世界卫生组织建议，在婴儿出生后一个小时内就进行哺乳行为，更有助于促进母乳分泌。

执笔：胡蝶

编辑：胡蝶

定稿：欧阳比文

母乳喂养的好处如今已经被绝大多数宝妈熟知，如果不是因为一些原因无法满足宝宝的喂养需求，相信宝妈都不愿意给孩子过早添加奶粉。

然而与让宝宝饿肚子相比，添加奶粉也是退而求其次的选择。对于处于哺乳期而选择适当添加奶粉的行为，我们称之为混合喂养。

为了给宝宝最精心的照料，如何判断宝宝需要添加奶粉的时机，以及添加奶粉需掌握的要领，都是宝妈需要了解的知识。

新手宝妈面临选择：要不要给孩子添奶粉

雯雯长得又高又壮，怀孕时大家都以为身材丰满的雯雯肯定奶水充足，然而宝宝生下来后，雯雯的奶水并没有想象中那么好。

看着其他宝妈饱受涨奶之苦，雯雯心里反而有点羡慕。

一开始雯雯的奶水还能供得上宝宝吃，慢慢地她发现孩子吃奶时情绪变得不好，还总是哭，自己心里就犯嘀咕是不是因为不够吃，要不要添点奶粉。

可是都说6个月内的孩子要母乳喂养。宝宝此时才四个月，要不要添奶粉成了雯雯的心病。

宝宝是否饥饿，需要妈妈观察细节做出判断

宝宝不会说话，对于自己的需求也无法表达，因此不论是喂养还是护理，需要妈妈观察细节做出判断。

想知道宝宝有没有吃饱，不能只从哭声判断，宝宝在5~6个月左右，通常会有一个厌奶期，新手妈妈往往会因此担心宝宝是不是饿了。

担心宝宝的饮食是妈妈们的通病，再加上周围人的对比，对自己奶量的不自信，往往无法把握真正需要给孩子添加奶粉的时机。

母乳中的免疫成分，是奶粉无法提供的因此不建议过早混合喂养。

喂母乳的宝妈，如何判断宝宝吃饱了没?

实际上宝宝天生有感知饥饱的能力。如果他觉得没吃饱，会继续探寻母乳并衔住乳头不放，如果妈妈此时已经没有奶水，就说明宝宝没吃饱。

而当他吃饱后，会自觉吐出，不会将自己吃撑。

1. 宝宝表现

喂奶时：宝宝能吸吮单侧乳房15~20分钟以上为正常时长，在安静的场所可以听到宝宝发出有节奏的吞咽声。

喂奶后：宝宝精神状态良好，不哭不闹，看起来很满足。并有兴趣和妈妈互动，观察外部环境。

排尿：宝宝的正常尿液应颜色清亮不发黄。每天排尿6次以上，说明摄入的奶水足量。

2. 妈妈判断

喂奶结束后，有明显的被“吃空”的感觉，说明宝宝食量良好。判断宝宝是否处于饥饿状态，可以根据生长速度判断。在这里附上几张0~5岁儿童成长曲线图。

家长可根据自家宝宝情况对比数值，正常标准为处于3%~97%区间，并且从出生后到目前为止的生长趋势都呈现平稳上升状态，且与相邻的曲线走势相近。

全部符合的话说明宝宝喂养情况良好，不需额外加入奶粉，身体发育正常。

如果低于3%的曲线说明发育迟缓，高于97%曲线则有过度喂养的可能，可能诱发孩子早熟，需引起家长重视。

混合喂养添奶粉的两种方案，根据宝宝年龄选择

1. 补充法

补充法适用于10个月内婴儿，主要以母乳为主，奶粉为辅。

在母乳后快速冲泡奶粉喂给婴儿，即使宝宝可能因吃惯了母乳一时适应不了，但如果是真的没吃饱，也会很快接受。

2. 替代法

替代法适用于十个月以上母乳不足，且有断掉母乳计划的婴儿。

总体上是以奶粉喂养次数增加，逐渐替换掉母乳，如果不想很快断掉母乳，奶粉喂养次数不能超过母乳喂养次数的一半，防止母乳因吮吸刺激减少而停止分泌。

糖果妈妈叮嘱：宝宝6个月之后可逐步添加辅食，宝妈可根据自身情况自行选择喂养方案。

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