导语：俗话说人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌。而家长自己饿得慌没关系就怕孩子一顿不吃饿瘦了，所以对于孩子每一餐的奶量很多家长都是非常关注的。

前几天开了一个妈妈沙龙，一个妈妈和我说：6个月孩子时不时就会不想喝奶的情况怎么办？

我了解了孩子的生长发育情况，身长和体重都是中等的情况。大动作发育也很正常。

就和妈妈说：孩子也有不想喝奶的权利，只要他长得好，就不用担心一般过几天就会好的。

而这个妈妈的问题一提出，很多妈妈都表示，都曾经因为孩子厌奶而苦恼过，而菁妈之后就和家长分享了关于宝宝厌奶的话题，主要从宝宝厌奶的表现，原因，处理三个方面来讲。

一、宝宝厌奶的表现

1、以前看到奶就很猴急，厌奶的孩子看到奶都无动于衷。以前一次喝200毫升，现在喝100毫升都喝不完。

2、饿得哇哇叫，却不想喝母乳或者奶粉，一个上午大人都吃了两餐了，孩子却只喝了几口奶。

3、六个月的孩子开始加辅食了，各样好吃的食物让孩子都忘记是什么把自己养大了，有了辅食就忘了奶，干脆只吃饭后不喝母乳了。

二、厌奶的原因

厌奶一般多见于3－8个月的孩子。当然只是孩子在喝奶都有可能会出现厌奶的情况

1、孩子发现玩比吃作用

一般4个月左右的孩子因为视觉和听觉都比较敏感了，所以孩子容易出现吃奶时发现好玩的东西之后就不想吃奶了。东张西望后就忘记吃奶这回事了。

2、消化功能出了问题

胀气

胀气的孩子肚子里都是气哪里还有奶的地方。

便秘

肠道都是垃圾，没有空间让奶进来了。

腹泻后

腹泻后肠道的粘膜受损，消化能力差，导致胃口也变差。

这三种消化道问题都会引起孩子的胃口变差，厌奶。

3、生病导致厌奶

感冒时全身的力气去对抗病毒，消化能力会减弱。会引起厌奶。加上感冒可能还会有喉咙不舒服的症状，吃奶会比较费劲。

口腔有溃疡，喉炎，鹅口疮在喝奶时会刺激到伤口更难受，所以也会出现厌奶。

呼吸都痛的时候，喝奶更不想了。

4、预防接种后不适导致厌奶

不少孩子接种预防针后会出现身体不适的情况，这时候也会出现不想喝奶的情况。

有些孩子接种疫苗后会出现发烧或者是腹泻等情况，当身体不适时消化系统功能就会减弱，所以孩子不想喝奶也是正常。

5、被灌药后厌奶

一个卖奶粉的朋友问我：有个顾客的孩子生病好了再也不愿意喝奶粉了，换了两种都不喝。

我问她：问一下家长孩子生病时有没有灌药。

朋友说：妈妈说有的。

有说：孩子被吓到了，一看到喝的就以为是药， 是不是连水的都不爱喝了。

朋友一问果然是这样的。

我说现在不强迫孩子喝奶，或者冲好让孩子自己玩一下想喝就喝一下。过一段时间孩子因为灌药所受的伤害变淡了自然就喝了。

过了五天，朋友说孩子开始喝奶了。

6、辅食吃多了导致出现厌奶

辅食的口感和种类的选择性比奶要大很多，有些孩子一吃辅食就迷上。比如香甜的米糊，好吃的水果，香香的蛋黄，种种食物口感比奶还好。

再加上家长发现孩子爱吃辅食就觉得孩子吃饭更好，想吃多少给多少。比如7个月孩子就吃一大碗粥。

之前有个家长向我咨询关于孩子厌奶的事情，就问了半天才发现孩子在8个月就一天一次奶，其他都是辅食，我说妈妈，你这加的哪里是辅食，加的是主食啊，生生把奶挤成了辅食。

母乳一天才喝一次，孩子都忘记什么味道了，天天记得各种口味的辅食，孩子还能爱喝奶吗？

7、缺锌。

孩子的舌头上有丰富的味蕾，这些味蕾主要的作用就是感受食物，而如果缺锌的话，味蕾的作用会大大降低。甚至会改变比如出现异食癖。

如果孩子经常厌奶可能和缺锌也有关系。

三、怎么解决孩子的厌奶问题

​1、环境要安静

孩子三个月之外视觉和听觉会比较敏感，经常一边喝奶一边听一边看。给孩子安静的环境才能更好的喝奶。

前两天小姑问我：孩子一去外边就不好好喝奶，我说当然了，外面好玩的东西这么多，怎么会好好喝奶。

就像你去外面玩一样，玩着玩着也会忘记吃饭。

2、不要频繁换奶粉

喝奶粉的孩子，不同奶粉口感，味道都不同，换奶粉孩子不喝那是聪明的孩子，因为他懂得绝食来要求妈妈不要老给他换奶粉了。

而那么比较乖的孩子那就有点惨了，妈妈给什么就喝什么，结果喝得自己腹泻了。

建议六个月前没有特殊情况不要换奶。如果六个月时如果孩子身体不太舒服，或者是刚好要打预防针，或者是换了新辅食都先不要给孩子转奶（无论是转品牌还是同品牌不同段数都不要思转）

3、混合喂养的孩子奶粉和母乳喂养有技巧

一个家长说我母乳不够，可以先给孩子喝点奶粉再喝母乳啊。

我说：原则上问题不大，但是不建议。因为这样有些敏感的孩子就容易出现混乱的感觉。

一下母乳一下奶粉，无论是喝时候的感觉还是口感都不同。孩子容易出现厌奶的情况。

家长说：我还说怎么孩子时不时会厌奶，原来是这样原因啊！

回家按我说的喝奶粉时把母乳挤出来，而喝母乳时就全部喝母乳，果不其然，孩子厌奶的次数减少了很多。而孩子的体重也长得更快了。

4、生理性厌奶家长不要过于焦虑

有时候孩子就是前段时间吃多了，感觉不想吃了。就像我们过年吃多了，年后的几天也会出现不想吃东西的情况是一样的。

如果孩子的身长体重一直都是正常的，那家长也不用于担心。一般过几天孩子就会好起来的。

如果孩子明明不想吃，家长却是硬塞给孩子吃，反而会引起孩子肠道的不适，反而更容易出现严重的厌奶发生。

5、搞清楚辅食和主食

一岁之前孩子的主食是奶，而不是米粉或者是粥，饭。因为一岁前的孩子的肠道消化奶更容易，而且大量的营养来长身长和体重。

要知道孩子出生到一岁一年内要重14斤，高25厘米。这放在以后一辈子任何一个时间段都不可能达到的高速生长。

而生长发育营养就是最关键的，这时候奶（无论是母乳还是奶粉）是最适合宝宝的肠道的，也是营养最全面的，所以一岁前奶是主食，每天奶的摄入量不少于800毫升，保护奶的摄入之后再考虑辅食。

让孩子知道奶才是最主要的，这样才不容易厌奶。

6、必要时补锌

锌足胃口好，吃什么都香。

菁妈以前接触过一个严重缺锌的孩子，从小不爱吃饭就爱吃泥巴，煮好的干净的饭从来不吃，但是如果饭掉到桌子下面他却会去捡来吃。而且吃是津津有味。

菁妈建议家长给孩前三天补20mg之后每天补10mg。补三个月。

为什么要这样建议呢？因为孩子已经出现了明显的缺锌症状，加上13年之前的中国居民膳食营养素参考摄入量中1－3岁的孩子建议是10mg。所以把量加大了。

没过半个月，家长告诉我孩子的症状改善了很多，至少现在可以吃上半碗干净的饭了，下面地上的饭也吃得少了。

菁妈寄语：孩子的生长发育有种种的问题发生，厌奶就是其中的一个问题。了解原因，并且积极处理，让我们的娃营养更足，更健康更聪明。