三月认母，即宝宝三个月的时候就开始认生了，能认识到自己的母亲。

研究表明：0-2月龄的宝宝没有形成图像知觉，很难分辨出亲人和陌生人。

3个月的时候，宝宝的视觉图像不断发展，看东西的颜色从黑白色变成彩色，东西从模糊变得清晰，有了分辨事物的能力，开始表现出认生，只想妈妈抱着。

7-8个月的宝宝已经熟悉了身边的人，能够将经常陪伴的亲人与其他人进行区分，知道谁是一直照顾他的人，谁是陌生人。所以当出现陌生人抱她的时候，宝宝会表现出抗拒甚至敌对行为。当然，根据宝宝的敏感、聪慧程度，认生时间也会稍有差异。

宝宝是如何认得妈妈的？

1、认识妈妈的味道

宝宝的嗅觉、味觉很敏感，能通过母乳的味道认出妈妈；也能够通过妈妈的体味认出妈妈。毕竟妈妈长时间与宝宝相处，所以宝宝会在第一时间认出妈妈来。

2、能够辨别妈妈的声音

宝宝还在妈妈身体里的时候，就能够感知外界的声音及音调的变化。出生后，宝宝大部分时间和妈妈相处，对妈妈的声音更加熟悉。如果你说话的时候，宝宝会有意识的找你，说明宝宝已经认得你的声音，能够通过声音认出你了。

3、长时间陪伴、注视

宝宝出生后3个月，陪伴最多的人是妈妈。凝视时间最长的也是妈妈，所以会在视觉发展到一定阶段后，第一时间认出妈妈。

认生的好处：

1、宝宝认生其实是成长的标志，涉及到观察力、记忆力、判断力、对周围情绪的感知等等心智的发展。

2、认生说明孩子已经有了自我防御意识，自觉对陌生未知的环境和人物采取防御措施。

3、孩子认生说明拥有良好的亲子依赖关系，有利于宝宝的健康成长。

4、3岁之前幼儿期为“图谱时代”，宝宝把事物当做一个图谱来进行接受。所以在3岁之前尽可能的多带宝宝出去认人，通过相貌区别不同的人，能够进一步培养宝宝的观察力、记忆力、判断力，对日后认字可起到事半功倍的作用。

如何帮宝宝顺利度过认生期？

1、主动有意识的带宝宝出门，认识更多的人；为宝宝创造环境，多与陌生人沟通、交流，缓解宝宝焦虑；

2、如果宝宝出现认生，家长要有足够的陪伴与耐心。不要强行挑逗宝宝，或者强行要求宝宝接受陌生人。

认生是宝宝成长之路上的正常现象，不认生才是不正常的，所以当宝宝出现认生表现的时候，妈妈不要焦虑，要有多多陪伴，有意识地引导。

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