所有父母都希望自己能有一个聪明健康的孩子，所以在妈妈们怀孕期间就会做很多的功课以求自己的孩子能生的更好。

老一辈人口中都说“大胖小子”是最有福气的，而这个说法也是流传至今。

所以妈妈们在孕期时会吃很多有营养的东西，希望自己的孩子出生时能够白白胖胖，甚至家里有老一辈的在妈妈们的整个孕期中会“疯狂输送”各种有营养的菜品，让她们补充营养。

还没等到白白胖胖的“大胖小子”出生，孕妈就先一步白白胖胖了。但是真的如老一辈所说的孩子越“白胖”越好吗？

其实出生体重超过八斤的宝宝就算是“巨大儿”了，一般正常的宝宝体重应该在五到八斤左右，并不是越重越好。宝宝出生时体重过重甚至会造成一些危害。

第一、导致妈妈有难产的风险

如果未出生的宝宝体重过重的话，对于妈妈来说也是一种危险。

这会导致她们在生产时难产的概率增加，并且宝宝也很有可能顺产时在产道里卡住造成窒息。

第二、宝宝患上疾病的风险较高

出生时体重过重的宝宝免疫力会比正常体重的宝宝低，并且他们的心肺负担也比较重，呼吸道也容易发生感染。

“大胖小子”们不仅小时候的健康容易受到影响，还会增加他们长大后患上高血压等疾病的风险。

第三、导致他们过早“性成熟”

妈妈们在孕期大量补充营养的同时，也会摄入过多的激素，使得这些过重的宝宝“性成熟”。

这会影响到宝宝日后的发育和成长，可能会使他们的身高停滞不前。特别是对于女宝宝来说，会影响到她们的生育问题。

老一辈人的生活条件并不如现在好，一些没有得到充足营养和足够休息的妈妈们生下的宝宝体重当然会比较轻，并且宝宝的身体也会比较弱。所以老一辈的人大多都认为宝宝的健康和他们的体重挂钩。

但是在当今时代每个家庭基本的生活水平都能保障，妈妈们只要适当地补充营养也就基本能满足宝宝的需求，并不用大补特补。

所以孕妈们还是应该适当地控制一下体重，如果检查显示肚子里的宝宝已经开始“白白胖胖”了，孕妈们也不用太担心，做到这些就好。

1、多吃蔬菜、水果来代替那些大鱼大肉，蔬菜水果中的含糖量也是比较丰富的。

2、用蒸、煮、炖来烹饪食物。孕妈们可以通过这三种比较健康的方式来代替用煎、炸烹饪食物，这样可以更好地控制热量的摄入，并且煎、炸出来的食物对孕妈妈和宝宝的健康并没有益处。

3、坚持做一些简单的运动。如饭后散散步和瑜伽等来帮助消化食物和控制体重。

为了宝宝能够平安健康地降临这个世界，妈妈们都应该注意控制一下体重，这样健康可爱的宝宝就离每个家庭都不远了。