文|京妈说，原创内容。

新手妈妈上路，第一次带娃，每天都有一箩筐的问题。尤其是宝宝刚出生的阶段，会有各种各样的问题，有些问题放在大人身上可能是不正常，所以新手妈妈会更担心，生怕影响了宝贝健康，搞不明白就总想带宝宝去医院。

其实，对于新生儿宝宝来说，有些“看似不正常”的现象，却是正常的，但日常生活中，想要避免就要做好护理和预防。

接下来就来说几个在产后一个月内，宝宝容易出现的现象，并且教新手妈妈如何在家里正确应对。

第一种现象：宝宝打嗝‍‍

宝宝出生后，妈妈们发现了一个问题：宝贝特别爱打嗝。

吃奶后打嗝、受凉时打嗝、哭闹后打嗝……有时一天打嗝好几次，作为新手妈妈，不免会担心，宝宝是不是生病了，要不要去医院？

其实，这是正常的现象。

之所以爱打嗝，主要和“新生儿神经系统发育不成熟”有关系，再就是外界的诱因，比如下面这些。

① 喂奶姿势不正确：吃母乳的宝宝，妈妈喂奶姿势不正确；喝配方奶的宝宝，冲奶、喂奶方式不对，都让宝宝吃进去太多空气。

② 喂养不当：奶太凉时容易让胃黏膜受到冷刺激，引起膈肌痉挛而打嗝；而吃得太快、哭着吃奶等，容易让宝宝吃奶同时吃进去过多空气而打嗝。

③ 腹部着凉：如果宝宝穿盖太少，让小肚子受凉，膈肌也会有影响，容易打嗝。

那么，当宝宝打嗝时，怎么做才正确呢？

如果是吃奶时，宝宝出现打嗝，要先暂停喂奶，把宝宝轻轻竖着抱起来，用手掌轻轻拍背，或轻触宝宝的足底也有助缓解膈肌痉挛。

如果不是吃奶时出现打嗝，可以把宝宝抱起来，轻拍背部，或者让宝宝在大人身上趴一会儿。

另外，前面说到的诱因，平时要注意避免，有助减少宝宝打嗝的出现。

京妈提醒：如果是特别频繁地打嗝、自行护理后仍不管用，就要多留意了，必要时要带宝宝去医院。

第二现象：宝宝吐奶‍‍

除了打嗝，小宝宝有时还会吐奶，有的宝宝甚至吐奶比较严重。

这也是正常的现象，不同宝宝，吐奶的程度不同、持续时长也不一样，但大多是正常的生理性吐奶。

宝宝出现吐奶也是和新生儿胃肠发育不完全有关系。

如下图，新生儿宝宝的胃不同于成人，是水平状，并且上口松下口紧，这样就容易让宝宝吃进去的奶汁返流出来，尤其是吃多、吃快的时候。

不过，妈妈们常说的吐奶，可能是溢奶也可能是吐奶，这是两种不同的情况。

溢奶是吃进去的奶液从嘴角流出来，而吐奶有些比较“吓人”，是大口的呕吐出来，甚至是喷射状，或是从鼻子里喷出来。

新手妈妈除了要会区分，也要学会 正确应对，要防止呛奶发生危险。

为了减少吐奶，平时可以这样做：

① 喂奶时不要让宝宝吃得太多、太快，吃太快容易吃进去过多空气而吐奶，吃太多也容易“溢出来”。可以尝试多喂几次，每次不要吃太多。

② 不要给宝宝喝凉奶，不管是挤出来的母乳还是冲泡好的配方奶，都不要喝的太凉，不然也容易导致宝宝吐奶。

③ 每次吃奶后拍嗝，把吃进去的空气通过打嗝的方式排出来，对预防吐奶也有帮助。

第三种现象：总是一惊一乍

刚出生不久的宝宝，有时睡觉会出现“像被吓一跳”的表现，这是新生儿正常现象，是一种原始反射，叫“惊跳反射”，又叫“拥抱反射”。

这是由于小宝宝 神经系统发育不成熟 而出现的反射，一般到宝宝3-4个月会自动消失；如果这种情况出现的特别频繁或是4个月后仍不消失，最好带宝宝去看看医生。

家里有些老人讲迷信，可能会说宝宝是被惊吓到了，或是丢魂了等等，甚至还用些迷信方法来应对。

其实，这种现象不用处理，如果觉得宝宝总因为惊跳反射而睡不踏实，可以试试这样做：

① 给宝宝裹襁褓，或是把小被子的被角稍微掖紧一点，还可以买个新生儿防惊跳睡袋，穿着睡觉。

② 宝宝睡觉的环境尽量保持安静，避免有噪音、光线太刺眼、味道重等，减少刺激。

③ 当发现宝宝在睡觉中出现惊跳反射时，可以轻拍宝宝，过一会儿就又睡踏实了。

第一次当妈妈，第一次养娃，几乎每天都会有各种育儿难题，那可以提前多学习些育儿知识，或边带娃边学习，这样就可以减少掉坑，让宝贝不遭罪。

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前面的几种情况，你家宝宝有没有出现过，你当时是怎么应对的呢？也欢迎来和新手家长们分享你的育儿经验呀。