大便。

排便异常没有改善，当心有其他病情

如果发现宝宝哭闹厉害，而且腹部摸起来有硬感，建议带宝宝去医院就诊。我家宝宝2个月以后也出现过排便时间延长的情况，而且一直持续了2个月，我们带宝宝去检查，医生建议查过敏源，很多便秘的宝宝是因为过敏因素导致排便异常，这都需要医生来做专业的检查和判断。另外，宝宝长期排便异常还有巨结肠的可能，有必要的话，医生还会建议做消化道的造影来确诊，当然这样的情况比较少见，如果宝宝排便异常两三月都没有改善，建议带宝宝去看医生，及早查找原因。

妈妈可以在家做的护理

如果宝宝只是排便时间延长，没有其他异常，妈妈们先在家观察一下，同时帮他做按摩，通过清大肠来帮助宝宝排便。做法是：食指的侧面，由指根方向滑推至指尖方向，也是每次50下，一天两次即可。



促进宝宝排便的经验分享

武淑珍 46岁：从事月嫂及育儿嫂工作11年，带过将近100个孩子

攒肚很常见，有一半宝宝会出现这期情况

我做了11年的育儿嫂，差不多带了100个宝宝了，他们80%以上都是母乳喂养的，有一半会出现攒肚的现象。我遇攒肚时间最长的宝宝曾经达到了7天，但大便也并不干，非常正常。出现攒肚的有两个时间点居多：一是大约在宝宝在满42天左右，另一个是到了半岁开始添加辅食的时候居多。

我的护理经验

对于刚满月的小宝宝来说，需要注意在两顿奶给他喝一点温水；对于添加辅食期间的宝宝，就要注意观察，辅食的选择是不是不易消化，添加是否过量、过快了，要先暂停一下，等宝宝确认没有任何不适，没有过敏情况，再继续添加。另外，还会通过给宝宝按摩和做被动操来促进宝宝排便：

先让宝宝仰卧，抓住宝宝的双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次，两侧轮流来做。这样做会帮助宝宝肠蠕动，有利于大便排出。

妈妈掌心对准宝宝的肚脐眼处，顺时针摩动，宝宝皮肤比较敏感，注意手法轻柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。

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