随着信息时代的高速发展，电脑、电器已经成为家家户户的必需品，女性也作为推动社会发展的重要生产力，参与到社会活动中来，但是女性同样也承担着繁衍后代的社会责任，很多职场妈妈也就应运而生了。众所周知，电器、电脑是有辐射的，平时对身体的伤害影响不会很大，但是对于一个孕妈妈来说，对宝宝的生长发育影响就很大了。

辐射对孕妈和宝宝有哪些伤害？

1. 辐射给孕妇带来的负面影响自然是先影响孕妇自身的健康。轻微的辐射有可能会引起呕吐、腹泻、发热等症状，而严重的核辐射不仅会使上述的症状加重，发病速度加快。

2. 长时间高强度的辐射还会对人体内部化学环境造成严重损伤，引发癌症甚至死亡等。有研究表明，现在的年轻健康的年轻人有半数是无法承受4戈雷的辐射剂量。

3. 辐射对于孕妇的伤害间接性会影响到孕妇腹中胎儿的成长发育。辐射对于胎儿的影响更为严重，胎儿在母体内，正处于生长发育的关键时期，细胞分裂更加繁琐。如果这个时候孕妇受到辐射，胎儿成长细胞在对损伤进行自动修复时也有更大的概率出现错误，甚至导致胎儿畸形。

由此可见，长期在辐射环境下生活的孕妇生出来的宝宝有可能会有各种畸形的出现。因此，孕妇防辐射是很有必要的。

职场孕妈妈如何防辐射？

1. 对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上；与电视的距离应达到4~5米；与灯管的距离应该在2~3米左右；孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

2. 不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

3. 缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。

4. 建议孕妈妈使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。

5. 在桌面上摆放一些防辐射的植物，常见的防辐射植物有芦荟、仙人掌、仙人球、绿萝等。

防辐射孕妇装有用吗？

权威检测部门说防辐射服有用是肯定的，只是防辐射服屏蔽效能参差不齐。不同品牌防辐射服，由于科技、品质的差异，屏蔽效果也会大不相同，对准妈妈们的防护作用也会大相径庭。 而且由于防辐射服装在实际使用过程中不可能做到全面封闭，尤其服装底部事实上是敞开的，加上生活中的辐射源通常位于服装外部，而且较为分散，所以防辐射的效果可能也会受一些影响。

防辐射孕妇装什么时候穿？

通常，孕妇怀孕5个月后，腹部明显隆起，胸围、腰围、臀围增加，体形丰满，这时开始穿孕妇装最合适。所以怀孕初期，孕妇只需穿着一些轻便且透气的衣服便可。选择何时购买也要因人而异，过早地换上孕妇装只会让人显得更宽更臃肿。不要一下子把所有的东西买齐。选购孕妇装要考虑到发展的需要，不同孕期需要不同型号的衣物，同时也要考虑到季节的需要。